后溪穴這個(gè)穴位是頸肩腰背痛的克星

2020-04-20 來(lái)源：悅讀中醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：刺激后溪穴，最好是半握拳。用一只手的大拇指指甲順著小腸經(jīng)的循行走向掐按在穴位上，同時(shí)反復(fù)揉按。也可以用刮痧法、艾條懸灸，或皮膚針、皮膚滾針刺激。

穴位定位不好記，相信這是很多人都有的體會(huì)，即使好好地記下了，說(shuō)不定哪天也就忘記了。今天為大家介紹的這個(gè)穴位，大家就不用有這種憂(yōu)慮了，這個(gè)穴位特別好找，記住了也不容易忘。這是哪個(gè)穴位呢？它有哪些作用呢？一起來(lái)看看今天的文章吧。

后溪這個(gè)穴位很好找，握拳，在靠小指頭這一邊第5指掌關(guān)節(jié)的后方能看一個(gè)肌肉形成的小突起，突起的最高點(diǎn)就是后溪穴。

治療作用

后溪是全身要穴之一，有通經(jīng)活絡(luò)、疏調(diào)督脈、鎮(zhèn)痙寧神、祛風(fēng)清熱等作用。

01、本經(jīng)所過(guò)的肢體病癥

指掌關(guān)節(jié)腫痛、麻木、攣急不舒、伸屈困難，配大椎穴治療頭項(xiàng)及肩背強(qiáng)痛、落枕，配大椎、人中治療腰脊強(qiáng)痛、急性腰扭傷。

后溪穴除了主治手指、手背以及沿小指向上的上肢內(nèi)后緣的紅腫疼痛、麻木外，其遠(yuǎn)端的治療作用最拿手的當(dāng)屬頭項(xiàng)、肩背、腰腿病痛了，而且以不能前俯后仰者的效果最為理想。

02、頭面、五官病癥

頭痛、面神經(jīng)麻痹、面神經(jīng)痙攣、目赤腫痛、瞼腺炎（麥粒腫）、迎風(fēng)流淚，配翳風(fēng)、聽(tīng)宮治療耳鳴、聽(tīng)力下降等。

手太陽(yáng)小腸經(jīng)與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)首尾相連，上下交接。小腸經(jīng)在從手走頭面的過(guò)程中經(jīng)過(guò)頭項(xiàng)部，又通過(guò)大椎穴與督脈貫通，所以，作為小腸經(jīng)第一要穴的后溪穴，其主治的頭痛當(dāng)以“太陽(yáng)頭痛”（即后枕部疼痛）為主。

03、神志病癥

失眠，配大椎、水溝、合谷、太沖治療癲狂癇癔病癥以及抽搐、角弓反張等。

督脈貫穿脊柱，直達(dá)顱內(nèi)，主宰著人們的神經(jīng)系統(tǒng)。后溪主治神經(jīng)系統(tǒng)病癥，也是因?yàn)樗c督脈相通的“八脈交會(huì)穴”的特殊“身份”，可以視為督脈的“形象大使”啊！

04、其他病癥

熱病、胸肋痛、小便赤澀、疼痛、泌尿系結(jié)石、足跟痛、盜汗（加配陰郄穴能提高療效，后溪強(qiáng)刺激瀉法、陰郄輕刺激補(bǔ)法）、蕁麻疹等。

操作方法

刺激后溪穴，最好是半握拳。用一只手的大拇指指甲順著小腸經(jīng)的循行走向掐按在穴位上，同時(shí)反復(fù)揉按。也可以用刮痧法、艾條懸灸，或皮膚針、皮膚滾針刺激。每穴每次3～5分鐘。或者工作中隨時(shí)隨地、見(jiàn)縫插針，在電腦桌上、汽車(chē)方向盤(pán)上、車(chē)門(mén)里面的突起處摩擦后溪穴。