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患了高血壓 多喝這些茶

2014-07-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,高血壓病多由精神緊張,憂思郁結(jié),嗜食肥甘,飲酒過(guò)度等使肝腎陰陽(yáng)失調(diào),脾胃不和所致。治療原則以平肝清熱,育陰潛陽(yáng),滋腎滌痰等為主。下面介紹一些有助于降壓強(qiáng)身的藥茶方。

  橘皮茶:橘皮、杏仁、老絲瓜各10克,白糖少許。老絲瓜、橘皮洗凈,杏仁去皮一同入鍋,加水適量,置武火上燒沸,再用文火煮20~30分鐘,稍涼去渣,加入白糖拌勻。當(dāng)茶喝。

  功效:祛痰除濕,適用于高血壓病,頭暈?zāi)垦#瑒?dòng)則加劇,頭脹如蒙,惡心嘔吐,胸悶脘痞,苔白,或厚膩。

  槐花山楂茶:槐花、山楂各10克,水煎代茶飲用。

  功效:清肝、降火、行血,適用于高血壓病,頭痛頭脹,眩暈時(shí)作,面紅耳赤,舌質(zhì)紅、苔黃,脈弦數(shù)有力。

  向日葵果盤(pán)茶:向日葵果盤(pán)30~60克。切成小塊,加水適量,煎煮取汁,加適量蜂蜜當(dāng)茶飲用。

  功效:平肝,祛風(fēng),清熱,適用于高血壓病,頭痛頭脹,眩暈時(shí)作,面紅耳赤,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù)有力。

  玉蘭花茶:大玉蘭花20克。開(kāi)水沖泡,加糖代茶飲服。

  功效:祛風(fēng)利竅,適用于高血壓病,頭痛掣痛,鼻塞,苔白,脈浮等。

  蓮子心茶:蓮子心2克。開(kāi)水沖泡,代茶飲用。

  功效:清心降火,適用于高血壓病,頭脹,心悸,失眠,尿黃,舌尖紅等。

  夏菊茶:夏枯草、野菊花各10克。沖入沸開(kāi)水,泡10~20分鐘,當(dāng)茶喝。

  功效:疏風(fēng)清熱,適用于高血壓病,頭痛頭脹,眩暈時(shí)作,面紅耳赤,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù)有力。

  菊花烏龍茶:杭菊花10克,烏龍茶3克。入杯用滾水沖泡,不拘時(shí)飲用,宜常服。

  功效:清熱、疏風(fēng)、明目,適用于高血壓病,頭痛頭脹,眩暈時(shí)作,面紅,舌紅苔黃,脈弦數(shù)有力。

  雙花茶:金銀花250克,菊花250克,山楂250克,蜂蜜500毫升,食用香精20毫升。金銀花擇凈,用水泡洗后,放在鍋內(nèi);山楂擇凈,用水沖洗干凈;菊花選擇后,用水淘洗,同山楂一起放入鍋內(nèi),注入清水(約5000毫升),用文火燒沸熬30分鐘,即可起鍋,濾出藥汁。將蜂蜜倒入干凈的鍋內(nèi),用文火加熱保持微沸,燒至色微黃,粘手成絲即可。將煉制過(guò)的蜂蜜緩緩倒入上面熬成的藥汁內(nèi),攪拌均勻,待蜂蜜全部溶化后,用紗布過(guò)濾去渣,冷卻后即成。每次50~100毫升,每日2次。

  功效:清熱疏風(fēng)、清肝明目,適用于高血壓病,頭痛頭脹,眩暈時(shí)作,面紅耳赤,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù)。

  香蕉皮茶:香蕉皮(或果柄)30~60克,洗凈,加水適量,煮取汁,當(dāng)茶喝。

  功效:養(yǎng)陰,潤(rùn)燥,清熱,適用于高血壓病,頭暈,口干,便秘,尿黃等。

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