網(wǎng)上風(fēng)行的三日蘋果減肥法受到了不少年輕女性的熱烈追捧,然而,事實(shí)又是怎樣呢?三日蘋果減肥法真的有那么神奇的效果嗎?
“我已經(jīng)實(shí)行了一次三日蘋果減肥法,真的一次能減掉5斤呢!而且小肚子也沒那么鼓了!”辦公室白領(lǐng)林麗(化名)喜滋滋地告訴記者。“也正因?yàn)槠湫Ч绱?lsquo;明顯’,雖然這些減肥方法屢屢被營養(yǎng)專家批駁,但依然有很多女士擁護(hù)。”廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)師曾青山提醒,其實(shí)這些“有用”的方法減的根本就不是脂肪,而是水分。因此,效果往往只有一時(shí),一旦停止,體重就會(huì)迅速反彈。
三日蘋果減肥法受追捧
林麗其實(shí)不算胖,164厘米的她55公斤,BMI(是身高體重指數(shù),其值可以用來推算是否超重)很正常,可是她總覺得自己胖。“這年頭不是流行‘骨感’美人嘛,我一定要減到45公斤!”為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo),林麗鉚足了勁,減肥藥、健身等等,雖然當(dāng)時(shí)能減掉一些體重,但堅(jiān)持下來實(shí)在有些困難。日前,正在為減肥大計(jì)煩惱的她從朋友那聽說“三日蘋果減肥法”后如獲至寶,趕緊實(shí)施,“吃蘋果多好啊,既不用挨餓,還能美容,值得一試!”林麗說。
純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥249滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰,明目生津,潤腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習(xí)慣性便秘,痔瘡出血。
健客價(jià): ¥178有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過量攝入不會(huì)變成無法消失的熱能囤積。
健客價(jià): ¥198排除腸道內(nèi)的脂肪及廢物,防止體內(nèi)脂肪堆積,清除體內(nèi)一些有害重金屬,調(diào)節(jié)血壓,通血管,降膽固醇,有助改善關(guān)節(jié)通風(fēng)癥,控制及調(diào)節(jié)體重,強(qiáng)健腎臟,減輕小便頻密現(xiàn)象,幫助食物的消化和吸收。適用人群:1想控制體重瘦身者。2體內(nèi)毒素?cái)D壓多的都市時(shí)尚女士。3想使皮膚增白滋潤的女士。
健客價(jià): ¥169買2送1 買5送3送的都是原品
健客價(jià): ¥88用于胃食管反流、功能性消化不良,糖尿病性胃輕癱和惡心嘔吐時(shí)的對癥治療。
健客價(jià): ¥171、排除腸道內(nèi)的脂肪及廢物2、緩解體內(nèi)脂肪的堆積3、控制及調(diào)節(jié)體重4、減輕小便頻密現(xiàn)象5、幫助食物的消化和吸收
健客價(jià): ¥158輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥36.5有增加飽腹感,減少熱量營養(yǎng)素的吸收,營養(yǎng)充足多種維生素礦物質(zhì)豐富,保證人體所需,達(dá)到纖體瘦身效果。
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健客價(jià): ¥55曼秀雷敦什果冰潤唇膏(蘋果)含SPF15抗曬元素及護(hù)唇成分,抗衡干燥氣候,日常陽光及寒風(fēng)侵害,常保持雙唇四季健康動(dòng)人。
健客價(jià): ¥29.9適用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥40不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有減肥的保健功效,適宜單純性肥胖人群。
健客價(jià): ¥45減肥。
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健客價(jià): ¥258康比特(CPT)果蔬纖維代餐粉(蘋果味)有增加飽腹感,減少熱量營養(yǎng)素的吸收,營養(yǎng)充足多種維生素礦物質(zhì)豐富,保證人體所需,達(dá)到纖體瘦身效果。
健客價(jià): ¥65減肥,適用于單純性肥胖人群。每日3次,每次2粒;飯前吞服。
健客價(jià): ¥296輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥138輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥138降血脂,軟化血管。用于增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥38降血脂,降血清膽固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血癥、血清膽固醇增高癥。
健客價(jià): ¥15降脂化濁,活血通脈。用于治療高血脂癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥47活血化瘀,健脾補(bǔ)腎,能降低血清脂質(zhì),改善微循環(huán)。用于高血脂癥。
健客價(jià): ¥25