中醫(yī)在我們中國傳統(tǒng)文化里面有著重要的作用，中醫(yī)給我們帶來的好處是數(shù)不勝數(shù)的，中醫(yī)的內(nèi)容非常豐富，針對于不同體質(zhì)的朋友，中醫(yī)都有不同的養(yǎng)生方式，實(shí)在是神奇極了。中醫(yī)里面針灸是不可缺少的一部分，針灸的神奇作用吸引了很多的人們。有些朋友問小編，一個月學(xué)針灸之后可以給自己扎嗎？如果你要是下的去手，當(dāng)然是可以的，但是要確保穴道的準(zhǔn)確性。

針灸的文化你知道嗎

針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，最初它只作為一種醫(yī)療手段，后來逐漸發(fā)展為一門學(xué)科。針灸學(xué)就是整理研究針灸醫(yī)療技術(shù)及其臨床應(yīng)用規(guī)律和基礎(chǔ)理論的科學(xué)。

針灸具有悠久的歷史。古書上曾多次提到針刺的原始工具是石針，稱為砭石。這種砭石大約出現(xiàn)于距今8000至4000年前的新石器時代，相當(dāng)于氏族公社制度的后期。中國在考古中曾發(fā)現(xiàn)過砭石實(shí)物。

到了春秋時期（公元前770至前476年），醫(yī)學(xué)擺脫了巫的束縛，有了專業(yè)醫(yī)生。據(jù)《春科左氏傳》記載，名醫(yī)醫(yī)緩為晉景公診病時，指出要“攻之不可，達(dá)之不及，藥不到焉，不可為之”。這里所說的“達(dá)”與“攻”指的就是針刺和火灸。

針灸產(chǎn)生疼痛的原因

1、進(jìn)入皮膚時疼痛，因進(jìn)針不夠快速，針尖在進(jìn)入皮膚時會刺激人體神經(jīng)末梢的感受器，致使人感到疼痛。

2、針具進(jìn)入人體時，病人感覺疼痛。針刺到血管膜壁或肌肉的感覺神經(jīng)末梢，強(qiáng)烈刺激致使病人覺疼痛，此時若減緩刺激，稍作調(diào)整，可使病人自覺癥狀消失。

3、針刺時，有酸麻重脹等“針感”，而每個人大腦判定疼痛的程度不同，所以造成各種不同的感覺，酸麻重脹，都是疼痛的表現(xiàn)，病人對其承受力不夠則引起疼痛保護(hù)機(jī)制。

針灸可以自己扎嗎

針灸可以自己扎嗎答案是可以的，只要你下得去手，就可以的，表皮能看見的血管躲著點(diǎn)，就可以了，即使扎到也沒事的，不會像你說的那么厲害的。一般扎四肢不易出現(xiàn)問題，腰背委中求！建議買點(diǎn)針灸方面的書，穴位定位準(zhǔn)確了效果才好！扎針時還要注意行針，得氣才有效！

這種情況沒有什么好處也沒有什么不好，針灸治療是用來治病的，如果沒有目的性的話，只要不損傷神經(jīng)或者經(jīng)常扎到血管、筋膜，一般不會有什么大的影響，注意針的消毒。

通過上文我們可以知道，針灸是非常講究手法的，一般對于針灸的手法都講究快準(zhǔn)狠，這樣才能起到運(yùn)血的效果。如果想要自己進(jìn)行針灸的話，要盡量避開血管，以免找出大出血的情況。自己給自己針灸的時候，要注意給針灸針消毒，要講究衛(wèi)生。如果是女性朋友的話，在生理期就不要給自己進(jìn)行針灸了，這樣對于身體可能并不友好，等生理期走了再進(jìn)行。