日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)疾病 > 中醫(yī)內(nèi)科 > 經(jīng)??诟珊人膊还苡??這幾個原因

經(jīng)常口干喝水也不管用?這幾個原因

2019-12-28 來源:云南中醫(yī)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:空氣干、飲食偏咸或偏辣等外界因素都有可能會造成經(jīng)??诟?,而自身問題也會導(dǎo)致喝水不解渴。那么,哪些原因會導(dǎo)致經(jīng)??诟赡兀?/div>

水是生命之源,多喝水能促進人體的新陳代謝,有助于人體廢棄物的排出,還能緩解便秘,促進細胞的生長……好處多多。但是有些人每天不管怎么喝水都還是口干舌燥,這是怎么回事?

空氣干、飲食偏咸或偏辣等外界因素都有可能會造成經(jīng)常口干,而自身問題也會導(dǎo)致喝水不解渴。那么,哪些原因會導(dǎo)致經(jīng)??诟赡??

1、氣虛陽弱

在中醫(yī)看來,氣是構(gòu)成人體生命活動的重要物質(zhì)之一,其主要包括腎臟中的精氣、脾胃吸收的水谷之氣、肺吸入的清氣這三個部分。

氣固體表,能攝血攝汗液,而中氣不足,會影響全身血液的運行,導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體虛弱、呼吸短促、自汗、盜汗、口干等情況。

氣虛患者可以服用補氣溫陽的中藥來調(diào)理身體,比如人參、白術(shù)、附子、黃芪等,預(yù)防癥狀變嚴重;還要注意日常飲食的清淡,盡量選擇易消化的食物,少吃生冷油膩的東西,以免加重病情。

桂圓枸杞茶

桂圓性溫味甘,益心脾,補氣血;枸杞性平味甘,有滋補肝腎、益精明目的功效。

用量:桂圓4克,枸杞3克,冰糖適量,放入鍋中煮15分鐘左右即可飲用。

2、陰虛火旺

陰虛的人,代謝偏快、消耗多,體熱津少,容易導(dǎo)致肝火旺、胃火旺,出現(xiàn)口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黃等情況。

陰虛的人宜采用補陰、滋陰、養(yǎng)陰等法調(diào)養(yǎng)。

白菊花茶

白菊花味偏甘,有平肝明目、滋陰降火的功效,能通過益肝補陰來平降相對亢進的“虛火”,并且還有保護心腦血管的作用。

用量:每次5-10顆白菊花泡水,可以長期喝。

3、維生素缺乏

維生素A缺乏,皮膚和粘膜的抵抗力就會下降,表面所分泌的粘液和皮脂減少,出現(xiàn)眼干、口干等癥狀。

動物內(nèi)臟、奶制品、綠色蔬菜、魚肝油等食物中含有較豐富的維生素A。

維生素B屬于水溶性維生素,參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)的代謝,機體缺乏維生素B時,也會引起口干,同時還可能出現(xiàn)口角潰瘍、咽干、手腳麻木癥狀。

谷物類、蔬菜類、魚類、堅果等都含有較豐富的B族維生素。

4、糖尿病

中醫(yī)認為,糖尿病屬中醫(yī)消渴病范疇,常會出現(xiàn)三多一少的癥狀,即多飲、多食、多尿和體重下降。

糖尿病人血糖升高之后,血液會吸收血管周圍組織中的水分,血漿滲透壓就會隨之增高,下丘腦口渴中樞受到刺激,飲水量增加;而且尿量也會增多,細胞不斷失水,就會導(dǎo)致口渴。

對于此類病人,控制好血糖是關(guān)鍵。平時要保持飲食清淡,適當攝入瓜果蔬菜,咀嚼的同時能有效刺激唾液的分泌,緩解口干癥狀;每天的喝水量能保持在1500毫升左右,但要注意不要一次性喝太多,做到少量多飲。

5、干燥綜合征

干燥綜合征是一種全身系統(tǒng)性自身免疫性疾病。得這種病時,人體免疫系統(tǒng)紊亂,身體各部的外分泌腺都可能遭受破壞,但最先受害的常是唾液腺和淚腺。

免疫系統(tǒng)紊亂會導(dǎo)致全身遭受攻擊,因此其危險系數(shù)不亞于糖尿病,發(fā)展到后期可能會引起腎小管酸中毒、淋巴癌、肺纖維化等疾病。

而根據(jù)不同研究報道,此病女性患病率更高,尤其是更年期后的女性更常見,大概有2%—3%的比例,但是很多人并不知道自己患上了干燥綜合征。

除了口干,還會伴有眼睛干澀、皮膚干癢、猖獗齒、吞咽困難、干咳氣短、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。出現(xiàn)這些情況一定要及時就診,以免耽誤病情。

想要預(yù)防干燥綜合征,可以常吃一些生津止渴、滋陰潤燥的食物,如銀耳、梨、甘蔗等。

6、甲狀腺功能亢進

甲亢患者的甲狀腺素濃度較高,機體代謝失常,會導(dǎo)致患者能量代謝增快,人體耗氧量大幅度增加,產(chǎn)熱量增多,散熱加速,人體所需水分也隨之增多,患者因此常感覺口干舌燥。

甲亢多見于女性,不僅口干舌燥,還伴有心跳及呼吸加速、失眠焦慮、多汗怕熱、對周圍事物敏感、情緒波動大等癥狀。

甲亢是一種常見疾病,且能被治愈,不必過分擔心,但發(fā)現(xiàn)疑似甲亢的癥狀要及時到醫(yī)院就診,按時服藥,定期復(fù)查,規(guī)律作息。

如果您經(jīng)常出現(xiàn)或是長時間出現(xiàn)口干舌燥的情況,就要引起注意了,可能是某種疾病的征兆,建議及時就診,排除病因。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房