痛經(jīng)全靠忍？來(lái)來(lái)來(lái)試試點(diǎn)穴+泡腳止痛

2019-02-22 來(lái)源：云南中醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：其實(shí)，妹子們遇到痛經(jīng)也無(wú)需“正面剛”，今天中醫(yī)教你用點(diǎn)穴和泡腳緩解痛經(jīng)?？鞂W(xué)學(xué)，沒(méi)準(zhǔn)兒能和痛經(jīng)說(shuō)拜拜~對(duì)于寒濕凝滯型的痛經(jīng)，除了中藥內(nèi)調(diào)，大家也可以試試中醫(yī)的外治方法。

紅糖姜水、暖寶寶可以說(shuō)是很多女性應(yīng)對(duì)痛經(jīng)的標(biāo)配，標(biāo)配抵擋不了的，就只能靠強(qiáng)大的意志力來(lái)抗衡了。

其實(shí)，妹子們遇到痛經(jīng)也無(wú)需“正面剛”，今天中醫(yī)教你用點(diǎn)穴和泡腳緩解痛經(jīng)?？鞂W(xué)學(xué)，沒(méi)準(zhǔn)兒能和痛經(jīng)說(shuō)拜拜~

對(duì)于寒濕凝滯型的痛經(jīng)，除了中藥內(nèi)調(diào)，大家也可以試試中醫(yī)的外治方法。

艾灸

寒濕凝滯型的痛經(jīng)通過(guò)艾灸以下三個(gè)部位可緩解疼痛，也可以在經(jīng)期按揉這三個(gè)穴位，同樣可起到作用。

01、中極穴

即任脈的穴位，它通于胞宮（子宮），一般在臍下四寸。

02、水道穴

水道穴屬于胃經(jīng)的穴位，在臍中下三寸，前正中線旁開(kāi)兩寸的部位。

03、地機(jī)穴

它是脾經(jīng)的穴位，具有解痙鎮(zhèn)痛、行氣活血的效用，可聯(lián)合針刺，既能健脾利濕，又可以調(diào)血、溫經(jīng)止痛。

中藥泡腳

用溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕散寒的中藥泡腳，可以有效減輕寒濕凝滯型痛經(jīng)的疼痛程度和時(shí)間。

以小茴香、艾葉、丹參、川烏、伸筋草等（一般臨床常用量在每種10克左右，建議大家根據(jù)自己體質(zhì)咨詢(xún)醫(yī)生后使用），用不銹鋼盆或者陶瓷盆煎煮半小時(shí)以上，每天一劑來(lái)泡腳。

長(zhǎng)期嚴(yán)重痛經(jīng)并且不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的患者，一定要去正規(guī)的醫(yī)院治療，切勿總是依賴(lài)吃止痛藥。

能強(qiáng)忍痛經(jīng)的，小編敬你是條“漢子”，但是一直傻忍著，可真的就是蠢了！身體是自己的，調(diào)理好月經(jīng)對(duì)女性健康來(lái)說(shuō)，很！重！要！

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適用于各種原因引起的中、重度急、慢性疼痛。

健客價(jià)：￥48

用于： 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。

健客價(jià)：￥3.4

活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛等癥。

健客價(jià)：￥30

用于： ①緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； ②治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等； ③急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； ④對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。

健客價(jià)：￥5.5

用于感冒或流感引起的發(fā)熱，頭痛。也用于緩解中度疼痛如關(guān)節(jié)痛，神經(jīng)痛，偏頭痛，牙痛。

健客價(jià)：￥13.5

用于緩解輕至中度疼痛如頭痛.關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。

健客價(jià)：￥4

消腫止痛。

健客價(jià)：￥8

用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經(jīng)，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。

健客價(jià)：￥16

祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。

健客價(jià)：￥5

1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀；2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等；3.急性的輕、中度疼痛；4.對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。

健客價(jià)：￥3

用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。

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適用于緩解下列癥狀：牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng)、肩痛、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛；勞損、腱鞘炎、滑囊炎引起的疼痛；骨炎節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫痛；以及普通感冒引起的疼痛或流行性感冒引起的發(fā)熱。

健客價(jià)：￥26

適應(yīng)癥為1．炎性和退行性風(fēng)濕病：類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、青少年型類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎和脊椎關(guān)節(jié)炎。脊椎痛性綜合征。2．非關(guān)節(jié)性風(fēng)濕性病，如肩痛，腱鞘炎，滑囊炎，肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等。3．痛風(fēng)急性發(fā)作。4．創(chuàng)傷后及術(shù)后炎癥性疼痛如：創(chuàng)傷后，勞損后，牙痛，頭痛等；婦科中出現(xiàn)的疼痛或炎癥，例如：原發(fā)性痛經(jīng)或附加炎。 5．對(duì)耳、鼻、喉的嚴(yán)重痛性感染可作為輔助治療藥，例如：咽扁桃體炎，耳炎。原

健客價(jià)：￥16.5