熬夜狂歡后，發(fā)覺(jué)出現(xiàn)氣色不好，膚色泛黃、淺淺的淚溝、魚(yú)尾紋。。。

需要P圖的地方越來(lái)越多，以前只需要調(diào)個(gè)濾鏡，現(xiàn)在還要用皺紋消除的功能，甚至需要解鎖更多的美圖功能。

想要保持年輕，就要注意皮膚給你的信號(hào)。今天小仙女就給大家講講皮膚出現(xiàn)哪些信號(hào)時(shí)，就意味著我們?cè)撽P(guān)注皮膚老化了。

局部細(xì)紋

臉部產(chǎn)生局部細(xì)紋的地方有很多處，比如眼周。眼部皮膚是全身最薄的部位之一，對(duì)外界損傷和刺激自然會(huì)特別敏感。

眼周的皮膚還是個(gè)典型的勞模，無(wú)論我們做什么表情，它都會(huì)配合動(dòng)一動(dòng)。所以說(shuō)，眼周長(zhǎng)出你的第一條皺紋，一點(diǎn)也不奇怪。這些不容易察覺(jué)的局部細(xì)紋，都會(huì)悄悄偷走你的年輕感哦～

光老化色斑

皮膚老化還會(huì)產(chǎn)生光老化色斑，大部分人在出生時(shí)面部皮膚都是沒(méi)有色斑的，但隨著年齡的增長(zhǎng)，接受到紫外線照射的時(shí)間的越來(lái)越多，黑色素就會(huì)興風(fēng)作浪，在我們的面部皮膚上形成色斑。

要是照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)臉上有色斑，那你可得注意防曬，別被太陽(yáng)曬老了。

皮膚暗沉發(fā)黃

我們的皮膚表層，還有一種叫做角質(zhì)層的物質(zhì)，會(huì)定期代謝，但隨著紫外線的照射、年齡的增長(zhǎng)，角質(zhì)層的代謝會(huì)越來(lái)越慢，使皮膚對(duì)光的反射和透射能力下降，讓膚色看上去暗沉發(fā)黃。所以，別以為只有皺紋才是皮膚衰老的表現(xiàn)哦！

當(dāng)你的臉上出現(xiàn)以上任何一個(gè)信號(hào)時(shí)，你就該開(kāi)始采取行動(dòng)，向皮膚老化宣戰(zhàn)了！

防曬

紫外線的照射對(duì)皮膚的傷害很大，會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白和彈性蛋白的損傷，皮膚的彈性、保水力、光澤度的下降都與它有關(guān)，可以說(shuō)不談防曬的抗衰老都是耍流氓。

防曬首推物理防曬，就是利用太陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡、口罩、帽子、衣物等進(jìn)行物理遮擋；涂抹防曬霜，也是防曬的重要手段之一。

吸煙和烹飪油煙

不要吸煙，也不要離吸煙的人太近；盡量吃現(xiàn)成的（比如讓老公去燒飯燒菜），實(shí)在要自己燒，最好也少油少煙，或者換一臺(tái)好一點(diǎn)的抽油煙機(jī)。

調(diào)整枕頭高度

腫眼泡、皺紋都會(huì)讓你看上去顯老。一個(gè)簡(jiǎn)單易行防腫眼泡的方法，就是把枕頭稍微墊高些。

成人枕頭高度在8~15厘米，仰臥時(shí)一拳高，側(cè)臥時(shí)一拳半高；寬度應(yīng)超過(guò)肩寬，幫助避免過(guò)多的水分堆積在臉部，緩解眼部水腫。

壓力

因?yàn)閴毫Υ_實(shí)能夠影響機(jī)體的氧化和抗氧化功能，影響激素和神經(jīng)介質(zhì)水平、降低免疫功能還有影響大腦的神經(jīng)元結(jié)構(gòu)。

小仙女的溫馨提示：最后做好抗衰基本功，才能跑贏時(shí)間，慢動(dòng)作變老！