2018-12-21
膽經(jīng)堵全身都堵 一個(gè)穴位暢通全身之氣
揉按刺激肩井穴，可以讓膽經(jīng)的清陽之氣如泉水一般涌出來，然后將郁滯的氣血滌蕩開來，令全身的疏泄順暢平緩。它仿佛人體氣血的一個(gè)蓋子，提起來，郁悶之氣就會(huì)宣解。這就是肩井穴的最大妙處。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
揉按刺激肩井穴，可以讓膽經(jīng)的清陽之氣如泉水一般涌出來，然后將郁滯的氣血滌蕩開來，令全身的疏泄順暢平緩。它仿佛人體氣血的一個(gè)蓋子，提起來，郁悶之氣就會(huì)宣解。這就是肩井穴的最大妙處。
《丹溪治法心要》：“麻是氣虛，木是痰濕死血”。由此看來，麻木和痰濕有關(guān)系，痰濕不得運(yùn)化又和氣虛有關(guān)系。所以，用瀉法刺激十宣穴，可以活絡(luò)、行氣，幫助痰濕得到運(yùn)化。
大橫穴——足太陰脾經(jīng)上的穴位，在腹中部，肚臍旁開4寸，按壓有酸脹感，此穴下正好為橫結(jié)腸。大橫穴具有除濕散結(jié)、理氣健脾、通調(diào)腸胃的作用，能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化能力，減緩脂肪堆積。
伸展膝蓋用力時(shí)，筋肉凸出處的凹洼。從膝蓋骨外側(cè)端，約三個(gè)手指左右的上方也是該穴。以指壓刺激此穴，朝大腿方向加壓時(shí)，震動(dòng)較強(qiáng)，可用大拇指用力地壓。每次壓20秒，休息5秒再繼續(xù)，如此重復(fù)幾次，直到不適感消退。
緩解小兒病痛，寶寶如果生病的話，通過被按摩與病處對(duì)應(yīng)的穴位，能夠緩解病痛甚至痊愈。而中醫(yī)推拿針對(duì)的病癥種類很多，范圍很廣，小到傷風(fēng)感冒、胃痛等消化性疾病，大到哮喘、近視等。
緩解小兒病痛，寶寶如果生病的話，通過被按摩與病處對(duì)應(yīng)的穴位，能夠緩解病痛甚至痊愈。而中醫(yī)推拿針對(duì)的病癥種類很多，范圍很廣，小到傷風(fēng)感冒、胃痛等消化性疾病，大到哮喘、近視等。
掐五指節(jié)2~3遍。掐五指節(jié)可以用于傷風(fēng)感冒，調(diào)和氣血。簡簡單單四步，媽媽只要找準(zhǔn)穴位堅(jiān)持做完相應(yīng)時(shí)間，就一定會(huì)起到效果，很多高燒兒童的體溫在短短幾十分鐘內(nèi)就能降下來。
小兒推拿的治療法則謹(jǐn)守病機(jī)，以期治病求本，調(diào)整陰陽，扶正祛邪。由于小兒肌膚嬌嫩、神氣怯弱，因此在推拿治病時(shí)，特別要注意手法，強(qiáng)調(diào)輕柔、滲透，要求輕快柔和，平穩(wěn)著實(shí)。
推拿的力度、時(shí)間、次數(shù)不當(dāng)。家長在家給孩子做推拿的時(shí)候，也要掌握相關(guān)的知識(shí)，要采用適當(dāng)?shù)牟僮鞔螖?shù)、時(shí)間和刺激強(qiáng)度?？梢赃x擇到一些正規(guī)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，學(xué)習(xí)小兒推拿的常用手法、特定穴位及常見病的推拿治療等。
涌泉穴位于足前部凹陷的第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。用小指的肌肉豐厚處在腳心涌泉穴的位置進(jìn)行摩擦1分鐘左右，即可。按摩這個(gè)穴位能夠預(yù)防感冒。
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