老年人骨關(guān)節(jié)炎別名:老年骨關(guān)節(jié)炎
隨著骨年齡增長,退行性變不斷加重,本病的自然病程演變不能逆轉(zhuǎn),但通過合理及時的治療,不僅可以有效地緩解癥狀,改善關(guān)節(jié)功能,防止關(guān)節(jié)畸形,提高生活質(zhì)量等。
OA并非老年不可避免的結(jié)局,事實上,變化往往在中年開始,需較長的時間逐漸發(fā)展,直到老年才表現(xiàn)出來。除年齡因素外,肥胖、職業(yè)性勞損、運動創(chuàng)傷等,也是OA發(fā)生和發(fā)展的重要因素。其他關(guān)節(jié)炎引起的韌帶或軟骨下骨的改變都可以加速OA的發(fā)展。凡是能查出病因的稱繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎,因而去除危險因素和致病原因是預(yù)防本病的重要措施。
觀察不同年齡組人群的動作,可以發(fā)現(xiàn),由于脊柱隨年齡而縮短,人的身材逐漸變矮。很多老年人走路時頭略向前傾,髖和膝關(guān)節(jié)略呈屈曲,步態(tài)緩慢甚至拖。走路或跑步跨越一定高度所用的時間延長,因為跨步的幅度與行走或跑步的速度同時減少。如果從早年開始堅持與年齡相適應(yīng)的體育鍛煉,可以預(yù)防或推遲這種改變,也可起到預(yù)防或推遲退行性變的發(fā)生。在缺乏鍛煉或已經(jīng)發(fā)生OA的老年人,適當(dāng)?shù)男菹⒖赡芊乐够驕p少創(chuàng)傷因素的作用。休息作為主要的保守措施,適用于身體的大多數(shù)關(guān)節(jié)。持重關(guān)節(jié)受累者,爬樓梯,行走或站立過久應(yīng)當(dāng)減少。身體超重者,減輕體重有利于減輕重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
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