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中醫(yī)介紹:藥膳菱角去煩躁

2014-09-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:采菱有緩解憂愁,祛除煩躁的作用。一般清熱生津多生用,益氣健脾多熟用,或用菱實(shí)粉,對(duì)老年人脾胃虧虛,食欲不振,肢軟乏力等有治療作用。

  采菱有緩解憂愁,祛除煩躁的作用。一般清熱生津多生用,益氣健脾多熟用,或用菱實(shí)粉,對(duì)老年人脾胃虧虛,食欲不振,肢軟乏力等有治療作用。本品不宜多食,以免引起腹脹。另外,此物性涼,可清心除煩,平息男女欲火,令人敗性,故《食療本草》言“凡水中之果,此物最發(fā)冷氣,損陽,使人玉莖消衰”,故不宜久食,以免引起性功能減退,或陽萎、或性欲低下?,F(xiàn)在介紹幾則食療藥膳方

  一、菱果粥:鮮菱果100克,大米50克,白糖適量。將菱實(shí)擇凈,去皮,與大米同放鍋中,加清水適量煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮一、二沸即成,或?qū)⒘鈱?shí)粉適量調(diào)入米粥中,再煮一、二沸服食,每日1劑,連續(xù)3~5天。可益氣健脾。適用于脾胃虧虛,食欲不振,氣短乏力等。

  二、菱實(shí)魔芋粥:菱實(shí)粉、魔芋粉、調(diào)味品各適量。將二粉用冷水適量調(diào)勻煮熟,調(diào)味服食,每日1劑。可解毒抗癌。適用于各種癌癥的輔助食療。

  三、綠豆菱角粥:綠豆、大米各50克,菱角100克,冰糖適量。將綠豆煮沸后,下大米、菱角煮至粥熟,冰糖調(diào)味服食,每日1劑。可健脾養(yǎng)胃,清熱解暑,生津止渴。適用于暑熱傷津,身熱心煩,口渴咽干,食欲減退,體倦神疲等,對(duì)消化道癌、子宮癌有一定的預(yù)防作用。

  四、菱實(shí)藕粉粥:菱實(shí)粉、藕粉各適量,白糖少許。將二粉與白糖用冷水調(diào)勻,煮熟服食,每日1劑??汕鍩嵘?。適用于暑熱煩渴,熱病后津虧液損,口咽干燥,小便短黃,大便秘結(jié)。

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