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面部保護不能少 面部按摩還有這些小知識

2019-02-22 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:面部是我們本身極為重要的一個身體部位,影響著我們的日常生活與人際交往。可以護膚保健的方法之一就是面部面部按摩,除了去到專門的美容院,自我進行多加了解還可以自己在家進行。

愛美之心人人皆有,這是我們生活中常說的一句話,因為面部是人們日常生活中面對面交流最直接面對的,面部的端正好看與否,以及面部所呈現(xiàn)出來的精神狀態(tài),無疑會讓我們在人際交往中更加順利。當面部皮膚出現(xiàn)松弛,或者精神狀態(tài)不好,都會通過面部展現(xiàn)出來,所以面部的護膚保健十分重要也十分必要。而面部護膚保健最常用的就是面部按摩了,面部按摩在生活中也有很多專門的美容院,也有許多人是自我進行。

基本內容

面部按摩指在整個面部徐上適合自身的潤膚霜并施用一定的手法進行按摩,使人面部的疲勞得以驅除,皮膚狀態(tài)得以恢復,面部輪廓更加清晰,面部皮膚更加光潤,也會讓人呈現(xiàn)更好的精神狀態(tài)。如果面部皮膚有感染或痤瘡時,則嚴禁進行面部按摩。對于相關潤膚霜的選擇也一定要根據(jù)自己的皮膚情況來進行。

具體步驟

兩手同時呈圓錐狀,逐步上移,達到雙眼下方時,改向兩側面頰移動。用兩手食指、中指分別沿兩側向上移,到前額處時再用全部手指輕輕按壓。用雙手食指,無名指分別從上下唇中央開始向口角兩側移動,在顴骨時用所有手指輕輕按壓。用雙手中指在鼻孔兩側上下輕輕按摩。用雙手食指及無名指分別由兩眼內眼角開始向外眼角移動,到太陽穴周圍時用所有手指輕輕撫。用一只手的掌心根部輕輕按壓前額,五指尖則逐漸向上移至發(fā)際,再換另一只手進行,重復3—4次,將面部用溫水沖洗干凈后,再用冷水洗一遍,有效的縮小毛孔。

相關方法

對面部進行按摩會運用到的方法有推法、按法、揉法、拿法、擦法以及摩法。其中拿法是用拇指與食指、中指、無名指配合,拿捏松弛的肌肉和軟組織的一種動作。摩法是用雙手指端或手掌,在皮膚表面作環(huán)形平滑運動。在面部按摩中手法、力度以及時間都需要把握一定程度,不然很容易適得其反。

面部按摩的小知識本文就介紹這些,其實面部按摩再深究還會有許多豐富的內容,關于各種手法的講究也會很多樣,對面部特定部位進行不同的按摩也會產生不同的效果,想使自己面部達到更好保護的讀者,可以再進行多加了解,或者到特定專門的美容院進行護理。

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