秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
刺絡(luò)放血療法，是中醫(yī)學(xué)中的一種獨(dú)特的針刺治療方法。是《內(nèi)經(jīng)》時(shí)代最常用的治療手段之一,《內(nèi)經(jīng)》甚至認(rèn)為刺絡(luò)放血是治療疾病、祛除痛苦的第一選擇，根據(jù)患者不同的疾病，用三棱針或粗而尖的針具，在患者身上一定穴位或淺表血絡(luò)施以針刺，放出適量血液，以達(dá)到治療疾病目的的一種外治方法。
刮痧時(shí)用力要輕，以不出痧為度。根據(jù)刮痧的時(shí)間長短來確定刮痧的頻率，如每天早晚都可以刮一分鐘，經(jīng)常刮拭面部都會(huì)有很大的變化。如果是刮痧的時(shí)間長，可以3-5天或一個(gè)星期刮一次，刮后面部會(huì)有熱烘烘的感覺，這是氣血運(yùn)行的正常反應(yīng)。
我們常稱一些情緒容易激動(dòng)的人為“肝火大”。其實(shí)，一般俗稱為“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀：口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。
肩頸保養(yǎng)不僅可以活血化瘀、祛風(fēng)散寒、疏通經(jīng)脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變；還能改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠質(zhì)量下降、失眠多夢等問題，使女人面色紅潤。
艾灸用的原料是艾草制成的。艾草，又名冰臺(tái)，產(chǎn)于山的陽面，充分的吸取太陽的精華，是一種純陽植物。艾草含有多種大量的化學(xué)成份。有消炎化瘀、平喘化咳、鎮(zhèn)靜之功效。
自愈力，是我們?nèi)梭w原本就天生擁有、與生俱來的自我防御、自我修復(fù)、自我復(fù)原的能力。不僅能令疾病自我康復(fù)好轉(zhuǎn)，更能保護(hù)身體免受侵害。
臨睡前還在用腦思考，會(huì)使大腦持續(xù)興奮產(chǎn)生熱量，頭涼不下來，當(dāng)然睡不著覺。有些人因怕光亮怕吵鬧，上床后就用被子蒙上頭，結(jié)果導(dǎo)致頭熱腳涼，最終也影響睡眠。
施術(shù)部位：在腰部的腎俞穴至大腸俞穴之間尋找瘀點(diǎn)，一般為紅色或紫色點(diǎn)(但要與本身皮膚的紅痔區(qū)別)，顏色越深，說明痔瘡程度重，病程久。
本病所選穴位具有補(bǔ)充人體元陽、調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡的功效，從根源上調(diào)節(jié)人體的元陽，促進(jìn)陰陽達(dá)到新的平衡，使五臟六腑，尤其是肺、脾、腎的功能恢復(fù)正常，從而使糖尿病所致的機(jī)體氣血虧虛的情況得到極大改善。
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