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胸痛胃疼肚子疼 這對穴位記好!

2019-04-15 來源:CCTV健康之路  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:胸部憋悶、脹痛,同時(shí)伴隨有咳嗽或哮喘,咳嗽和呼吸時(shí)胸痛還會加重,這說明是呼吸疾病造成了肺臟的宣發(fā)和肅降出現(xiàn)了障礙,肺氣壅滯導(dǎo)致了胸痛,可以刺激中府穴和肺俞穴來緩解。

生氣了、著涼了、咳嗽了~

胸痛了?胃痛了?肚子痛了?

對穴用對止痛翻倍

專家告訴你一加一大于二的止痛對穴!

胸痛,中府穴、肺俞穴

胸痛一般由呼吸系統(tǒng)疾病或心臟問題引起。

胸部憋悶、脹痛,同時(shí)伴隨有咳嗽或哮喘,咳嗽和呼吸時(shí)胸痛還會加重,這說明是呼吸疾病造成了肺臟的宣發(fā)和肅降出現(xiàn)了障礙,肺氣壅滯導(dǎo)致了胸痛,可以刺激中府穴和肺俞穴來緩解。

專家提醒

心臟問題引起的胸痛常表現(xiàn)為急性的、劇烈的絞痛,有時(shí)伴隨有向左肩的放射性疼痛。建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,以免耽誤治療。

針灸理論中,凡是臟腑出現(xiàn)問題,都可以用俞募配穴的方法來治療。

人體臟腑之氣匯聚的大本營是募穴,臟腑之氣在后背聚集的地方是俞穴。

中府穴

中府穴在胸前,是肺的募穴,刺激中府穴能夠幫助恢復(fù)肺的宣發(fā)和肅降功能,對治療咳嗽、哮喘和呼吸系統(tǒng)引起的胸痛都有很好的效果。

找穴

鎖骨外側(cè)頂端下方凹陷處,向下兩橫指。

肺俞穴

肺俞穴在人體的后背,是肺的俞穴,可以幫助恢復(fù)肺的宣發(fā)和肅降功能。與中府穴配合可以有效緩解咳嗽引起的胸背疼痛,還能縮短咳嗽的病程。

找穴

肺俞穴在背部肩胛骨內(nèi)上角向中線方向斜下兩指處。

按摩方法

梅花針治胸痛

將梅花針消毒后,由輕到重垂直叩刺中府穴和肺俞穴范圍,當(dāng)整個(gè)區(qū)域潮紅,有散在的小出血點(diǎn)時(shí)即可。使用頻率一到兩天一次,治療結(jié)束后皮膚發(fā)癢、發(fā)紅屬于正?,F(xiàn)象。

*有胸痛的咳嗽一般屬實(shí)證。實(shí)證需要瀉法,梅花針可以起到祛除病邪、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

注意事項(xiàng)

*梅花針手柄為樹脂材料,不可高溫消毒。

*使用時(shí)需要一人一針,避免交叉感染。

*糖尿病、血液病、皮膚容易破損不易修復(fù)的患者要慎用!

胃痛,中脘穴、梁丘穴

胃是人體最重要的消化器官,主受納和腐熟,以和降為順。胃在人體進(jìn)食后將食物處理成食糜推送至小腸,吃的不潔、過多、過涼或過于緊張、生氣等都會造成胃消化功能懈怠,淤堵造成疼痛不適。

中脘穴

中脘穴是胃的募穴,是胃氣匯聚的大本營。刺激中脘可以起到和胃、降逆、止痛的作用。

找穴

中脘在肚臍與胸骨最下緣(胸劍聯(lián)合)向上一指處連線的中間。

按摩方法

將手掌放置中脘穴位置,順時(shí)針按摩,需順應(yīng)著胃排空的方向。

梁丘穴

梁丘穴在腿上,是胃的郄穴,可以緩解急癥、重癥的疼痛和幫助恢復(fù)胃的和降功能。

找穴

膝蓋髕骨外緣直上,上緣上方三指處是梁丘穴。

按摩方法

大拇指順時(shí)針方向按揉,梁丘穴不是保健穴,胃疼時(shí)按壓效果好。

肚子痛,天樞穴、上巨虛穴

胃腸相連,腸子是人體消化的最后一站。胃把食糜推到了小腸,小腸吸收營養(yǎng)后會把殘?jiān)浦链竽c,由大腸將其排出體外。如果大腸排泄殘?jiān)豁槙硶尨竽c氣機(jī)壅滯,造成疼痛。

天樞穴

天樞與肚臍水平,是上腹部向下腹部轉(zhuǎn)輸?shù)臉屑~,也是大腸的募穴,專治大腸問題。

找穴

與肚臍水平,肚臍旁邊三橫指處就是天樞穴。

艾灸方法

將艾灸盒置于天樞穴上,取兩根艾炷點(diǎn)燃方向朝外放好,艾灸盒留小縫隙便于氧氣進(jìn)入,灸10分鐘左右即可。

上巨虛穴

上巨虛穴是大腸的下合穴,是大腸氣機(jī)集中在小腿的穴位。搭配天樞穴,可以有效緩解腹痛、腹瀉的癥狀。

找穴

膝蓋髕骨凹陷處下兩掌的骨頭外一指是上巨虛穴。

艾灸方法

用艾條在離上巨虛穴一寸處艾灸,可以兩腿雙側(cè)進(jìn)行,每次灸10分鐘左右。腹痛發(fā)作時(shí)可以當(dāng)時(shí)灸治,如果作為日常保健,建議一周艾灸2-3次即可。

胸痛,辨清癥狀找中府穴和肺俞穴

胃痛,記住中脘穴和梁丘穴

肚子痛,認(rèn)準(zhǔn)天樞穴和上巨虛穴

找對穴位輕松解決你的疼痛。

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