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咳嗽打嗝胃痛 按一下開關(guān)就緩解

2020-01-05 來源:云南中醫(yī)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(膝蓋外側(cè)凹陷,位于膝蓋下三寸,脛骨外側(cè)一橫指處),待有酸麻脹感后堅持3~5分鐘,胃痛便可明顯減輕。

突然的血壓升高、心慌,又忘記帶藥了,怎么辦?

胃痛、頭疼,吃了藥也不好使的時候,怎么辦?

咳嗽不止、打嗝不停的時候,又要怎么辦?

這些都不用擔心,其實,我們?nèi)梭w早就有了相應(yīng)的緩解方法,只要我們稍微的啟動一下這些人體開關(guān),痛苦就能減少很多很多~

一分鐘輔助降血壓

降壓點

取太陽穴上一指再后一指的地方,按壓此點一分鐘(用力),血壓明顯下降。

百會穴

若不降,再順時針方向按揉百會穴36圈,血壓明顯下降,這對于血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上),可防止出現(xiàn)腦血管意外。

一分鐘緩解心絞痛

中沖穴

按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。

一分鐘針對調(diào)心慌氣短

勞宮穴

神門穴

按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘,均可緩解心慌氣短。

一分鐘止咳

角孫穴

用大拇指的指關(guān)節(jié)壓角孫穴一分鐘,咳嗽立止。

一分鐘針對胃疼

足三里穴

用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(膝蓋外側(cè)凹陷,位于膝蓋下三寸,脛骨外側(cè)一橫指處),待有酸麻脹感后堅持3~5分鐘,胃痛便可明顯減輕。

各種胃病不適都可以治療,而且此穴也是保健穴,每天按一按,勝過吃補品。

一分鐘針對打嗝

攢竹穴

用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓攢竹穴一分鐘,打嗝即止。

一分鐘針對失眠

風市穴

按摩棒用力按壓風市穴一分鐘即可產(chǎn)生睡意。(若沒有按摩棒,可用一截筷子代替)

一分鐘治頭痛

風池穴

按壓百會、風池穴各一分鐘,頭痛立止。

一分鐘治腿抽筋

承山穴

用力按壓患側(cè)承山穴一分鐘即止。

一分鐘針對咽喉疼痛

少商穴

咽喉腫痛或者扁桃體發(fā)炎,疼痛難忍時,用手使勁掐雙手的少商穴,同時配合吞咽動作,可以有立竿見影的效果!

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