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節(jié)后胃口不佳 喝陳皮生姜水

2014-10-16 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:核心提示:節(jié)后胃口不佳 喝陳皮生姜水 不少人節(jié)后吃什么都覺得沒胃口,南京自然醫(yī)學會養(yǎng)生康復專業(yè)委員會秘書長王城生有一個好方法———喝點陳皮生姜水。

  不少人節(jié)后吃什么都覺得沒胃口,南京自然醫(yī)學會養(yǎng)生康復專業(yè)委員會秘書長王城生有一個好方法———喝點陳皮生姜水。

  陳皮中所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排出腸管內積氣。而生姜能開胃驅寒,對于很多不思飲食還感覺腹部寒涼的人而言比較有益。

  方法很簡單,取陳皮5克,生姜兩片,加適量紅糖,用沸水沖泡,代茶飲即可,一次一杯,一天兩到三次便有效果。

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