秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
常見(jiàn)的陽(yáng)虛有脾陽(yáng)虛和腎陽(yáng)虛，兩者?；ハ嘤绊?，互相轉(zhuǎn)換。腎陽(yáng)為一身陽(yáng)氣的根本，為元陽(yáng)。腎陽(yáng)虛則一身陽(yáng)氣具虛，脾陽(yáng)也虛。脾陽(yáng)虛，其來(lái)源多因腎陽(yáng)虛而受累，脾陽(yáng)虛日久也反作用于腎陽(yáng)，導(dǎo)致腎陽(yáng)虛。
脾胃有問(wèn)題，不但影響食欲、睡眠、情緒，時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)引起器質(zhì)性疾病。相反，脾胃健運(yùn)，能讓身體氣血充足，保證各個(gè)器官有條不紊地工作。所以脾胃好能長(zhǎng)壽。
肩關(guān)節(jié)周圍炎屬“痹癥”范疇，具體又屬“十二經(jīng)筋病候”，認(rèn)為其發(fā)生是由于外傷勞損，內(nèi)傷勞累，以及人過(guò)中年后血?dú)鉂u衰，以至風(fēng)、寒、濕邪乘機(jī)侵襲肩部，導(dǎo)致肩部經(jīng)脈閉阻、氣滯血瘀所致。
因?yàn)榕菰?、熱敷或者桑拿能使身體溫度上升，加速血液循環(huán)、松弛神經(jīng)，之后再艾灸能更好地疏通經(jīng)絡(luò)、祛除邪氣、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，尤其對(duì)慢性頸肩腰腿痛、消化不良等疾病效果顯著。
刺血療法歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，古人常有：“一針、二灸、三用藥”之說(shuō)。傳統(tǒng)的刺絡(luò)放血療法，古代稱為“啟脈”、“刺絡(luò)”、“瀉血”等，俗稱“刺血療法”或“刺絡(luò)放血療法”。
感冒后一定要多喝水，多休息，都可以促進(jìn)早日康復(fù)，若不會(huì)針灸者推拿按摩以上穴位也可達(dá)到效果。針灸治療感冒有較好的效果，但對(duì)就診過(guò)遲的病人，病程在4-5天以上，合并明顯的細(xì)菌感染，病情較重，可酌情配合藥物治療;流感重癥.
足三里為胃經(jīng)之合穴。艾灸足三里可使胃氣旺盛，胃乃后天之本，胃氣旺則五臟六腑皆受其氣，則氣血充盈，故艾灸足三里有補(bǔ)益牌胃、調(diào)養(yǎng)氣血、扶正驅(qū)邪、延年益壽的作用。足三里常用溫和灸法，適用于各類人群。
頸椎病是現(xiàn)代人的常見(jiàn)病證，經(jīng)常工作、加班，伏案久坐，就會(huì)引發(fā)頸椎病，常表現(xiàn)為頭、頸、臂、手、上胸背疼或麻木、酸沉，放射性痛，伴頭暈、無(wú)力，甚者上肢用手感覺(jué)明顯減退或出現(xiàn)肌肉萎縮。
太溪是腎經(jīng)的原穴。腎屬水，藏精水，如果腎功能不足，身體里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就會(huì)出現(xiàn)諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚干燥、面色晦暗等一系列問(wèn)題。
如果眼袋嚴(yán)重，我們艾灸眼袋部位10分鐘，同時(shí)艾灸中脘穴、關(guān)元穴各30分鐘，足三里、三陰交每次每穴左右各20分鐘，涌泉穴左右各10分鐘。
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