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手上長這種透明小水泡 中醫(yī)稱為汗皰疹

2018-12-13 來源:中醫(yī)理療康復(fù)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄欖油以起到潤滑作用,從背部沿脊柱從上往下單向地刮,再沿著距離脊柱1.5寸寬的地方從上往下刮,然后再選擇距離脊柱3寸的地方,以同樣的方法由上往下刮。大概每個區(qū)域刮5-8下即可。

相信很多人手上都長這種透明的小水泡,但是有人一直識認為中上火,開始吃去火藥,其實吃一段時間并沒有什么作用,這種透明小水泡最好不要擠破,因為擠破會越長越多,又痛又癢,這個在中醫(yī)上稱為是汗皰疹,也是一種常見的皮膚病。

汗皰疹的主要形成,就是體內(nèi)的濕氣過重,所以千萬別認為上火了,這個時候去濕才是關(guān)鍵。

體內(nèi)濕毒過重,導(dǎo)致手上出現(xiàn)一些小水泡并且輕微瘙癢。

如何祛濕?

1、背部刮痧,散熱祛濕

容易受風(fēng)的部位通常是人體背部的上1/3,也就是肩背區(qū)域。背部刮痧可以使毛細血管的活性增加,更利于身體散熱祛濕。

具體操作方法是:使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄欖油以起到潤滑作用,從背部沿脊柱從上往下單向地刮,再沿著距離脊柱1.5寸寬的地方從上往下刮,然后再選擇距離脊柱3寸的地方,以同樣的方法由上往下刮。大概每個區(qū)域刮5-8下即可。

2、艾灸養(yǎng)生,祛濕補陽

艾灸療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法,有開郁、祛濕、補陽氣的作用,特別適合祛濕。

艾灸取穴

1.關(guān)元穴:

位于臍下3寸,為養(yǎng)生保健強壯的要穴。長期施灸有調(diào)理氣血、補腎固精等功效。用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘。

2.命門穴:

位于人體背后第二腰椎之下與臍相對,是人體生命力的中心,為元氣“住宿”的地方。用艾條灸10-15分鐘或艾灸儀灸療30分鐘。

3.中脘穴:

位于腹部正中線,臍上4寸處。用艾條灸10-15分鐘或艾灸儀灸30分鐘,能有效緩解胃部疾病的各種癥狀。

4.足三里穴:

外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)約一橫指處,用艾條灸10-15分鐘或艾灸儀灸30分鐘。

5.豐隆穴:

小腿外側(cè)的中點,肌肉較鼓起的地方,這個是祛濕較好的穴位,每日用艾灸儀灸30分鐘即可有效健脾化濕。

6.解溪穴:

腳背、踝關(guān)節(jié)活動的凹點。這個穴位是全身祛濕的穴位,對解除下肢的水腫效果較好,每日艾灸15分鐘。

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