一，脾的功能是什么？

脾的功能非常強(qiáng)大，被稱為后天之本、氣血生化之源。脾主運(yùn)化，將精微物質(zhì)（水谷、水液）傳輸?shù)饺恚甜B(yǎng)全身正常的生理活動(dòng)；脾運(yùn)化水液，防止水濕積聚在體內(nèi)成痰濕等病理物質(zhì)（胖人多是痰濕脾虛體質(zhì)）。

脾統(tǒng)血。其實(shí)，任何疾病，都是在人體內(nèi)有淤血的情況下生成的，而脾正好具備了生成和運(yùn)輸新鮮氣血這兩大功能。脾經(jīng)上的穴位能把新鮮血液引到病灶上去，清走臟東西?？傊⑽柑撊跏呛芏嗉膊〉母?。

二，脾虛是什么樣癥狀？

面色不華，倦怠乏力

懶言氣短，腹部脹滿

食少納言，便溏腹瀉

三，引起脾虛的原因？

1，過食酸甜易傷脾

2，思慮過度易傷脾

3，長久端坐易傷脾

4，久唱不停易傷脾

四，艾灸哪些穴位可以健脾？

脾經(jīng)穴位：隱白→大都→太白→公孫→商丘→三陰交→漏谷→地機(jī)→陰陵泉→血海→箕門→沖門→府舍→腹結(jié)→大橫→腹哀→食竇→天溪→胸鄉(xiāng)→周榮→大包

理論上說脾經(jīng)的穴位都是可以健脾的，不過我們?nèi)粘１ｐB(yǎng)則不需要記住所有的穴位，也不需要灸所有的穴位的，只需要記住幾個(gè)重要的灸就可以達(dá)到很好的效果了。而且艾灸比較適合灸脾虛的，因?yàn)槠⑻摱际瞧㈥柼?，身體寒虛需要扶陽祛寒，灸法則是不二療法。

1、隱白穴：可治各種出血癥、慢性鼻炎

隱白穴是脾經(jīng)第一個(gè)穴位，最主要的功效是止血，對(duì)各種出血癥狀都能有效緩解。它還有一個(gè)功效，就是通鼻竅、治療慢性鼻炎、鼻出血。

2、太白穴：治手腳冰涼、月經(jīng)淋漓不盡、頭暈、糖尿病、睡覺流口水、舌兩邊有齒痕、消化不良等脾虛引發(fā)的病。

太白穴是脾經(jīng)的原穴，健脾補(bǔ)脾的效果比其他穴位都強(qiáng)。夜里睡覺流口水（這叫脾不攝津）；月經(jīng)淋漓不盡是脾不統(tǒng)血，這些癥狀都是脾的運(yùn)化能力差造成的。

3、公孫穴：治消化不良、胃反酸、婦科病

公孫穴的功能非常強(qiáng)大，既可以調(diào)動(dòng)脾臟、脾經(jīng)的運(yùn)血能力，又可以幫助調(diào)節(jié)身體上由于氣血淤滯造成的各種癥狀，綜合起來，就是通氣、活血、解淤。

如果有婦科問題，每天灸公孫穴。另外，公孫穴可以抑制胃酸，增加小腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力，如果吃完東西不消化，也要趕緊揉揉它，很快就會(huì)往下運(yùn)化了。

4、三陰交：治肝、腎、脾上的病癥及婦科病

三陰交就是肝、腎、脾3條陰經(jīng)交會(huì)的點(diǎn)，所以可治3條經(jīng)上的病癥，真可謂一穴多用。它還是婦科病的通治要穴。如果有這方面疾病，按揉該穴會(huì)非常痛。

5、陰陵泉：祛濕，治各種炎癥

祛濕要穴，人體濕氣大就容易滋生細(xì)菌、水腫，炎癥。另外，脾是生痰之源，管濕氣，濕氣多就會(huì)變成痰濕。所以要祛濕根本就是健脾

3、血海穴：專調(diào)節(jié)血液循環(huán)，治瘙癢

血海單看這個(gè)名字就知道是和血有關(guān)的一個(gè)大穴，血?？梢哉{(diào)配人體的血液，把多余的血分配到少的地方去，把淤滯的地方給疏散開，它和足三里相當(dāng)，都是增強(qiáng)人體免疫力治本的大穴，只不過一個(gè)補(bǔ)氣一個(gè)調(diào)穴。

6，大包穴：急性腰扭傷、急性脖子扭傷、急性肋間神經(jīng)痛

大包穴是脾經(jīng)的最后一個(gè)穴，在肋骨這塊兒腋窩直下6寸處。“大包”就是大包大攬的意思，比如急性腰扭傷、急性脖子扭傷、急性肋間神經(jīng)痛，大包穴都能治。

脾經(jīng)要穴：隱白穴、公孫穴、太白穴、三陰交、陰陵泉、血海。常灸這幾個(gè)穴，可以解決多數(shù)的慢性病甚至急性病。

五，什么時(shí)間補(bǔ)脾好？

看董洪濤是怎么說的，“脾主時(shí)于長夏，此時(shí)濕濁偏重，補(bǔ)脾比補(bǔ)腎好”，所以趁著氣溫回升夏天漸臨大家要抓緊時(shí)間補(bǔ)脾。