現(xiàn)在的人們生活條件的變好了，生活水平在不斷得到提升，但是人們的身體素質(zhì)卻越來越差了。身體變差的原因有很多，大部分的原因都與我們的生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)。不良的生活習(xí)慣是人們健康的殺手，如果不趕快停止，就會(huì)影響到身體的健康。中醫(yī)針灸學(xué)是現(xiàn)在很多人維持身體健康的秘密，針灸學(xué)在我們國(guó)家有著多年的歷史，給我們帶來的健康作用是不可以忽視的。

針灸學(xué)是什么

針法是指在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下把針具（通常指毫針）按照一定的角度刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來對(duì)人體特定部位進(jìn)行刺激從而達(dá)到治療疾病的目的。刺入點(diǎn)稱為人體腧穴，簡(jiǎn)稱穴位。根據(jù)最新針灸學(xué)教材統(tǒng)計(jì)，人體共有361個(gè)正經(jīng)穴位。

灸法是以預(yù)制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨，利用熱的刺激來預(yù)防和治療疾病。通常以艾草最為常用，故而稱為艾灸，另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經(jīng)常用到的多是艾條灸。

針灸由“針”和“灸”構(gòu)成，是東方醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，其內(nèi)容包括針灸理論、腧穴、針灸技術(shù)以及相關(guān)器具，在形成、應(yīng)用和發(fā)展的過程中，具有鮮明的中華民族文化與地域特征，是基于中華民族文化和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。

針灸的特點(diǎn)是什么

1、有廣泛的適應(yīng)癥，可用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等科多種疾病的治療和預(yù)防；

2、治療疾病的效果比較迅速和顯著，特別是具有良好的興奮身體機(jī)能，提高抗病能力和鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用；

3、操作方法簡(jiǎn)便易行；

4、醫(yī)療費(fèi)用經(jīng)濟(jì)；

5、沒有或極少副作用，基本安全可靠，又可以協(xié)同其他療法進(jìn)行綜合治療。

針灸的治療作用

疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”，運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行受阻，臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點(diǎn)刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行正常。

針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機(jī)體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療最終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的機(jī)理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。

通過上文我們可以知道，針灸學(xué)的是我們中國(guó)傳統(tǒng)文化里面重要的部分，在古代中醫(yī)針灸還被用來治療疾病，到了現(xiàn)代中醫(yī)針灸學(xué)依舊在醫(yī)療中占有很大的地位。針灸的作用有很多，可以邦族我們疏通經(jīng)脈，恢復(fù)健康的氣血運(yùn)行。針灸還可以調(diào)節(jié)我們的身體，把陰陽失衡的狀態(tài)恢復(fù)成平衡。針灸的操作是比較簡(jiǎn)單的，并且醫(yī)療的費(fèi)用不會(huì)太高。