鄰居張姨的女兒小賢，今年28歲，結(jié)婚三年來，從來都不避孕，可就是懷不上孩子。小賢和她老公到醫(yī)院檢查，雙方都沒有什么毛病，醫(yī)院查不出什么原因。為了這，家人跟著急，每次女兒回娘家，張姨都把自己打聽到的最好的大夫地址給小賢，讓她去看，中西藥吃了不少，現(xiàn)在還是沒什么動(dòng)靜。

張姨知道艾灸調(diào)理身體比較好，聽朋友說我用艾灸幫了很多人，就把這事跟我說了，想問我有沒有好方法。

不孕的原因有很多，為了確診，我讓張姨把小賢帶到診室來。

當(dāng)時(shí)正值夏天，小賢穿的比較時(shí)尚，低腰褲配了個(gè)吊帶衫，她一進(jìn)來，我就把空調(diào)的溫度調(diào)高了。她也注意到我這個(gè)動(dòng)作，忙問我為什么。我問她，是不是經(jīng)常這樣穿，她說大學(xué)的時(shí)候就這么穿，大家都是這樣。我告訴她，這種穿法看似很美，但對(duì)身體的傷害是非常大的。這種穿法把我們認(rèn)為非常寶貴的丹田以及后腰命門穴都露在外邊。夏天天氣熱，人體毛孔會(huì)全部打開，當(dāng)進(jìn)入有空調(diào)的房間時(shí)，寒氣就會(huì)長驅(qū)直入。時(shí)間長了就會(huì)形成宮寒，最直接的后果是什么呢？那就是不孕。一般都會(huì)伴有手腳冰涼，嚴(yán)重了就是痛經(jīng)、子宮肌瘤等婦科病。

小賢驚奇地說太準(zhǔn)了，這些癥狀她都有。每次痛經(jīng)的時(shí)候只要抱上暖水袋就感覺舒服點(diǎn)。以前特別喜歡喝冷飲，冬天的時(shí)候也會(huì)吃冰激淋，覺得特別舒服。而且，每到冬天就要蓋兩床被子還覺得從里到外的冷，腳也是冰冰的。上次檢查醫(yī)生說，子宮肌瘤不大，并不影響懷孕也就沒有理會(huì)。我告訴她，子宮肌瘤并不是我們所說的肌瘤，而是瘀血塊，也是宮寒引起的，每次經(jīng)血排不干凈，久而久之便凝結(jié)成“瘤”了。

所以說，宮寒才是是小賢不孕的真兇，其實(shí)，這也是現(xiàn)在大多數(shù)不孕的原因。

為了讓母女更明白其中的原委，我繼續(xù)說道：“想要孕育寶寶，必須要有一個(gè)溫暖的子宮環(huán)境，只有母親的子宮夠溫暖，這樣才有生機(jī)。就像萬物在春天發(fā)芽，在夏天生長茂盛，秋冬蕭殺之氣旺盛，萬物封藏是一個(gè)道理。春天天氣變暖，具有生發(fā)之氣，這樣才適合萬物的生長。子宮是孕育寶寶的地方，剛剛發(fā)育的幼苗最需要的就是和煦的春風(fēng)和溫暖的陽光，這樣才能逐漸長大。如果子宮溫度過低，不論種子有多么優(yōu)良，要么孩子待一段時(shí)間因?yàn)樘^寒濕，胎死腹中，要么一進(jìn)入就難遭凍死的厄運(yùn)，就是不孕。”

聽了我的話，張姨忍不住問：“不孕是非常難治的病，艾灸真的有效嗎?”

雖然不孕的原因有很多，但只要人體正氣足，很多問題都可迎刃而解?？傮w要補(bǔ)腎、健脾、養(yǎng)血為治則。艾灸就可以達(dá)到這種目的。且方法也很簡(jiǎn)單。

選取關(guān)元、氣海、三陰交、命門。每個(gè)穴位灸10分鐘，10次為一個(gè)療程。

如果是宮寒型就加陰交穴；腎虛型，配穴就加腎腧；血虛型就加上足三里；痰瘀互阻型就加上豐隆、行間。

在運(yùn)用這個(gè)灸方之前，一定要先了解一下具體辯證。

腎虛：結(jié)婚之后，很多年都沒有懷孕，或者曾經(jīng)生育過或者經(jīng)過流產(chǎn)，多年不孕，同時(shí)伴有月經(jīng)后期，量少色淡，頭暈耳鳴，腰酸腿軟的癥狀。

血虛：伴有月經(jīng)量少，色淡，經(jīng)期錯(cuò)后、面色萎黃、疲倦乏力。

宮寒：月經(jīng)后期、質(zhì)稀色暗，小腹冷痛，性寒肢冷。

痰瘀互阻：經(jīng)行不暢，夾有血塊，胸脅脹痛，或者形體肥胖，白帶量多而粘稠。

我曾用這個(gè)方法指導(dǎo)過幾個(gè)患了不孕的病人自己做艾灸，最終成功受孕。在治療的過程中，發(fā)現(xiàn)不容易懷孕的女性一般腎虛、血虛等癥狀同時(shí)存在。

小賢也不例外，雖然宮寒癥狀較為明顯，在主穴的基礎(chǔ)上需要加上陰交。另外，培補(bǔ)腎陽對(duì)子宮可以起到溫煦的作用，小賢雖然沒有明顯的腎虛癥狀，也可以加上腎腧穴。

操作順序是，先灸命門、腎腧，再灸關(guān)元、氣海穴、陰交穴，最后灸三陰交。手法以回旋灸和懸定灸為主，三陰交要配合雀啄灸。腰腹部可以用雙孔或四孔艾盒。

為了加強(qiáng)小賢和張姨的信心，我接著告訴她們這個(gè)方子為什么能調(diào)理不孕。

女人孕產(chǎn)的問題，氣病變部位多在腹部，所以，治療時(shí)以腰腹部的穴位為主。此部位又是沖任、足三陰所過之處。而腰腹部穴位和腎氣都有關(guān)聯(lián)。所以，想要治療不孕，一定要選擇任脈和督脈以及三陰經(jīng)上的穴位。

本方所選主穴關(guān)元藏著人體的元?dú)猓簿褪窍忍熘镜哪I氣，還可調(diào)理沖任。氣海穴如同氣的海洋一樣，艾灸此穴，可助人體生發(fā)陽氣，培補(bǔ)元?dú)猓鰪?qiáng)腎氣的功能。命門穴可補(bǔ)腎暖宮，艾灸此穴可以提升命門之火，使人體陽氣得到溫熏。

配穴中，陰交穴又被稱為橫戶，是人身生氣之源，灸陰交可以激發(fā)精氣，促進(jìn)血液循環(huán)。腎俞穴是治療腎虛的必選穴；艾灸足三里健脾養(yǎng)胃，培補(bǔ)氣血；豐隆穴是足陽明胃經(jīng)“絡(luò)”穴，中醫(yī)講“脾為生痰之源”，而脾胃相互表里，所以艾灸此穴具有很好的化痰之效。行間穴屬足厥陰肝經(jīng)穴，對(duì)肝氣郁滯引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)都有很好的效果。

不到三個(gè)月，張姨就給我打電話，說小賢懷孕了，之前到醫(yī)院檢查肌瘤已經(jīng)沒有了，體力也比以前好很多。

但提醒一點(diǎn)，用艾灸調(diào)理不孕千萬不要急于求成，只要堅(jiān)持下來，隨著身體整體素質(zhì)的提升，受孕幾率才會(huì)提高。