1.什么是灸感？

答：灸之要，氣至而有效。

灸感是在做艾灸時患者自我所感知的一種氣的變化。各種各樣，甚至千奇百怪，奇妙無比。不是親身感受，很難體會其中奧妙。

第一種是灸火循經(jīng)：多表現(xiàn)為透熱、擴熱、傳熱三種熱感現(xiàn)象，這表明為體內的經(jīng)氣被激活推動循環(huán)起來了；比如灸足三里時熱氣會向下傳感到小腿。

第二種是正邪相搏：多表現(xiàn)為酸、麻、脹、痛、癢的灸感，這表明為體內的經(jīng)氣被激發(fā)自動與病灶的邪氣相搏斗。最常見的是風氣大的患者發(fā)癢，濕氣大的患者局部出水氣。

第三種為開門驅邪：多表現(xiàn)為風、寒、涼、冷的灸感，這表明為體內的經(jīng)氣充足，開始將病氣驅除體外了。甚至一些患者明顯感覺有一股氣從腳尖跑出去。

第四種是丹田氣足，奇經(jīng)八脈暢通。比如丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕熱，等等。

灸感個體差異非常大，不是每個人或者每次都有。

2.問：為什么有些人艾灸后會暫時有疾病加重的反應？

答：艾灸后常常會有疾病加重的反應，這是正邪交戰(zhàn)的正?，F(xiàn)象，那么病邪在體內寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就范。所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把邪氣趕出，那么邪氣就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當你會有各種不適反應出來。

當你逐漸艾灸，體內慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。

3.問：艾煙有害嗎？

答：艾煙無毒無害。

人類用艾的歷史上萬年?，F(xiàn)在研究表明，艾煙中對人體有益的成分有幾十種。而且，在臨床中發(fā)現(xiàn)，艾煙對戒煙有非常顯著而快速的作用。

艾煙具有非常好的抗菌殺菌消毒能力，對呼吸系統(tǒng)和皮膚病問題有很好的效果，可用于空氣消毒，且對腺病毒、鼻病毒、皰疹病毒、流感病毒和腮腺炎病毒等有抑制作用。艾香味還可以安神助眠、鎮(zhèn)定神經(jīng)。另外，艾煙是艾灸發(fā)揮作用必不可少的一部分。真正的艾灸是熱敷或無煙艾灸不能比擬的！

4.問：婦科病怎么灸？

答：對于灸法來說，只要患者有「無神、無力」的陽虛表現(xiàn)，就可以用灸法，而且，重灸關元穴，可以將子宮瘀血和肌瘤（腫瘤）徹底破除；對于附件炎、盆腔炎，也有極好的療效；而對于虛寒型不孕癥男女患者，定能治愈，灸關元穴，止白帶的功效極為顯著。可以這樣說，灸關元穴幾乎可以治愈所有婦科疾病。

5.問：艾灸是不是萬能的？

答：艾灸不是萬能的。但艾灸的使用范圍非常廣，有效率和治愈率比一般中藥西藥都高，尤其能夠根除現(xiàn)代醫(yī)學棘手的慢性病，終身病，亞健康狀態(tài)，同時也是最佳的減肥保健，延年益壽的方法，但是不能說艾灸什么病都能治。其中對于胃病的有效率和根除率都在90%以上。失眠的根除率在70%左右。關節(jié)病的有效率在80%左右，但是所用時間個體差異比較大。對于頑固皮膚病的根除率比較低，而且最麻煩的是在根除皮膚病過程中驅邪外出時部分患者皮膚癥狀加重，很多人接受不了。

只要灸時沒有引起副作用，都應該堅持灸，尤其是慢性病，灸的過程中病情反反復復，需要有一定耐性。

6.人體部位的預示

肚臍下冷涼〈叫〉宮寒!

肚臍上冷涼〈叫〉胃寒!

腰上冷涼〈叫〉帶脈寒!

肩上冷涼〈叫〉膽不通!

手臂冷涼〈叫〉肺氣虛!

頸部冷涼〈叫〉膀胱虛!

手背冷涼〈叫〉氣不足!

大腿冷涼〈叫〉脾胃虛!

小腿冷涼〈叫〉腸胃虛!

