艾灸養(yǎng)肝
太沖穴是肝經(jīng)的原穴,也就是在肝經(jīng)氣血運行的根源所在,春季堅持對太沖穴進(jìn)行艾灸,可以激發(fā)肝經(jīng)的原氣,促進(jìn)肝經(jīng)氣血的運行,起到很強(qiáng)的補(bǔ)肝作用。艾灸時可以采取溫灸的方法,使用艾條或者灸盒在穴位處進(jìn)行艾灸,每天一次,每次15至20分鐘,由于肝主筋,很多朋友在春天出現(xiàn)四肢無力的現(xiàn)象,就是肝經(jīng)氣血不足的表現(xiàn),通過一段時間的艾灸會有較大改善。
在對太沖穴進(jìn)行艾灸的同時,為避免肝氣太盛造成的肝陽上亢、肝火旺盛等現(xiàn)象,需要同時對三陰交進(jìn)行艾灸,可較好的引火下行,同時,春季陽氣外散于體表,內(nèi)臟氣血不足,會引起脾胃消化能力不足的問題,這時要對足三里進(jìn)行艾灸,可以調(diào)節(jié)脾胃。
艾灸祛濕
春季排除濕邪是非常重要的,否則身體正氣不足抵抗力低就會導(dǎo)致生病。居住環(huán)境潮濕致外濕;過度嗜酒或過食生冷,以致寒濕內(nèi)侵脾陽失運,濕自內(nèi)生致內(nèi)濕。
如何判斷自己體內(nèi)有濕?
頭部沉重,失眠,記憶力下降,易怒,煩燥;口發(fā)黏舌苔膩;胸腹脹滿小便不暢;下肢浮腫便溏瀉,大便不成形,而且粘滯,便完后感覺不爽;腳縫癢,起水泡甚至潰爛。
艾灸祛濕簡單有效!
1、關(guān)元穴:位于臍下3寸,為養(yǎng)生保健強(qiáng)壯的要穴。長期施灸有調(diào)理氣血、補(bǔ)腎固精等功效。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。
2、命門穴:位于人體背后第二腰椎之下與臍相對,是人體生命力的中心,為元氣“住宿”的地方。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。
3、中脘穴:位于腹部正中線,臍上4寸處,相當(dāng)于五指寬度。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘,能有效緩解胃部疾病的各種癥狀。
4、足三里穴:外膝下3寸,脛骨外側(cè)約一橫指處,用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。
5、豐隆穴:小腿外側(cè)的中點,肌肉較鼓起的地方,這個是祛濕較好的穴位,每日用艾條灸15分鐘即可有效健脾化濕。
艾灸殺菌防心腦血管病
春季是皮膚病、心腦血管病等高發(fā)期,此時艾灸對全年的健身防病都是十分有利的,可起到事半功倍的效果。春季養(yǎng)生保健艾灸氣海、曲池等穴位可助陽氣生發(fā),預(yù)防眼部疾??;艾灸足三里、內(nèi)關(guān)穴可預(yù)防和改善心腦血管疾病。
春季也是多種病毒萌發(fā)的季節(jié),容易出現(xiàn)病毒性感冒,呼吸道疾病的發(fā)生,艾灸可以有效治療感冒、預(yù)防病毒侵襲。艾煙具有很強(qiáng)的殺菌效果,尤其是對付病毒性的流行疾病。
艾灸取穴:迎香穴、印堂、太陽、大椎、肺俞、神闕、足三里。如果是用于治療,每天艾灸時間總體不要低于一個小時,初次艾灸的時間可以循序漸進(jìn),以自己適應(yīng)為度。
如果用于預(yù)防,每天可以艾灸30-40分鐘,灸后室內(nèi)艾煙不要急于開窗換氣,叫艾煙在室內(nèi)有一個充分的循環(huán),停留5-10分鐘再開窗換氣,這樣可以起到室內(nèi)各個角落的消毒作用。
愿您學(xué)會這些春季艾灸養(yǎng)生的知識,受益艾灸,使自己和家人都健健康康每一天!
詳見說明書
健客價: ¥172詳見說明書
健客價: ¥149清熱利濕,理氣活血,散結(jié)消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見上述證候者。
健客價: ¥22用于非胰島素依賴型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價: ¥12.8磷酸奧司他韋膠囊: 1.用于成人和1 歲及1 歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)?;颊邞?yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48 小時以內(nèi)使用。 2.用于成人和13 歲及13 歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。 多種維生素咀嚼片:補(bǔ)充多種維生素。
健客價: ¥342該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
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健客價: ¥248該血糖儀產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,血糖儀用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。血糖儀與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估
健客價: ¥932維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補(bǔ)充維生素A、維生素D。 健魚油?;撬彳浤z囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補(bǔ)鈣。
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健客價: ¥4.7治療侵襲性曲霉病。治療對氟康唑耐藥的念珠菌引起的嚴(yán)重侵襲性感染(包括克柔念珠菌)。治療由足放線病菌屬和鐮刀菌屬引起的嚴(yán)重感染。本品應(yīng)主要用于治療免疫缺陷患者中進(jìn)行性的、可能威脅生命的感染。
健客價: ¥110.7供家庭個人用戶和醫(yī)療單位測量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
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健客價: ¥1596活血化瘀,活絡(luò)通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復(fù)缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強(qiáng)頸動脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木。
健客價: ¥41.8本品不能代替藥物
健客價: ¥41疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價: ¥18補(bǔ)充多種B族維生素。
健客價: ¥168