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中老年人滋補抗衰的四大藥膏

2014-06-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:想要抗衰老,滋補身體必不可少,如何才能抗衰老呢?吃哪些藥膏可以滋補抗衰老?

  人到中年之后身體會開始迅速衰老,沒有人喜歡衰老,那么想要抗衰老該怎么做呢?中老年人抗衰老可以吃一些抗衰老的滋補藥膏,有哪些藥膏可以滋補抗衰呢?下面介紹四種可以滋補抗衰的藥膏,有需要的朋友可以根據(jù)自身的情況來選擇。

  一、天門冬膏

  藥方:鮮天門冬500g,蜂蜜300ml

  做法:鮮天門冬去皮和根須,搗碎,用干凈的布絞取汁液,過濾干凈后放鍋內(nèi)煮開,然后用文火熬煮至粘稠加蜂蜜攪勻即可。

  功效:去積聚風痰、補肺,治療咳嗽失血、潤五臟,中來年人平時可多吃保健。

  二、瓊玉膏

  藥方:生地黃汁480g,人參末45g,白茯苓末90g,白沙蜜300g

  做法:人參末、白茯苓末加水煎1小時候取汁,與生地黃汁同煎至稠濁,加入白沙蜜,武火收膏。每天兩次,每次1匙,用開水化服。

  功效:開心益智、發(fā)白反黑、齒落更生、辟谷延年。

  三、二至膏

  藥方:女貞子、旱蓮草各250g,紅糖500g

  做法:將旱蓮草和女貞子用冷水浸泡透發(fā),兩小時后加熱煎煮,慮汁,反復煎煮3次,合并藥液,用文火煎熬濃縮至較粘稠,加入溶化好的紅糖,再熬至滴水成珠即可。每天用溫水沖化,空腹服用兩次,每次2匙。

  功效:補益肝腎、滋養(yǎng)陰血,主治肝腎陰虛引起的頭目眩暈、腰膝酸軟、須發(fā)早白、牙齒松動、健忘早衰等癥。

  四、菊花延齡膏

  藥方:鮮杭菊花瓣500g

  做法:花瓣用水熬透,反復3次,去渣取汁,用文火煎弄后加煉蜜250g收膏。每天服用兩次,每次2匙,用開水化服。

  功效:明目清肝,治療老年目昏、視物模糊,防治中老年人心腦血管疾病

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