早泄的定義有兩種：

　　一種是國內(nèi)認為陰莖末能進入陰道即射精、或性交不超過一分鐘即射精稱之為早泄;另一種是國外認為50%以上性交次數(shù)，在女性高潮之前射精稱之為早泄。

　　從提倡高質(zhì)量的性生活的角度來說，國外的定義較為準確、合理。而國內(nèi)的定義即過于寬松，太“仁慈”，并沒有指出事情的實質(zhì)，也漠視了女性在性生活中的感受和地位。我個人認為國內(nèi)的定義不準確，甚至有點自欺欺人。

　　國內(nèi)外的研究都表明，75%以上的男子是在性交2-6分鐘內(nèi)射精的，而女子一般至少需要8-15分鐘的性交刺激時間才能達到性高潮。按照國外早泄的定義，那豈不是說很多男子都是早泄的?

　　不幸的是，這是事實。最近作出的社會調(diào)查表明(見中國性調(diào)查報告)，“近80%的女性不知道性高潮是怎么回事”，其中，最重要的原因之一就是男子早泄，性交時間太短所導致。

　　從進化的角度來說，早泄可以說是與生皆來的。在漫長的進化過程中，我們的先人生存的環(huán)境極為惡劣。惡劣的生存環(huán)境要求男性盡早結(jié)束交配，作好提防來保護自己及性伴侶，避免受到周圍游蕩的猛獸隨時可能的傷害。而女性即需要30分鐘左右的平臥時間以利于卵子的受精、在子宮“固定”(著床)，這就是性不和諧的最基本根源。

　　但在現(xiàn)代社會，人類對性生活的要求有了質(zhì)的提高，僅僅跟隨本能來進行性生活是難以獲得高質(zhì)量的性生活享受的。

　　從某種意義來說，早泄也可認為是一種“觀念”或“技巧”病。在某些人心目中，性生活只是簡單的“插入、排泄”，他未必認為或知道自己是早泄的。這類人在文化層次低、封閉的社會群體中并不少見;

　　也有一些人知道自己早泄，但由于自身體會到性沖動的迫切性而誤認為這是不可能進行調(diào)節(jié)、治療的。這類人往往不知道行為調(diào)控，自我完善為何物。

　　有人說，早泄是“女人的病”，痛苦的只是女性，這失之片面。要知道，早泄的男人有極大的挫折感。如果再不幸聽到一句“沒用”，那他的自尊心、自信心就倍受打擊，他的痛苦絕不少于女性。性是兩個人對生活的共同體驗，任何一方的不快都會使性生活黯然失色。

　　那早泄的原因是什么?射精時間的長短是由什么因素決定的呢?

　　性行為是一種“刺激-反應”行為模式。即接受刺激--作出反應--達到最高耐受刺激程度(閾值)--反應結(jié)束

　　其中，性反應(性交)時間的長短是由最高耐受刺激程度(閾值)決定的。

　　如，性交時，男方對女方的容貌、聲音、裸露的身體、愛撫等等性刺激作出反應，陰莖勃起，進入性交階段，接受雙方性器官進一步的接觸、摩擦刺激。當刺激達到一定強度時，即到了最高耐受刺激程度(閾值)時，射精反應不可避免地出現(xiàn)，整個性反應過程結(jié)束。

　　如果雙方僅僅局限于擁抱、愛撫、親吻，裸體嬉戲等等性刺激，沒有進入進一步的性器官接觸、性交過程，由于達不到最高耐受刺激程度(閾值)，正常人的性反應過程就無法完成，就不會出現(xiàn)射精的反應。

　　成熟的男子應該明白上述現(xiàn)象。

　　現(xiàn)在，我們知道了，決定性交時間長短的因素是最高耐受刺激程度(閾值)。你可以將這理解為一個決定性交時間的“靈敏開關(guān)”，這個靈敏開關(guān)專門對性刺激作出反應。當性刺激強度達到它的靈敏值(閾值)時，它就會打開，讓射精反應出現(xiàn)，性交結(jié)束。

　　那么，這個靈敏開關(guān)有那些性刺激來源來刺激它作出反應呢?

　　廣義來說，這個靈敏開關(guān)對所有的性刺激都會出現(xiàn)反應，大腦性中樞活動(性需求、性幻想)、視覺(女性的容貌、裸體的視覺刺激)、聽覺(悅耳動聽、情意綿綿的話語)、嗅覺(女性特有的氣味)、觸覺(身體、性器官的緊密接觸、摩擦)都是性刺激的來源。其中，決定靈敏值(閾值)最重要的性刺激來源是觸覺的刺激和大腦性中樞活動。

　　一、觸覺的刺激：這是指身體的肌膚相親和生殖器的緊密接觸、摩擦(性交)，這是終極的性行為，所帶來的性刺激是最強烈的。正是這種性刺激讓性反應達到最高階段，即達到最高耐受刺激程度(閾值)，最終激發(fā)射精的出現(xiàn)，性交結(jié)束。

　　二、大腦性中樞活動：這相對來說難理解一些。我們的大腦內(nèi)有一個性中樞，它的活動強弱我們將它稱之為大腦性中樞的興奮性強弱。這是因人而異的，它的興奮性強弱決定了性反應(性交)時間的長短。

　　例如：第一次有性生活經(jīng)驗的時候，一些男子僅僅是看到女方裸體或者剛剛開始擁抱、性器官接觸時就出現(xiàn)射精反應，這是因為此時他的大腦性中樞的興奮性太高造成的。即使是結(jié)婚一段時間的夫妻，分開一段時間后，由于較長時間沒有性生活，他的大腦性中樞也較興奮。重新在一起開始第一次性生活時也會出現(xiàn)大腦性中樞的興奮性太高造成性交時間較短。

　　或者：剛剛開始有性生活時，由于太年輕得不到家人、社會的認可，只能“偷偷摸摸”地做愛。做愛環(huán)境不好，害怕被發(fā)現(xiàn)，心情太緊張和過于興奮，潛意識里也是希望盡早射精，結(jié)束性交。這容易出現(xiàn)一觸即發(fā)，草草收兵。

　　另一種情況：一些男子第一次射精后，休息幾分鐘到幾小時后再次性交時，性交時間會延長很多。這是因為，經(jīng)過第一次性交的泄欲，大腦性中樞的性興奮已經(jīng)大大下降，此時，性交時間就延長了。但這種一晚重復多次性交是不利性保健的，不應提倡