大家都知道艾灸是溫補(bǔ)的,但是為什么有些人艾灸后會(huì)覺(jué)得特別困、特別餓呢?
在艾灸過(guò)程遇到這個(gè)問(wèn)題,這是經(jīng)絡(luò)打通的征兆,是好轉(zhuǎn)現(xiàn)象,大可不必?fù)?dān)心!
艾灸感覺(jué)疲勞嗜睡,其實(shí)正是身體開(kāi)始自我修復(fù)的征兆!分兩種情況:
1,艾灸是通過(guò)調(diào)動(dòng)全身氣血至病所來(lái)達(dá)到治病目的,剛艾灸開(kāi)始起效時(shí),沖擊病灶,耗費(fèi)氣血量大,人體一時(shí)供應(yīng)不上,所以容易出現(xiàn)氣虛無(wú)力的表現(xiàn)。
2,當(dāng)身體某部分的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)瘀堵時(shí),那部分身體就處于低水平維持運(yùn)作當(dāng)中,你會(huì)感覺(jué)胳膊酸,腿痛,脖子硬,這都是低水平運(yùn)作的結(jié)果;而當(dāng)我們把經(jīng)絡(luò)疏通后,本來(lái)就虛少的氣血,突然參加整個(gè)身體大循環(huán),而人體一時(shí)無(wú)法制造出大量的新的氣血去補(bǔ)充,就會(huì)出現(xiàn)“氣血更虛”,產(chǎn)生疲乏感。
打個(gè)比方,就像空調(diào)供暖,當(dāng)房間所有門關(guān)閉時(shí),這臺(tái)空調(diào)工作起來(lái)會(huì)很輕松??墒?,當(dāng)我們把所有房間的門都打開(kāi)時(shí),這臺(tái)空調(diào)工作起來(lái)就會(huì)很有累,它再怎么拼命工作,家里也熱不起來(lái)。
跟空調(diào)不同的是:人體隨后還會(huì)慢慢補(bǔ)充新的氣血。
感到疲憊的人一般都會(huì)伴有陽(yáng)虛癥狀,比如說(shuō)怕冷、容易疲勞、睡眠障礙等。
這些人艾灸之后會(huì)發(fā)現(xiàn)身體酸懶,沒(méi)有力量,非常困,總是想睡覺(jué),這是身體的自然反應(yīng),堅(jiān)持艾灸下去氣血就會(huì)充足,身體會(huì)慢慢恢復(fù)正常。
那如何解決灸后疲乏這個(gè)問(wèn)題呢?
權(quán)宜之計(jì)是在施灸前喝一碗生姜紅棗桂元羹,可以緩解灸后乏力的癥狀。
常規(guī)做法:
三片生姜、十粒紅棗、十粒桂圓肉
以上是一人份的量,加1碗水后加蓋煮15分鐘,趁熱喝一碗,身體暖暖的。
但這也僅僅能解決當(dāng)時(shí)患者身體氣血不足的問(wèn)題。想長(zhǎng)期解決此問(wèn)題,還是要通過(guò)艾灸提高脾胃功能。
關(guān)于饑餓感,一部分艾友艾灸后明顯餓的快,但是不代表所有人都這么明顯。
人體的主要能量都是靠吃來(lái)得到的,如果沒(méi)有饑餓感,那就可能是腸胃吸收不好,可以經(jīng)常艾灸:中脘、神闕、足三里。
艾灸一定要先把脾胃功能調(diào)節(jié)好,脾胃功能好了,氣血自然就來(lái)了,因?yàn)?ldquo;脾為后天之本,氣血生化之源”。
軟堅(jiān)散結(jié),化瘀解毒,益氣養(yǎng)血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化,以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò)、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見(jiàn):脅肋隱痛或脅下痞塊,面色晦暗.脘腹脹滿,納差便溏,神疲乏力,口干且苦,赤縷紅絲等。
健客價(jià): ¥65活血祛瘀,益精養(yǎng)肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡(luò),肝腎不足”證者,癥見(jiàn)脅下痞塊,脅肋疼痛,面色晦暗,或見(jiàn)赤縷紅斑,腰膝酸軟,疲倦乏力,頭暈?zāi)繚?,舌質(zhì)暗紅或有瘀斑,苔薄或微黃,脈弦細(xì)。
健客價(jià): ¥43補(bǔ)精益腎,滋陰壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足所致腰膝酥軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無(wú)精,少精,弱精,精液不液化等癥。
健客價(jià): ¥32益氣活血,舒心通脈。用于氣虛血瘀所致的胸痹,癥見(jiàn)胸痛,胸悶,心悸,氣短,乏力等;冠心病,心絞痛及缺血性腦血管病屬上述證候者。
健客價(jià): ¥20補(bǔ)腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥8健脾養(yǎng)肝,涼血活血,軟堅(jiān)散結(jié)。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表現(xiàn)為肝脾兩虛、瘀熱互結(jié)癥候者,癥見(jiàn)脅肋脹痛,脘腹脹滿,神疲乏力,口干咽燥,納食減少,便溏不爽,小便黃等。
