強直性脊柱炎別名：類風濕性脊柱炎，畸形性脊柱炎，類風濕中心型，龜背
《靈樞本神》：“故智者之養(yǎng)生也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節(jié)陰陽而調(diào)剛?cè)?，如是，則僻邪不生，長生久視。”說明要預(yù)防疾病，就必須適應(yīng)氣候變化，調(diào)和情志，飲食起居有常。具體到強直性脊柱炎患者應(yīng)注意以下幾點：
1.注意防范風寒、潮濕：本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時注意預(yù)防范風寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候。當季節(jié)變化，氣候劇變的時候，要及時增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風而臥;居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風去濕等等。在日常生活中注意避風、防寒、去濕，截其來路，是預(yù)防調(diào)養(yǎng)之良策。
2.堅持經(jīng)常鍛煉：堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)，提高御邪能力。因“痹者，閉也”，風寒濕邪內(nèi)留滯，痹阻氣血而成。通過活動肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，日久可達到增強體質(zhì)，減少疾病的目的。但鍛煉時要注意根據(jù)自己的身體狀況選擇適當?shù)幕顒臃绞?，切勿一次運動量過大，用力過猛，必須循序漸進，貴在堅持，必要時可請醫(yī)生或有關(guān)人員指導(dǎo)。此外，寒冷季節(jié)晨練不宜太早，免受風寒，對疾病不利。
3.保持精神愉快：疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系，因此，七情內(nèi)傷可直接致病，亦可以，由七情內(nèi)傷引起人體陰陽失調(diào)、氣血虧損、抵抗力減弱，而易為外邪入侵。因此，避免情志過激或悶悶不樂、憂郁寡歡，保持精神愉快帶來身體健康，正氣內(nèi)存，病安從來。
推薦藥店
強直性脊柱炎找問答
暫無相關(guān)問答！
強直性脊柱炎找藥品
暫無相關(guān)藥品！
用藥指南
暫無相關(guān)用藥指導(dǎo)！
強直性脊柱炎找醫(yī)生
更多 >-
王慶文 主任醫(yī)師
北京大學深圳醫(yī)院
風濕免疫科 -
北京大學深圳醫(yī)院
風濕免疫科 -
北京大學深圳醫(yī)院
風濕免疫科 -
北京大學深圳醫(yī)院
風濕免疫科 -
北京大學深圳醫(yī)院
風濕免疫科 -
北京大學深圳醫(yī)院
風濕免疫科 -
北京大學深圳醫(yī)院
風濕免疫科 -
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院
風濕免疫科
強直性脊柱炎找醫(yī)院
更多 >- 醫(yī)院地區(qū)等級
- 廣東省中醫(yī)院 廣州市 三級甲等
- 北京大學深圳醫(yī)院 深圳市 三級甲等
- 廣州醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 廣州市 三級甲等
- 首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 西城區(qū) 三級甲等
- 上海交通大學醫(yī)學院附屬第三人民醫(yī)院 寶山區(qū) 三級
- 暨南大學附屬第一醫(yī)院 廣州市 三級甲等
