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盜汗怎么辦 推薦6款治療藥膳方

2014-09-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,盜汗多由于氣陰兩虛,不能收斂固攝汗液而引起,若盜汗日久不愈,則更加耗傷氣陰而危害身體健康。

  盜汗是中醫(yī)的一個病癥名,即是在入睡后汗出異常,醒來后汗泄即止為特征的一種病征。那么,如何治療盜汗?食療法不僅能防治盜汗且可益氣滋陰而健身。下面小編就來詳細(xì)介紹下:

  防治盜汗藥膳1、黑豆浮麥湯

  材料:取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。

  用法:先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈,共放鍋內(nèi)加水適量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗,煮至蓮米爛熟時放入冰糖溶化,起鍋后即可食用。每天一劑,分2次吃完。

  防治盜汗藥膳2、黃芪二蜜飲

  材料:黃芪30克,糯稻根30克,麻黃根15克,蜂蜜30克。

  用法:將上述三味藥同放鍋內(nèi),加水3碗煎煮,煮至l碗時,撈去藥渣,加入蜂蜜溶化后分2次飲用,每日一劑。

  防治盜汗藥膳3、百合蓮子飲

  材料:百合20克,蓮子30克,冰糖30克。

  用法:先將百合、蓮子洗凈,放鍋內(nèi)加適量水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,連服數(shù)天。

  防治盜汗藥膳4、參苓粥

  材料:取人參10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食鹽、味精適量。

  用法:先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后,去汁取渣待用,然后將粳米淘洗干凈,下入藥汁內(nèi)用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調(diào)勻,空腹分2次食用,每天一劑。

  防治盜汗藥膳5、銀耳紅棗湯

  材料:取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。

  用法:先將銀耳用溫水泡發(fā),除去蒂頭,洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內(nèi)加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調(diào)勻,即可出鍋食用,每劑分2次食完。

  防治盜汗藥膳6、龍眼人參飲

  材料:取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。

  用法:先將龍眼肉洗凈,人參切薄片,然后與冰糖共放碗內(nèi),加水適量,置蒸鍋內(nèi)蒸一小時左右,取出后待涼即可食用,一天內(nèi)分2次吃完,每天一劑。

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