您是不是動(dòng)不動(dòng)就上火？飲食稍加不注意就眼睛發(fā)炎，口腔潰瘍好了又復(fù)發(fā)，用了清熱瀉火的藥怎么都不見好？注意！這也許不是簡(jiǎn)單的“上火”，在背后煽風(fēng)點(diǎn)火的真兇可能是“白塞病”。

白塞病是一種慢性血管炎癥系統(tǒng)性疾病，幾乎所有的患者均出現(xiàn)復(fù)發(fā)性、疼痛性口腔潰瘍，且大多以此為首發(fā)癥狀，約75%的患者可出現(xiàn)外陰、陰道、宮頸、肛周、陰囊、陰莖等生殖器潰瘍，約50%的患者可出現(xiàn)慢性、復(fù)發(fā)性、進(jìn)行性的眼炎。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、生殖器潰瘍、眼炎算得上是白塞病的經(jīng)典“三聯(lián)征”，病情進(jìn)展亦可累及神經(jīng)、血管、心肺等全身組織、臟器。

中醫(yī)將白塞病歸為“狐惑病”范疇，早在東漢時(shí)期，醫(yī)圣張仲景就已經(jīng)認(rèn)識(shí)到這種疾病并給出了中醫(yī)治療方法，《金匱要略》這樣記載:“狐惑之為病，狀如傷寒，默默欲眠，目不得閉，臥起不安，蝕于喉為惑，蝕于陰為狐......甘草瀉心湯主之。”疫情管控期間，白塞病患者該如何保護(hù)自己呢？別擔(dān)心，做好以下幾點(diǎn)，護(hù)您輕松度過(guò)疫情防控期。

一、白塞病患者，這樣做

01、保持口腔清潔

避免進(jìn)食過(guò)硬、過(guò)燙及刺激性食物，餐后及睡前使用軟毛牙刷漱口。口腔潰瘍面可局部用養(yǎng)陰生肌散、冰硼散、西瓜霜、錫類散等局部涂敷（注意：涂敷前最好用生理鹽水漱口，尤其是潰瘍較深者，可用棉簽蘸取生理鹽水清潔深部創(chuàng)口）；亦可用金銀花、麥冬、蒲公英、薄荷、黃連等組方，餐后、睡前煎水含漱。

02、保持外陰清潔

可用溫開水清洗患處，保持局部清潔，勤更換內(nèi)褲，選擇寬松優(yōu)質(zhì)的純棉內(nèi)褲，以減少局部摩擦。潰瘍期禁止性生活，避免騎自行車或長(zhǎng)時(shí)間步行。外陰部潰瘍可用苦參、白鮮皮、黃柏、百部、金銀花、蒲公英、連翹、紫花地丁、地膚子、蛇床子等組方,煎湯熏洗外陰，先熏后洗，每次15-25分鐘，早晚各1次。潰瘍表面亦可噴促生長(zhǎng)因子噴劑，有利于愈合。

03、保持眼部清潔

眼部的分泌物可用消毒棉簽輕擦除，不可擠壓，必要時(shí)可用生理鹽水清洗，或用菊花、青葙子、密蒙花、谷精草、決明子等煎水適溫熏蒸雙眼。不可久看電視或使用電腦，外出時(shí)最好戴太陽(yáng)鏡，以避免強(qiáng)光刺激。

04、皮膚護(hù)理

可用溫水清洗皮膚，保持局部清潔干燥。經(jīng)常更換貼身衣褲、床單等，預(yù)防感染。臥床患者注意及時(shí)翻身、按摩受壓部位。勤修剪指甲，避免搔抓引起皮膚破潰。

05、關(guān)節(jié)炎護(hù)理

關(guān)節(jié)疼痛劇烈時(shí)切勿強(qiáng)迫運(yùn)動(dòng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，或配合使用云南白藥膏、云南白藥氣霧劑等具有消腫止痛功效的中藥制劑外用；如疼痛緩解時(shí)適當(dāng)功能鍛煉,避免寒冷刺激，注意保暖。

06、增強(qiáng)體質(zhì)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“正氣存內(nèi)，邪不可干。”可適當(dāng)練習(xí)八段錦、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì)。另外，放松心情，均衡飲食、規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞亦十分重要。

07、中西醫(yī)結(jié)合療效更佳

病情穩(wěn)定的患者可繼續(xù)堅(jiān)持當(dāng)前的方案治療，病情活動(dòng)加重的患者，則需要到醫(yī)院就診調(diào)整治療方案，中西結(jié)合治療比單純使用西藥療效更佳。

二、預(yù)防新冠肺炎，您這樣做

01、減少外出

防控期間盡量減少乘坐地鐵、公交、長(zhǎng)途客車等公共交通工具，避免到人群聚集和密集場(chǎng)所活動(dòng)，減少走親訪友及外出游玩。外出時(shí)務(wù)必佩戴口罩，外出回家要及時(shí)洗手，必要時(shí)要更換外套。

02、保持手衛(wèi)生

咳嗽、飯前便后、接觸或處理動(dòng)物排泄物后，要用流水洗手或使用含酒精成分的免洗手消毒液進(jìn)行手部消毒。

03、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣

咳嗽、打噴嚏時(shí)用毛巾、紙巾或手肘掩住口鼻，咳嗽、噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、口鼻。

04、開窗通風(fēng)

保持室內(nèi)新鮮空氣流通，有條件者可使用空氣凈化器。

新冠肺炎疫情至今已持續(xù)兩月，在全國(guó)人民的努力下，疫情防控取得了一定成效，但疫情尚未結(jié)束，防控不可松懈。國(guó)家有難，匹夫有責(zé)，疫情不除，我們不懈，讓我們攜手努力，沖破寒冬，迎接春暖花開。