春天萬物復蘇，陽氣生發(fā)，卻也是“春困”襲來之際，在初春，大家普遍感到困倦乏力。

此時用花茶的清香芬芳來驅(qū)散冬日積聚在體內(nèi)的寒邪，促進體內(nèi)陽氣生發(fā)，可以達到緩解“春困”的作用。

初春也是人體的各項機能慢慢活躍起來的時節(jié)，此時正是喚醒皮膚、美容養(yǎng)顏的最佳時機，5款“清火醒神茶”+3杯“美容養(yǎng)顏花茶”，讓你遠離疲困、精神滿滿，還可以幫助你的肌膚重新煥發(fā)活力和光彩，越喝越白嫩。

清火醒神茶

1、薄荷茶

春天來了，春困來襲，喝薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式。

薄荷性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，可以提神醒腦，對感冒、咽喉腫痛也有一定的緩解效果。

2、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。

3、茉莉花茶

茉莉花茶，又叫香片，是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶。

在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬于綠茶。茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”來形容茉莉花茶的香氣。

4、金銀花茶

金銀花性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見扁桃體炎、牙周炎等病癥，對癤痛、腸炎也有緩解之效。

5、菊花茶

菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，尤其適合工作與電腦有密切聯(lián)系的姑娘們。

美容養(yǎng)顏茶

1、當歸紅棗茶：補血潤膚

當歸具有補血和血，潤燥滑腸的功效。紅棗則能補脾和血，益氣生津。雞蛋不光滋陰潤燥，更具有養(yǎng)血的功效。這三者結(jié)合起來，可以讓你通過調(diào)理氣血，擁有完美的氣色和潤澤的肌膚。

2、檸檬蜂蜜飲：緩解干燥

檸檬可生津止渴，其中豐富的維生素C是有名的“護膚維生素”，能預(yù)防色斑和皮膚暗淡，還能緩解春季多風引起的皮膚干燥，讓你的肌膚更加晶瑩透亮。

3、玫瑰薰衣草茶：滋潤腸道

薰衣草香氣濃郁，令人安寧鎮(zhèn)靜、潔凈身心。玫瑰花氣味芬芳、味道甘甜，能增強新陳代謝、潤腸通便，有活血行氣、調(diào)經(jīng)止痛的效果，氣血通了，內(nèi)分泌平衡了，皮膚自然也就好看了。