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艾灸有6大好處 怎么做到正確艾灸呢?

溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。

做艾灸會上火嗎

真正懂得了艾灸的原理,是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物,破一切邪淤。邪者,風,寒,濕,火,燥都是病邪。

最新發(fā)布
2019-08-14

這樣給孩子艾灸神闕肚臍 真的不好

至于神闕、關(guān)元之類的穴位,對男孩子施灸,特別是對青春期或即將進入青春期的孩子,筆者認為盡量不灸為好,怕誤導了孩子、怕引起孩子性早熟,除非疾病調(diào)理非該穴位無效。

2019-08-09

這個穴伏天按最排腎寒 按可通腎精

三九和三伏是天地陰陽走到極點轉(zhuǎn)換的節(jié)點,道家提倡在陰陽交替、陰陽初生的時候靜坐和站樁,這時候滋陰養(yǎng)陽的效果最好,就像道家提倡睡子午覺一樣。

2019-08-09

月經(jīng)期間可以艾灸嗎?掌握這3大原則

艾灸在我國已有數(shù)千年的歷史,具有奇特養(yǎng)生保健的作用。艾灸有活血化瘀,舒筋通絡(luò)的作用,而有很多人用艾灸是治療痛經(jīng)的和一些女性疾病。在治療的過程中,避免不了會遇到月經(jīng)期。

2019-08-09

艾灸這幾穴清除一身肥肉 徹底瘦下來

施灸后,要避免著涼,秋冬季待穿戴整齊后,頭上和身上的汗消下去后,再出門。春夏艾灸后,也要注意保暖。施灸的當天不要洗澡,以免染上風寒。

標簽: 艾灸 風寒 感染 
2019-08-14

氣虛血虛陰虛陽虛 夏季艾灸就能改善!

中醫(yī)常說“正氣存內(nèi),邪不可干,邪之所湊,其氣必虛?!币馑际钦f,人體內(nèi)的正氣足,人的抗病能力就強,就不容易生病。正氣弱,身體易受陰邪之氣侵蝕,必定會虛弱。

2019-08-01

經(jīng)絡(luò)不通百病叢生 6個現(xiàn)象說明經(jīng)絡(luò)堵了

古代養(yǎng)生學家認為,疏通經(jīng)絡(luò)可作為攝生的重要措施,而最簡便的方法就是經(jīng)常刺激、按摩、艾灸三個重要穴位,即合谷穴、內(nèi)關(guān)穴和足三里穴。

2019-08-05

脾弱全身就弱!壓壓手穴就能補脾~

心里想著那個點就是浮在水上的皮球,按住不要移動。按壓時,閉上眼睛效果更好,感覺自己的心跳一點點入靜,慢慢數(shù)自己的心跳。

標簽: 艾灸 脾胃 虛弱 
2019-08-05

艾灸后都有哪些排病反應(yīng)?千萬別停

內(nèi)分泌在調(diào)整過程中的反映,尤其甲亢患者都會胖。瘦了,是體內(nèi)細胞活力加強了,細胞內(nèi)的脂毒,脂肪大量排出形成的。

2019-07-25

針灸科普 中醫(yī)治療失眠方法多樣

失眠,中醫(yī)稱不寐,是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥,常影響人們的正常工作、生活、學習和健康。中醫(yī)治療頑固性失眠,為什么要辨證治療?怎么辨證?如何治療?辨證治療有何優(yōu)勢?

標簽: 針灸 失眠 情緒 
2019-07-22

手腳冰涼抵抗力差?緊張失眠睡不著覺?

涌泉穴在人體足底穴位,位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的最下部,是腎經(jīng)的首穴。

標簽: 穴位 按摩 足底