【艾灸完后幾種特殊反應】

一、出汗：是皮膚排毒的一種體現(xiàn)，就是在艾灸的時候，感覺出汗，灸后出汗，這種現(xiàn)象有可能會持續(xù)幾天或更久。

二、出紅疹：當有的人出汗一個階段后，會開始出紅疹、硬疙瘩，這也是排毒的一種表現(xiàn)；一般繼續(xù)艾灸，紅疹會慢慢消下去，硬疙瘩，可以邊艾灸邊按摩，也會慢慢消失，這也是屬于皮膚排毒的一種現(xiàn)象。

三、小便多：有些人艾灸后排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現(xiàn)，此時應該多喝水，不用擔心，這些現(xiàn)象都會慢慢消失，一般灸后尿頻的，多是提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好，女性提示婦科會有問題。

四、拉?。河行┤顺霈F(xiàn)拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應。有這種反應的，一般胃腸道有問題，或者應該注意有腫瘤發(fā)生。

五、咽喉腫痛、牙痛等：有的人會有咽喉腫痛、牙痛等，此時多喝水或者煮一點綠豆粥來喝，嚴重的可以停灸，等這些癥狀過去后，繼續(xù)艾灸，可能還會有上述癥狀發(fā)生，一般反復幾次后，就沒有上火的癥狀了。

六、發(fā)燒：此種癥狀一般發(fā)生在初次艾灸者身上，沒有關系，多喝水，可以在督脈和膀胱經(jīng)利用艾灸刮痧杯刮痧都會退熱，降火氣。

七、原有的慢性病會反復：當艾灸后，元氣聚集到臟腑的時候，病邪往往會自己找出路，這些出路不一定是我們設計好的，而是病邪自己習慣的路徑；可是疾病的排出是不以我們的意志為轉移，它會自己尋找出路。

八、頭暈耳鳴眩暈：有的反應會出現(xiàn)頭暈耳鳴，眩暈的，遇到這樣的反應，可以停下來休息幾日。如果這種反應遲遲不過，在大椎點刺放血或者刮痧，這種反應會慢慢消失，有的人會反復這種反應2—3次后，慢慢適應。

九、灸感的走竄：這是很好的反應，暗示著經(jīng)絡的通暢。

十、婦科疾?。簨D科疾病在艾灸的時候，有的會有褐色的分泌物，有的會有水樣的，有的會有膿樣的分泌物，這些都是艾灸在幫助調整和消炎，一般過一個階段，這些分泌物會逐漸減少。如果有肌瘤，積液，囊腫等婦科疾病，在經(jīng)期的時間，會有爛肉，血塊，血水等排出，應該是肌瘤，積液，囊腫的分解。

十一、排寒：有的人艾灸后會出現(xiàn)肢體冰涼，這是寒氣用艾灸后在體表的反應，有的是臟腑內的寒氣表現(xiàn)在體表，這種反應在冬天和春天更加嚴重，有這種反應的，說明身體陽虛的厲害，需要繼續(xù)艾灸，灸的時間可以適當延長，同時配合刮痧或者按摩等輔助治療的方式，使寒邪盡快排出。一般到了夏季三伏天的時候，這種反應可以消失。但是如果體內寒邪沒有排盡，這種反應在其他季節(jié)還會有，所以堅持艾灸很重要。

十二、灸后上火：表現(xiàn)為口干舌燥，牙齦紅腫，頭暈等，秋冬季節(jié)艾灸后更為易于上火。艾灸擅長的是補陽，灸后體內陰陽暫時被打破，陽氣上延，即表現(xiàn)為上火的癥狀，一般為正常現(xiàn)象，注意以下幾點：

1、適當控制艾灸的火力和時間，可以根據(jù)自身體質虛寒的程度，靈活掌握艾灸的時間。

2、灸前灸后多喝溫開水，艾灸屬火，可加速新陳代謝和體液循環(huán)，適當補充水分很重要，以溫開水為宜。

3、若有上火的感覺，可以灸下涌泉、太溪、或者鹽水泡腳，以引火下行，并注意飲食清淡。

十三、灸后有水泡：灸后起泡，有水泡和膿泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后不知不覺起的（燙傷除外）；泡破邪出，說明灸的有效果了，可以用針刺破，每天對著患處繼續(xù)艾灸，艾灸可以殺菌消毒，促進愈合，一般不用包扎；也可以用針刺破后將艾灰直接涂到水泡上，期間可能不斷有水排出，痊愈時間因人而異，一般一個星期到兩個星期之間，期間患處盡量不要碰水。

