老胃病能長期喝粥嗎

2014-09-16 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，就容易導(dǎo)致胃部發(fā)生。中醫(yī)專家提醒你，胃部不容易徹底治愈，這也是老胃病發(fā)生的重要原因之一。有些有老胃病的朋友，會在飲食上長期喝粥。究竟，老胃病是否適合長期喝粥呢?

　　胃病的治療雖然講究“三分治七分養(yǎng)”，但像您丈夫如此的忌口方式，也是不可取的。胃病患者的飲食一定要均衡，這對于身體健康非常重要。水果也要選擇性地吃，因?yàn)樗性S多粗纖維，粗纖維攝入少會導(dǎo)致腸胃蠕動功能減弱。

　　一些患者習(xí)慣于天天喝粥，雖然粥比較好消化，但是也會帶來問題。比如粥經(jīng)長時間熬制后部分營養(yǎng)成分會流失，并且喝粥不需慢慢咀嚼，不能促進(jìn)口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可以幫助消化。再者粥水分多，稀釋了胃液，加速了胃的膨脹，使胃運(yùn)動緩慢，不利于其他食物的消化吸收。

　　以前生活條件差，吃不飽，患萎縮性胃炎的人比較多，導(dǎo)致胃酸分泌不足。這時吃稀飯能促進(jìn)胃酸分泌，有助于食物消化，還能提升血糖，所以才有喝稀飯養(yǎng)胃一說。但現(xiàn)在的生活水平大幅提高后，人吃得好吃得飽，刺激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加。這類病人并不適宜喝稀飯養(yǎng)胃，稀飯是酸性的，繼續(xù)喝稀飯，反會火上澆油。

　　隨著生活方式的改變，疾病譜也在悄悄發(fā)生著變化。因此，養(yǎng)生不能拘泥于老的傳統(tǒng)和方法，也要與時俱進(jìn)。胃病患者能否用稀飯養(yǎng)胃應(yīng)根據(jù)病情咨詢醫(yī)生意見。對于胃酸分泌過多的人而言，應(yīng)多吃饅頭、包子、面條等面食，面食屬堿性，可以讓胃的酸堿達(dá)到平衡，有助于減少胃病的發(fā)生幾率。

　　此外，勞累、緊張、抑郁與胃病的關(guān)聯(lián)十分明顯。我們在臨床中發(fā)現(xiàn)不少胃病患者本身存在有心理問題。加之得了胃病之后的擔(dān)心、恐懼和焦慮，往往會導(dǎo)致胃病無法根治。得了萎縮性胃炎的病人，常常擔(dān)心疾病是否會轉(zhuǎn)變成胃癌，其實(shí)轉(zhuǎn)變的可能性是非常小的。普通胃病病人無需特別緊張，也沒有必要半年就做一次胃鏡檢查。而目前也尚未有逆轉(zhuǎn)萎縮性胃炎的方法，萎縮并帶有腸化的病人以及患中重度萎縮性胃炎的病人，應(yīng)每年到醫(yī)院做一次活組織檢查。

　　所以說，喝粥對于有老胃病的朋友來說，并不是最佳的選擇。對于有老胃病的人來說，在日常飲食中，多吃一些好消化的食物，這點(diǎn)并沒有錯。常見的面食，腸胃會比較好消化，適合有胃病的朋友來食用。

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