上班族長期伏案，容易出現(xiàn)頸椎問題，現(xiàn)在有不少人一感覺頸椎有問題就去做按摩，做完按摩之后就會感覺癥狀有所緩解，很舒服。但是專家指出，按揉肩頸后感覺舒服多是假象，這種強烈的刺激，很可能是用一種刺激遮蓋了真實的頸椎疾病的癥狀。

　　按揉肩頸后感覺舒服是假象

　　很多人喜歡按摩，掐掐肩、揉揉脖跟、錘錘后背后，感覺全身都放松了，心情那叫一個爽……。不說上癮，至少也有離不開每周按摩一次的感覺。

　　北京朝陽醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師康南指出，一定力度的按摩后感覺舒服，其實是遮蓋病痛的假象。普通人沒有疾病的理論認知，只能靠感覺來判斷疾病輕重。認為按摩后舒服就是有利于頸椎病的預防和緩解，其實，在大力按摩的背后，頸椎疾病很可能在加速惡化。

　　按摩之所以能讓人感覺舒服，是因為通過它可放松肌肉筋骨、放松緊張的韌帶，同時促進血液循環(huán)，從而緩解局部的緊張、僵硬，是一種外力的刺激。但是這種強烈的刺激，很可能是用一種刺激遮蓋了真實的頸椎疾病的癥狀。

　　按摩讓神經(jīng)韌帶嚴重粘連好像坨了的餃子皮

　　康南指出，經(jīng)常有一些因嚴重的腰椎、頸椎間盤突出，到進行骨科手術(shù)治療的患者。在手術(shù)時，當打開病人的患病部位時，經(jīng)常會看到不同程度的神經(jīng)、韌帶的粘連，加重了患者病痛的同時，也增加了椎間盤手術(shù)的風險和難度。這類病人往往詢問得知，都有到盲人按摩、美容院按摩的習慣。

　　此外，隨意到路邊按摩，還可增加骨質(zhì)疏松者骨折的風險。尤其對于上年紀又不自知患有骨質(zhì)疏松的人群。在手術(shù)中，多次遇到過有過按摩經(jīng)歷的老年患者骨折已發(fā)生而自己不知的情況，跟不當?shù)陌茨Χ加幸欢P(guān)系。

　　所以，健康人群和患病人群，都不建議到非合法的醫(yī)療機構(gòu)自行按摩頸肩部位。

　　但是，足底按摩是較為安全的。相對于頸肩按摩，足底按摩是可以推廣和使用的。因為足底分布著人體很多穴位，在中醫(yī)來說，理論和經(jīng)驗也更加豐富。

　　頸椎病可以采用牽引熱療等輔助手段

　　不是一得頸椎病就必須得手術(shù)，也有一些輔助手法可以協(xié)助治療，緩解癥狀。頸椎病患者如果除了有頸肩酸、麻、脹、痛、僵等基本癥狀外，還有手指、手臂、腿腳的麻木，血壓的波動以及消化功能異常等伴隨癥狀，就說明患的可能是神經(jīng)根型、交感神經(jīng)型乃至脊髓型頸椎病。這些類型的頸椎病切不可隨意按摩，特別要注意不要隨意采用重手法進行按摩，可以在正規(guī)醫(yī)院的?？漆t(yī)生指導下，綜合采用牽引、熱療、電療、磁療、手術(shù)等方法輔助治療。