日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 藥膳食療 > 女性產后補血 推薦6款藥膳方

女性產后補血 推薦6款藥膳方

2014-09-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女性在分娩中失血過多,會很容易造成產后貧血的出現(xiàn)。產后貧血主要表現(xiàn)為臉色蒼白、頭暈、乏力以及食欲減退等。

  女性產后貧血會直接影響到自己身體恢復以及寶寶的營養(yǎng)健康。所以產婦要及時補血,但因為要哺乳寶寶不能食用藥物。藥膳調理就是不錯的方法。下面小編就來介紹6款補血藥膳方:

  1、歸芪燉雞

  母雞一只(宰殺去內臟),當歸30克,黃芪lOO克(納入雞腹內),加水適量,燉爛,油鹽調味,飲湯食肉,適合調補產后出血。

  2、當歸生姜羊肉湯

  當歸20克,生姜15克,羊肉250克,大棗10枚,加水適量燉熟,油鹽調味,飲湯食肉。

  3、阿膠枸杞粥

  阿膠20克,枸杞子30克,粳米lOO克,加水適量,先煮粳米、枸杞子為粥后,加入阿膠溶化,可加糖調味,食粥。

  4、枸杞豬骨湯

  豬骨500克,枸杞子30克,大棗10枚,加水適量燉熟,油鹽調味,飲湯食枸杞、棗。

  5、香菇木耳炒豬肝

  香菇30克,木耳30克,豬肝100克,油鹽共炒,熟食。

  6、豆腐豬血湯

  豆腐200克,豬血250克,大棗lO枚,加適量水,油鹽調味,煮熟食湯。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房