作為中醫(yī)保健的一個傳統(tǒng)的方法，刮痧是利用刮痧板對身體特定穴位進行刮痧，這樣可以起到排毒、疏通經(jīng)絡(luò)、保健養(yǎng)生的功效。對于那些需要排毒的人來說，我們不妨試試刮痧排毒法!但有的人卻是不能刮痧的。

　　不同部位刮痧的效果

　　刮腹部，能通便

　　長期的便秘不但會影響消化吸收功能，還會使機體吸收毒素，不利于健康。腹部的刮痧能夠改善便秘的情況，助于排便，從而有助于毒素的排出。

　　刮眼周，能明目

　　用刮痧代替手指的按揉，能對穴位形成更有效的刺激，改善眼睛周圍的經(jīng)絡(luò)氣血運行，緩解視疲勞。

　　刮頸部，舒筋活血

　　頸肩不適易酸痛是伏案工作者的職業(yè)病，刮痧能夠起到舒筋活血的作用，改善局部氣血淤滯狀態(tài)，有效緩解酸痛。

　　雖然刮痧好處多，可這些人不能用：

　　1、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會引起流產(chǎn)。

　　2、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴散。

　　3、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會加重傷口處的出血。

　　4、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液循環(huán)，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。

　　5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。

　　6、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。

　　7、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些黏膜部位充血，而且不能康復(fù)。

　　8、精神病患者禁用刮痧法，因為刮痧會刺激這類患者發(fā)病。