十四、灸時灸后皮膚奇癢：開始灸出現(xiàn)這種情況說明風邪在體表，有的是灸了一段時間出現(xiàn)這種情況說明風邪比較深，都是灸的有效果的表現(xiàn)，堅持灸即可緩解。

艾灸排毒反應是正?，F(xiàn)象！一定要正確對待艾灸的排毒反應，千萬別中途放棄治療，否則功虧一簣!

艾灸排毒的11種反應

1.與排風寒有關的反應

據(jù)臨床觀察，大多數(shù)患者都有風寒外排的反應，多以打噴嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，關節(jié)痛，放屁等形式出現(xiàn)，或從頭頂，四肢末梢往外冒涼氣，更有甚者全身或半身發(fā)冷，蓋兩床厚被都無濟于事，量體溫還正常，反應持續(xù)時間多為一兩天或三五個月不等。

灸時、灸后皮膚奇癢，開始灸出現(xiàn)這種情況說明寒邪在體表，有的是灸了一段時間出現(xiàn)的說明寒邪比較深，都是灸的有效果的表現(xiàn)，堅持灸即可緩解。

2.與排郁氣有關的反應

郁氣的外排以煩躁易怒，看誰都不順眼，悲傷或委屈易哭等情緒變化為主，多伴有打呃逆，肛門排氣，肝膽區(qū)和反射區(qū)酸痛等反應。特別是性格內向而又心胸狹窄的女性病人多此類反應，反應持續(xù)時間一般數(shù)小時至1-3天，少數(shù)患者可達數(shù)月之久。

3.與排痰濕有關的反應

排痰濕多以咳吐，痰變多，嘔吐，痰涎或腹痛，腹瀉，泄水樣稀便，膠涼樣粘稠大便。頭面、四肢浮腫，半側身體浮腫，乃至全身浮腫，排尿困難或小便頻數(shù)渾濁刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的遲鈍型轉變成了敏感型。

4.排火熱邪毒有關的反應

排火熱邪毒多以瘡癢，癰腫，發(fā)燒，類似濕疹伴奇癢，面部或身體出現(xiàn)丘疹或好久以前長過膿包，現(xiàn)在又開始了，或大小便火燙灼熱等反應形式外排。放心，只要徹底的排出就好了

5.與排淤血有關的反應

淤阻在體表經(jīng)絡之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃腸則多以深褐色或醬黑色大便排出，瘀阻于心肺則多以痰中帶血絲血塊為主外排，瘀阻于胞宮的多隨經(jīng)血外排，甚至里面有組織包塊或爛肉，有痔瘡的人會暫時出現(xiàn)便血的現(xiàn)象，顏色很暗深。

6.與睡眠有關的反應

艾灸后常常會有失眠的癥狀，如果出現(xiàn)初次艾灸后失眠，也是一種反應，此時的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。但經(jīng)過一段時間的艾灸后，這時如果睡眠很少，但不會出現(xiàn)疲乏無力的現(xiàn)象，反而因為艾灸，而顯得精力充沛。此時，不要因為睡眠時間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時間，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘還會很快改善脾的功能。

7.發(fā)熱反應

發(fā)燒反應屬于全身綜合性的劇烈反應之一。多在自身康復機能完全發(fā)揮作用后出現(xiàn)，表示氣血旺盛，體質增強，是機體由量變到質變的轉折點。一般發(fā)高燒反應，體溫在39-40度，反應持續(xù)時間一周左右，少數(shù)低燒患者，體溫在37.5度至38度之間時，反應持續(xù)十幾天甚至一至兩個月。

8.疾病加重的反應

艾灸后常常會有疾病加重的反應，不過請別擔心，這是正邪交戰(zhàn)的正?，F(xiàn)象。我們人體是個整體，這里有陰陽之分，不可能只允許正氣存在而把邪氣都驅逐。那么病邪在體內寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就范。所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把我趕出，那么我就先頑強抵抗。

