看不見(jiàn)、摸不著，這就是放射性物質(zhì)的最大特點(diǎn)，正是因?yàn)檫@個(gè)特點(diǎn)，人們常常察覺(jué)不到放射性物質(zhì)的存在，人們將這種放射性物質(zhì)比喻為“人類健康的無(wú)形殺手”。

　　放射性物質(zhì)主要通過(guò)兩種方式對(duì)人體造成傷害，第一，是體內(nèi)照射；第二，是體外照射。大多數(shù)慢性疾病與血液疾病有關(guān)，而放射性物質(zhì)首先進(jìn)攻的就是血液中的白血球，一旦白血球數(shù)量減少，機(jī)體會(huì)出現(xiàn)相關(guān)反應(yīng)，久而久之會(huì)誘發(fā)腫瘤。

　　現(xiàn)實(shí)生活中又有很多與放射性物質(zhì)打交道的工作者，這些工作者一定要注意采取防范措施預(yù)防放射性物質(zhì)的危害。其實(shí)，通過(guò)飲食也可以降低放射性物質(zhì)歲身體的傷害，放射性物質(zhì)工作者可以多喝些以銀耳為主料的湯品，今天就為大家介紹一款接觸放射性物質(zhì)工作者抗輻射的養(yǎng)生食療方——花旗參銀耳煲，下面我們來(lái)看看具體的做法及功效。

　　花旗參銀耳飲

　　1、食材：花旗參5克，銀耳30克，薄荷葉一些

　　2、調(diào)味料：冰糖50克

　　3、做法：

　　a，花旗參先放入清水中，浸泡10分鐘后取出切成片；

　　b，銀耳用水泡發(fā)后，連水放入高壓鍋中，煮到鳴響3分鐘時(shí)?；穑?/p>

　　c，將備好的花旗參、銀耳、冰糖和薄荷葉一起倒入大碗里，開(kāi)火隔水蒸到爛熟就可以了。

　　食療功效：花旗參具有抗輻射的作用，能改善因放射性物質(zhì)造成的危害，銀耳也能有效抵制放射性物質(zhì)的傷害，因此，該食療方很適合從事放射性物質(zhì)工作者食用。