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香油妙用大集合 潤肺止咳潤腸通便

2014-08-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:日常的食用油有很多的種類,如花生油,大豆油,橄欖油,香油也是其中的一種。具體來說,香油是一種調(diào)味品,在菜肴中加入幾滴香油,才要會變得更加的美味。除了食用之外,香油也有很多的妙用,治療鼻炎、緩解便秘,下面為大家詳細(xì)的介紹一下香油的妙用方!

   香油就是中醫(yī)常說的麻油,中醫(yī)認(rèn)為麻油味甘,性微寒,無毒。入手陽明經(jīng)。有潤燥通便、解毒、生肌等功效??梢暂o助治療腸燥便秘、蛔蟲、食積、瘡腫、潰瘍、疥癬、皸裂等病癥。《別錄》中記載其“利大腸,胞衣不落。生者摩瘡腫,生禿發(fā)”?!肚Ы?middot;食治》中記載其能“去頭面游風(fēng)”?;畹?3歲的唐代著名中醫(yī)食療專家孟詵也說其能“殺五黃,下三焦熱毒氣,通大小腸,治蛔心痛,敷一切惡瘡疥癬,殺一切蟲”。

 
  香油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,容易被人體分解吸收和利用,以促進(jìn)膽固醇的代謝,并有助于消除動脈血管壁上的沉積物。
 
 
  香油中油脂含量豐富,熱量多,所以人每日香油食用量應(yīng)控制在5毫升以內(nèi)。患有、高血壓病、血脂異常的人則不宜多食。
 
  香油功效與妙用:

  1、香油治鼻炎
 
  天氣干燥、睡眠不好、過度勞累等,均可引起鼻腔干燥、充血、頭疼等慢性鼻炎癥狀。此時(shí)可用消毒棉球蘸芝麻油涂在鼻腔患內(nèi),一般一次即可見效,兩次癥狀全消。
 
  2、香油治便秘
 
  取蜂蜜50毫升、麻油50毫升、溫開水約1000毫升;將蜂蜜放入碗中攪拌起泡后,再將麻油慢慢摻入其中,拌勻;最后倒入溫開水?dāng)噭?,即可飲用。此法對治療腸燥引起的便秘效果顯著。
 
  3、香油治濕疹
 
 
  得了濕疹,香油也能發(fā)揮作用??梢灾苯幽ㄔ诨继?再加上具有解毒功效的綠豆粉,則可治療濕疹流黃水。具體方法是將綠豆粉炒成黃色,晾涼后用香油調(diào)勻,敷于患處。
 
  4、香油護(hù)膚祛斑
 
  《本草綱目》中提到:“常食麻油,可消痹心怡,增強(qiáng)食欲,提神明目而防衰。”香油中含豐富的維生素E,具有促進(jìn)細(xì)胞分裂和延緩衰老的功能。另外,香油中的卵磷脂不僅滋潤皮膚,而且可以祛斑,尤其可以祛除老年斑。久用香油還可保護(hù)牙齦和口腔。北方冬季天氣干燥,可取適量香油搽抹在皮膚上,可使肌膚更加平滑細(xì)膩;每天早晚取少量香油抹在唇部,是天然的潤唇膏。
 
  5、潤肺止咳
 
  用芝麻油炒羊肝,可潤肺止咳。
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