1.病從何來?

古人云，“寧事溫補、勿事寒涼”.現(xiàn)代人往往反其道而行之。從小生活在空調(diào)、冰箱、冷飲無處不在里，女性們更是為了美麗穿露臍裝，露背裝。大量使用寒涼藥物，激素。

貪食生冷食物，甚至常年穿裙子騎電動車，損耗了身體的陽氣，造成免疫力低下，身體各系統(tǒng)功能失調(diào)，被寒涼所傷，而引發(fā)了各種疼痛，亞健康，終身病，慢性病。

2.病從何去?

最好的辦法是灸關(guān)元穴，和足三里，中脘穴。補充身體的元陽。這是治本。同時配合灸局部疼痛點。這是治標(biāo)。

3.足三里有什么作用?

經(jīng)過大量的案例表明常灸三里穴，能夠防治二十多種疾病，又無一絲的毒副作用，確實能夠在很短的時間里強壯身體、提高人體免疫、增強抗病能力、有益壽延年的功效足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣足三里是一個強壯身心的大穴。

有調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。古今大量的實踐都，足三里是一個能防治多種疾病、強身健體的重要。足三里是抗衰老的有效，對于延年益壽大有裨益。

灸足三里穴，可使胃腸蠕動有力而規(guī)律，并能提高多種消化酶的活力，增欲，幫助消化;在神經(jīng)系統(tǒng)方面，可促進腦細(xì)胞機能的恢復(fù)，提高大腦皮層細(xì)胞的工作能力;在循環(huán)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)方面，可以改功能，調(diào)節(jié)心律，增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血色素和血糖量;

在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面，對垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能有雙向性良性調(diào)節(jié)作用，提高機體防御疾病的能力。能治療胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明顯，對于、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石、腎結(jié)石絞痛以及糖尿病、高血壓等，也有輔助治療作用。

4.感冒怎么灸?

灸大椎，效果非常快，大部分患者灸一次就可以治好。大椎穴要灸到皮膚發(fā)紅發(fā)潮為佳;每次操作做到有汗微出效果最好。

5.為什么艾火能壯陽氣呢?

古代燧人氏以艾絨鉆木取火，見艾可以產(chǎn)生火，古人就把太陽稱為天之陽，把艾稱為地之陽。艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經(jīng)之功，灸火連續(xù)燃燒，可使艾火的純陽溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_(dá)，又因和臟腑相互聯(lián)系，能使陽氣通達(dá)。

特別是關(guān)元穴，是足三陰與任脈之會，又居下焦真陰真陽關(guān)鎖于此，稱之為，故灸此溫?zé)嶂畾猓苤边_(dá)精宮以助元陽。元陽，為之真陽，是陽氣活動的動力。

也可以說關(guān)元，是陽氣之源，不懈的灸關(guān)元，可以打通，大補元陽。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃燒時產(chǎn)生特殊頻率的輻射，使其補陽之力更加顯著，從而達(dá)到養(yǎng)生壯陽之功。

6.為什么有些人艾灸后會暫時有疾病加重的反應(yīng)?

艾灸后常常會有疾病加重的反應(yīng)，這是交戰(zhàn)的正常現(xiàn)象，那么病邪在體內(nèi)寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就范。所以這時候就免不了有反應(yīng)，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把趕出，那么就先頑強抵抗。

這時的正氣不足，而旺盛的時候，當(dāng)然你會有各種不適反應(yīng)出來。當(dāng)你逐漸艾灸，體內(nèi)慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。

7.灸后出現(xiàn)口干舌燥怎么辦?

很多人艾灸后會出現(xiàn)口干舌燥，這也是艾灸的一種反應(yīng)，這種現(xiàn)象表明正在調(diào)整，陽不勝陰，這時要多喝白開水或者小米米湯。此時患者會覺得喉嚨異常干痛。

這是病邪(寒邪)逐漸外發(fā)時的必然癥狀(病邪被到哪里，哪里就會出現(xiàn)西醫(yī)所謂的炎癥，此時許多中醫(yī)專家都會認(rèn)為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一簣)。

8.什么情況下不能灸?

1)孕婦不灸

2)嚴(yán)重心臟病慎灸

3)局部紅腫熱痛慎灸

4)極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸

5)某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸

6)無自制能力的人如病患者等忌灸。

9.不知道穴位能灸嗎?

能，那里不舒服灸那里。中醫(yī)把這種方法叫阿是穴或天應(yīng)穴。局部疼痛點必定是那里氣血經(jīng)脈不通造成的，灸局部可以直接通經(jīng)脈，調(diào)氣血，驅(qū)病邪。

10.艾味有害嗎?

艾味無毒。人類用艾的歷史上萬年?，F(xiàn)在研究表明，艾煙中對人體有益的成分有幾十種。而且，在臨床中發(fā)現(xiàn)，艾煙對戒煙有非常顯著而快速的作用。

11.艾灸的隔衣服灸盒灸法有什特點?

使得滲透力源源不斷的作用于所炙之處，不但方便，舒服，而且治療效果比直接灸或其他工具更加好。

12.灸后口干眼澀起疙瘩，是不是灸的上火了?

不是。是灸把你體內(nèi)本來淤積的燥熱之氣被灸宣泄出來了。再灸，這些燥火就沒有了。灸火不傷人。喝水既可。晚上小米粥最養(yǎng)人。

13.灸時飲食注意什么?

宜清淡，忌辛辣。

14.灸是不是傷陰上火?

這種觀點是受溫病學(xué)派的影響，想當(dāng)然得出的結(jié)論。有患者常常灸關(guān)元幾個月，沒有上火。親身實踐，自有結(jié)論。

15.為什么針?biāo)師o愈的病癥灸能治愈?

是因為針刺是通過調(diào)動元氣來通經(jīng)脈的，如果患者元氣足，以針通經(jīng)脈，療效立竿見影;如果患者元氣虛，無足夠元氣可調(diào)，自然療效不佳。而元氣虛弱的人。

一般胃功能吸收極差，是很難完全消化吸收藥物的，故而稱針?biāo)幩患?，只有灸法，可以不?jīng)過腸胃而直接將熱力作用于經(jīng)脈以祛除寒邪，通調(diào)經(jīng)脈。

16.咳嗽怎么灸?

治內(nèi)傷咳嗽，用重灸關(guān)元穴或中脘穴的方法，可以完全治愈。若想快速止咳，也可先灸肺俞各5~10壯，不可過多。

現(xiàn)在喉源性咳嗽非常多，根本原因是咽喉局部過敏引起，輸液或止咳藥效果不佳。特點以咽喉發(fā)癢即咳嗽。臨床常用甘草片，咳特靈，感冒通同時服用，嚴(yán)重者加止嗽立效丸。效果極佳。

17.總是不斷的感冒怎么灸?

平時灸關(guān)元，足三里，中脘，提高免疫力。感冒時灸大椎。不論寒感冒還是火感冒，都可以灸大椎。

據(jù)最新的權(quán)威報告顯示，目前我國擁有亞健康人群超過9億人，超過半數(shù)的中國人可能都在遭受：疲乏無力、失眠、食欲不振、畏冷怕熱、情緒低落、記憶力減退、抵抗力下降等亞健康癥狀的困擾，吃藥、打針這些一般方法只會加重癥狀，那么有沒有一種方法既能保證療效，又不損傷身體機能？

答案是肯定的，這個方法就是--艾灸！《扁鵲心書》里提到：保命之法，灼艾第一！民間也流傳一句俗語：居家常備艾，老少無疾患！艾灸，自己在家就能做的健康療法，養(yǎng)生、治療亞健康效果顯著！