氣功治療高血壓可以分為兩種:一、降壓功;二、穩(wěn)壓功。下面是對氣功治療高血壓的介紹。
氣功治療介紹:本降壓功法是在放松功基礎(chǔ)上產(chǎn)生的,分二部氣功治療方法。
一、穩(wěn)壓功:
這種氣功方法有穩(wěn)壓、強身雙重功效,應(yīng)每日不輟,持之以恒。在降壓功的基礎(chǔ)上待血壓降至正常范圍(90—140/60—90mmhg)。改做穩(wěn)壓功,即站樁功。姿勢同降壓功,但兩手翻轉(zhuǎn)至掌心相對成抱球狀。意守下丹田。呼吸仍為每分鐘八—十息。每日練功早晚各一次,每次三十一分鐘。還可配合太極拳練習(xí)。
二、氣功治療之降壓功:
身體取自然站立姿勢,兩腳開立與肩寬,稍內(nèi)扣成八字。膝微屈,頭頂懸,撮肛門,胸內(nèi)含,腋虛園。兩手如下按球狀,虎口相過于下丹田(小腹處)。呼吸為鼻吸口呼,也可口吸口呼。吸氣時舌抵上腭,呼氣時舌體復(fù)原。
具體的氣功治療方法:兩手陰掌(掌心朝下),指尖稍下垂,緩慢上高至中指尖與膻中穴齊平,此時吸氣無意念。隨之兩手陰掌配合呼氣下按至下丹田,此時意念為,有數(shù)股清爽之溫?zé)崴髯陨舷蛳铝茉∪?,頭腦清醒無比,雙目微閉視鼻準(zhǔn)。如此反復(fù)做二十分鐘,每日一—二次,取空氣新鮮、安靜所在。原發(fā)性二、三期高血壓患者經(jīng)臨床觀察,練功六—九次后,血壓可下降20——40/10——20mmhg。收縮壓/舒張壓。
降血壓,強筋健骨。適用于高血壓,頭暈?zāi)垦?,腰膝酸痛,筋骨痿軟等癥。
健客價: ¥25降血壓、強筋健骨、適用于高血壓,頭暈?zāi)垦#ニ嵬?,筋骨痿軟等癥。
健客價: ¥11.5治療輕、中度高血壓,對重度高血壓可與其他降壓藥合用。
健客價: ¥15降血壓,強筋健骨。適用于高血壓,頭暈?zāi)垦?,腰膝酸痛,筋骨痿軟等癥。
健客價: ¥12降血壓,強筋健骨。適用于高血壓,頭暈?zāi)垦?,腰膝酸痛,筋骨痿軟等癥。
健客價: ¥21降血壓,強筋健骨。適用于高血壓,頭暈?zāi)垦?,腰膝酸痛,筋骨痿軟等癥。
健客價: ¥7降壓。用于高血壓。
健客價: ¥26降壓藥。用于高血壓癥。
健客價: ¥15清熱熄風(fēng),平肝降逆。用于虛火上升引起:目眩頭暈,腦中脹痛,頸項強直,顏面紅赤,煩燥不寧,言語不清,頭重腳輕,行步不穩(wěn),知覺減退。
健客價: ¥65平肝潛陽,息風(fēng)活血,通絡(luò)止痛。用于肝陽上亢、瘀血阻絡(luò),頭暈,目眩,頭痛,煩躁及高血壓、高血脂,動脈硬化見上述證候者
健客價: ¥20絞股藍總甙片:養(yǎng)心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂癥,見有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭痛,健忘耳鳴,自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 荷氏魚油軟膠囊:輔助降血脂。
健客價: ¥299清熱鎮(zhèn)驚、平肝降壓。用于胸中郁熱,肝陽上亢引起的頭目眩暈、項強腦脹、心悸多夢、煩躁起急、高血壓癥。
健客價: ¥22降壓。用于高血壓。
健客價: ¥30降壓,用于高血壓癥。
健客價: ¥18降壓。用于高血壓癥。
健客價: ¥13補腎,平肝,清熱。用于腎虛肝旺之高血壓癥。
健客價: ¥32降壓。用于高血壓癥。
健客價: ¥16清心化痰,平肝安神。用于心肝火旺、痰熱壅盛所致的頭暈?zāi)垦?、頭痛失眠、煩躁不安;高血壓病見上述證候者。
健客價: ¥32平肝降火,利濕化瘀。適用于高血壓病合并高脂血癥之肝火亢盛證,癥見頭痛眩暈,耳鳴目脹,面赤,脈弦等。
健客價: ¥25滋腎,清肝,瀉火。用于肝陽、肝火上炎所致頭痛眩暈,目赤耳鳴,血壓升高。
健客價: ¥20降低血壓。用于高血壓及其引起的頭痛、目眩。
健客價: ¥15清心化痰,平肝安神。用于心肝火旺、痰熱壅盛所致的頭暈?zāi)垦!㈩^痛失眠、煩躁不安;高血壓病見上述證候者。
健客價: ¥11清心化痰,平肝安神。用于心肝火旺,痰熱壅盛所致的頭暈?zāi)垦?、頭痛失眠、煩躁不安;高血壓病見上述癥候者。
健客價: ¥38平肝潛陽。用于肝陽上亢所致的眩暈,癥見頭暈、頭痛、項強、血壓偏高。
健客價: ¥16