健客價(jià): ¥69補(bǔ)腎益精,滋陰壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無(wú)精、少精、弱精、精液不液化等癥。
健客價(jià): ¥49滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥33.3健脾、益氣。用于體倦乏力,食少便溏。
健客價(jià): ¥8.9補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價(jià): ¥790固精澀精。用于腎虛不固,遺精滑泄,神疲乏力,四肢酸軟,腰痛耳鳴。
健客價(jià): ¥10.5益氣養(yǎng)陰,補(bǔ)腎健脾,清除余毒。用于氣陰兩虛,脾腎不足,水濕內(nèi)停所致的水腫,癥見(jiàn)神疲乏力,腰膝腿軟,面目、四肢浮腫,頭暈耳鳴;慢性腎炎,蛋白尿,血尿見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥20補(bǔ)益肺腎、秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳虛喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痠軟,月經(jīng)不調(diào),陽(yáng)痿早泄;慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥45扶正固本,活血消癥。適用于正氣虛弱,瘀血阻滯,原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥,有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標(biāo)準(zhǔn)的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎(chǔ)上,可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥,改善患者生活質(zhì)量。
健客價(jià): ¥115益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢(mèng),頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價(jià): ¥6.5益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證,癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。
健客價(jià): ¥43補(bǔ)氣養(yǎng)血。適用于氣血虧虛所致的身倦乏力,心悸,胸悶,多夢(mèng),神疲等癥。
健客價(jià): ¥196補(bǔ)腎壯陽(yáng),益氣養(yǎng)血。用于陰陽(yáng)兩虛,癥見(jiàn)陽(yáng)痿,陰冷,夢(mèng)遺滑精,神疲乏力等。
健客價(jià): ¥20.5溫腎、壯陽(yáng)、益精、祛風(fēng)濕。用于腎陽(yáng)虛,癥見(jiàn)神疲乏力,腰膝酸軟,少腹陰器發(fā)涼,精冷滑泄,肢冷尿頻,性欲低下,功能性勃起功能障礙等。亦可用于改善類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎腎陽(yáng)不足、風(fēng)寒痹阻證引起的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹癥狀。
健客價(jià): ¥159補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥38.5活血健骨,化瘀止痛。用于股骨頭缺血性壞死,癥狀髖部活動(dòng)受限,疼痛,跛行,肌肉萎縮,腰膝酸軟,乏力倦怠,舌質(zhì)偏紅或有淤斑,脈弦。
健客價(jià): ¥156補(bǔ)中益氣。用于體倦乏力,內(nèi)臟下垂。
健客價(jià): ¥6益氣補(bǔ)血。用于輕、中度缺鐵性貧血屬氣血兩虛證者,證見(jiàn):面部、肌膚萎黃或蒼白,神疲乏力,眩暈耳鳴,心悸氣短,舌淡或胖,脈弱等。
健客價(jià): ¥26補(bǔ)氣活血,通經(jīng)活絡(luò);具有擴(kuò)張血管,增加腦血流量作用;用于腦血栓、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)后遺癥等各種腦血管疾病氣虛血瘀證引起的頭痛、眩暈、半身不遂、肢體發(fā)麻、神疲乏力等癥。
健客價(jià): ¥13