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暈車嚼塊生姜回家不再犯愁

2014-06-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:年關(guān)將至,春節(jié)長假馬上就要到了?;丶遗c家人團(tuán)聚,或外出旅游,都免不了坐車。然而有些人卻因為暈車犯了愁。暈車的滋味,相信暈過車的人都知道,確實不好受。怎樣治暈車呢?下面中醫(yī)告訴您3個急救養(yǎng)生小偏方。

  返鄉(xiāng)潮開始啦!歸途漫長,對于不暈車的人來說,熬一熬就過去了,但是對于有暈車反應(yīng)的童鞋來說,漫長的歸途仿佛增加了一倍。該怎么辦呢?中醫(yī)建議,暈車時嚼塊生姜,或者按壓手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處都是不錯的緩解暈車方式,同時注意別老盯住車輛內(nèi)部的物體,盡量看車外的高樓。

  偏方一:嚼塊生姜

  生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生姜補劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是,姜會讓血液變得稀薄,如果你在服用降血壓的藥物,一定要事先咨詢醫(yī)生。

  偏方二:按手腕

  如果感到胃部不適,惡心想吐,可用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處,按壓幾分鐘,暈車癥狀就能減輕。

  偏方三:盯住車外高樓

  適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內(nèi)部的物體,大腦就會收到“沒有移動”的信號,使內(nèi)耳和大腦不同步,進(jìn)而出現(xiàn)頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點(如遠(yuǎn)處的高樓),這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步,緩解頭暈。

  中醫(yī)提醒,暈車的人群,在坐車前不要過于疲勞,前夜要保證良好的睡眠,不要熬夜。另外,坐車前及坐車過程中,不要吃得過飽或餓著。另外,坐車時,可以聽聽音樂,分散一下注意力等等。

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