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中醫(yī)祛濕 僅僅做到健脾遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠

2019-07-17 來源:艾灸調(diào)百病  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:脾胃虛的人就相當(dāng)于抽水機(jī)的動力不足,無法滿足每日抽水的任務(wù),因?yàn)榻∑⑽缚梢栽黾映樗畽C(jī)的動力,讓其每日排水的效率提高,這樣濕氣就沒有那么明顯了??傊?,健脾胃祛濕之法適用于脾虛所致體內(nèi)濕重的情況。

中醫(yī)祛濕有三法,治療濕氣重的患者時(shí),要多想想。

中醫(yī)祛濕有“三板斧”

夏天已悄悄來臨。中醫(yī)認(rèn)為夏季的氣候特點(diǎn)是濕,于是祛濕又被大家關(guān)注。

廣東人愛煲湯,煲老火靚湯,常會用一些藥食兩用的健脾祛濕之品,可祛濕湯不斷地喝,濕氣還是源源不斷地產(chǎn)生。不少患者在門診問我:“為什么喝了祛濕湯,濕氣還很重呢?”

脾胃只是常法

我在門診常給患者解釋濕氣總是不斷產(chǎn)生的原因:脾胃就相當(dāng)于一個(gè)抽水機(jī),濕氣就像池塘里面的水,水每天源源不斷地產(chǎn)生。如果抽水機(jī)正常,每天能正常排水則濕氣不明顯,但是如果抽水機(jī)動力不足,抽水速度慢,則排水的能力就會變差,這個(gè)時(shí)候濕氣就顯而易見了。

脾胃虛的人就相當(dāng)于抽水機(jī)的動力不足,無法滿足每日抽水的任務(wù),因?yàn)榻∑⑽缚梢栽黾映樗畽C(jī)的動力,讓其每日排水的效率提高,這樣濕氣就沒有那么明顯了??傊?,健脾胃祛濕之法適用于脾虛所致體內(nèi)濕重的情況。

但是如果是抽水機(jī)的功能本身正常,只是產(chǎn)生的水過快過多,或者是水管不夠大,抽出的水不能及時(shí)排出,那再增加抽水機(jī)的動力也于事無補(bǔ)。這也就是為什么總是吃祛濕湯效果不好的原因。此時(shí)就必須用藥發(fā)其汗或者是利小便的辦法了。

微發(fā)其汗助除濕

中醫(yī)認(rèn)為水、濕、、飲其實(shí)是一家人,而肺乃水之上源,肺主皮毛,皮毛的散氣與汗孔的開合與肺的宣發(fā)功能密切相關(guān)。所以想要排濕,打開毛孔,濕隨汗排是一個(gè)很好的途徑。我常在門診跟患者說想要祛濕,出汗是一個(gè)非常好的辦法,可以不用大汗淋漓,但是需要周身微微汗出為最佳,而且出汗后不要喝冰凍飲料或是吹空調(diào),讓汗自然干,這樣汗出才暢,濕氣去得就快。

不少皮膚長紅疹、出汗后瘙癢的患者,其實(shí)就是皮膚排汗不暢,導(dǎo)致水濕之邪郁阻皮膚,久而化熱所致,此類患者??梢娔佁?。我臨床一般都是用微微發(fā)汗的方法來治療,如用麻黃桂枝各半湯、桂枝二越婢一湯、麻杏石甘湯、麻杏苡甘湯、何氏感冒方等;讓其微微出汗,皮膚排汗功能暢快,則濕邪有出路,病自可痊愈。所以,應(yīng)告訴想依賴藥物來祛濕的患者,不妨選擇運(yùn)動出汗作為輔助手段,效果會更好。

淡滲利濕通小便

中醫(yī)認(rèn)為濕邪是陰邪,它容易損傷我們的陽氣,而且它的粘滯之性使得它很容易留滯于臟腑經(jīng)絡(luò),亦常常阻遏氣機(jī),使得氣機(jī)升降失常,且濕容易和熱狼狽為奸變成濕熱。但濕終究還是陰邪,因此治療濕熱病時(shí)用溫?zé)岬乃幰髦兀虼巳~天士先生在《外感溫?zé)崞分赋觯?ldquo;熱病救陰猶易,通陽最難……通陽不在溫,而在利小便,較之雜癥則有不同也。”

蒲輔周先生對此指出:這里有個(gè)講究,我把它概括為“淡以通陽”。病屬濕熱,不能用溫藥,只能用藥味淡薄者,如蘆根、茯苓皮、滑石、通草、苡米之類滲利小便,濕去熱孤,陽氣自通。因此祛濕用利小便之法,多用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)的情況,常用五苓散、四苓湯、八正散等。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有句話叫“開鬼門,潔凈府”,王冰對此注釋曰:“潔凈腑,謂瀉膀胱水去也。”也就是我們常說的利小便,而“開鬼門”就是前面說的發(fā)其汗。

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