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艾灸補(bǔ)氣法:氣血調(diào)和可諸病消

2019-06-24 來(lái)源:艾灸調(diào)百病  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:既然氣虛證與眾多中老年慢性病、危重病甚至一些疑難病都有關(guān)系,那么了解它的典型癥狀就至關(guān)重要了。

氣虛證是中醫(yī)里一種非常常見(jiàn)的病證,并且這個(gè)病證很多老年人或多或少都有一些,它與很多老年慢性疾病也有密切的關(guān)系,女性也常氣虛,這種由于純粹的虛證引起的疾病臨床上應(yīng)該用純補(bǔ)法來(lái)進(jìn)行調(diào)治。

既然氣虛證與眾多中老年慢性病、危重病甚至一些疑難病都有關(guān)系,那么了解它的典型癥狀就至關(guān)重要了。

日常生活中我們可以喝——補(bǔ)氣蜂蜜飲

【配方】大棗2個(gè)、甘草3克、蜂蜜半勺

蜂蜜入五經(jīng),有滋潤(rùn)養(yǎng)顏、益氣的作用。可以改善血液循環(huán),解除疲勞、提高免疫力、潤(rùn)腸通便。

【注意】糖尿病患者不宜放蜂蜜。有慢性胃炎的和胃潰瘍的人群不宜飲用。

日常生活中我們還以用艾灸來(lái)補(bǔ)氣

灸是用火調(diào)動(dòng)人體的氣機(jī),調(diào)體已經(jīng)出現(xiàn)不平衡的各系統(tǒng)功能,灸是補(bǔ)純陽(yáng)的。元?dú)庾悖瑲庋疅崽搶?shí)自會(huì)調(diào)和。

【補(bǔ)氣穴】氣海、足三里、脾俞穴

每穴艾灸10-15分鐘,以皮膚潮紅為度。如果沒(méi)有氣虛癥狀,單純做預(yù)防保健的話,可以只選一穴施灸即可。

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