這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當然你會有各種不適反應出來。當你逐漸艾灸，體內慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。

9.艾灸的走竄現(xiàn)象

這更是可喜的現(xiàn)象。有時候我們艾灸中脘，會有肝區(qū)不適，或會有胃脘部不適，這很有可能你的肝有隱患或你的胃有疾病，艾灸就會主動幫助你去調整，這就是艾灸的通竄功能。所以說，我們的身體有一個自我調整的功能，只要你調動的好，這些都會起來工作。假如你艾灸關元穴，也許會反應出你婦科方面的隱患或前列腺方面的問題或生殖系統(tǒng)的一些疾患。人體“陰陽”的升降是有其固定的規(guī)律的，元氣逐漸充足了，“陰陽”就必定按照其規(guī)律運行，該升的就自然會升，該降的就自然會降，根本就不必用人為的方法去調動升降

10.艾灸的上火現(xiàn)象

很多人艾灸后會出現(xiàn)口干舌燥，這也是艾灸的一種反應，這種現(xiàn)象表明陰陽正在調整，陽不勝陰，這時要多喝白開水。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪（寒邪）逐漸外發(fā)時的必然癥狀（病邪被驅趕到哪里，哪里就會出現(xiàn)西醫(yī)所謂的炎癥，此時許多中醫(yī)專家都會任認為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一簣）

11.類似過敏的現(xiàn)象

有很多人艾灸后身上出現(xiàn)很多紅疹的現(xiàn)象，很多人以為是過敏了，然而并不是，其實這些都是真陽元氣驅趕寒邪外出的表現(xiàn)。也是病邪在體表的反應。如果此時停灸，病邪還會入里，侵蝕臟腑。如果此時皮膚表現(xiàn)嚴重，可以用放血療法使邪出有門。可以在大椎、足太陽膀胱經(jīng)的腧穴還有委中穴放血，給病邪以出處。

控制排毒反應的5個技巧

雖說排毒反應對于艾灸療效來說是可喜的，是艾灸起效的反應。而過于劇烈的排毒反應有時候也會給我們的生活帶來一定的困擾，這時候就可以采取一些技巧了把排毒反應控制在你想要的程度上。

1.類似過敏的現(xiàn)象

可以根據(jù)自身體質虛寒的程度，選擇適當?shù)木木?、火力，靈活掌握艾灸的時間。體質虛寒重的，可以用多孔的、多眼的等火力大的，灸的時間也可適當延長，否則不要刻意選用大火力的灸具，或灸的時間太長等，要適合自己的虛寒程度，這個要在灸的過程慢慢感受摸索。

艾灸是不能著急的，一般需要一星期休一天，每天灸5個穴位，每個穴位10分鐘是底線，有的用隨身灸可灸至1個小時，要因人而異，自己的感覺很重要，保健灸更可隨意些，切不可過急。

2.控制艾條質量和煙量

適當?shù)陌瑹熓前谋仨毜?，艾煙里的艾精油可以安神、殺菌消毒、滲透經(jīng)絡，走三陰，尤其對皮膚病、呼吸系統(tǒng)疾病是必須的。但是煙量過大會使人頭暈、易于上火，尤其是次的艾條，假的艾條，不可不察。

3.灸前灸后多喝溫開水

艾灸屬火，可加速新陳代謝和體液循環(huán)（我們艾灸時，很多顧客中間要上好幾次廁所），補充適當?shù)乃趾苤匾?，以溫開水為宜。

4.控制上火的感覺

若有上火感覺，可以通過灸涌泉穴或泡腳，引火下行的方式來控制上火的感覺。

5.控制灸后起泡

灸時出水汽，灸后起泡，有水泡和膿泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后自己不知不覺起的（不小心燙傷除外）。泡破邪出，說明灸的有效果了。

可用針刺破，每天手拿艾條懸灸下，艾灸可以殺菌消毒，促進愈合，一般不用包扎。期間可能不斷有水排除，痊愈時間因人而異，一般一個星期到兩個星期之間，期間泡處不要見水。