頸椎病艾灸這幾個穴位讓你精神煥發(fā)

2018-12-27 來源：中醫(yī)針灸醫(yī)案標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：頸椎病是現(xiàn)代人的常見病證，經(jīng)常工作、加班，伏案久坐，就會引發(fā)頸椎病，常表現(xiàn)為頭、頸、臂、手、上胸背疼或麻木、酸沉，放射性痛，伴頭暈、無力，甚者上肢用手感覺明顯減退或出現(xiàn)肌肉萎縮。

經(jīng)常頭暈、手指手臂麻木，你是不是也長期飽受頸椎病的折磨？

頸椎病是現(xiàn)代人的常見病證，經(jīng)常工作、加班，伏案久坐，就會引發(fā)頸椎病，常表現(xiàn)為頭、頸、臂、手、上胸背疼或麻木、酸沉，放射性痛，伴頭暈、無力，甚者上肢用手感覺明顯減退或出現(xiàn)肌肉萎縮。

頸椎病又稱頸椎綜合癥，是常見的頸椎及其軟骨組織的退行性病變。中醫(yī)認(rèn)為，造成此病的原因是由于過度勞累，保持一個姿勢的時(shí)間過久，頸筋脈不和，氣血運(yùn)行失暢，阻滯于筋脈絡(luò)道。它主要表現(xiàn)為頸項(xiàng)疼痛或酸脹不適，僵硬，轉(zhuǎn)動不利，疼痛常向一側(cè)或兩側(cè)肩部、上肢放射；或上肢麻木、發(fā)涼、屈展不利，頭暈耳鳴等。頸椎所能引發(fā)的疾病已達(dá)70多種，包括腦血栓、腦梗塞、心臟病、高血壓、抑郁癥、聽力下降甚至喪失等等。

艾灸可以有效治療和緩解頸椎病。艾灸時(shí)靠燃燒時(shí)產(chǎn)生的滲透性超強(qiáng)的短紅外射線來溫補(bǔ)陽氣、融化寒濕、溫通經(jīng)絡(luò)；同時(shí)靠艾煙里的微量艾葉精油物質(zhì)，它能附著在皮膚上，滲透進(jìn)我們的經(jīng)絡(luò)，逐寒濕，通十二正經(jīng)。這兩個途徑都能疏通經(jīng)絡(luò)，於堵化解，對調(diào)理頸椎大有好處。

下面告訴大家?guī)讉€主要穴位，每日灸10-20分鐘，堅(jiān)持每天灸，會有很好效果。

天柱穴

位置：此穴位于后頸部正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉（斜方?。?，此肌肉外側(cè)凹處，后發(fā)際正中旁開約2厘米左右即是。

大椎穴

位置：位于第7頸椎棘突下凹陷中。取定穴位時(shí)正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。

風(fēng)池穴

位置：在后腦勺、后枕部兩側(cè)入發(fā)際一寸的凹陷中。簡易取穴方法：大拇指、中指自然放到枕骨兩邊，輕輕的滑動，到后枕部有明顯的兩個凹陷就是風(fēng)池穴。

合谷穴

位置：先以右手拇指內(nèi)側(cè)橫紋，對應(yīng)左手虎口，拇指下壓所按之處即是，或著食指拇指并攏，虎口處出現(xiàn)隆起肌肉，狀若山丘，往后走為山谷凹陷處，即是此穴。

外關(guān)穴

位置：外關(guān)穴的準(zhǔn)確位置位于前臂背側(cè)，陽池與肘尖連線上，腕背橫紋向上2寸處。

后溪穴