寒是百病之源,依據(jù)寒生六淫,風(fēng)、暑、濕、燥、火皆由寒氣所生。寒氣蓄積,初為外感,表現(xiàn)為風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕、暑熱、暑濕、秋燥等不同現(xiàn)象,而其根源是傷寒所致。
威脅現(xiàn)代人健康和生命的疾病數(shù)也數(shù)不清:癌癥、高血壓、腦梗塞、心肌梗塞、糖尿病……我們正在過著“與疾病比鄰而居”的生活。而很多常見疾病的發(fā)生存在一個共性,那就是正常體溫低下導(dǎo)致自身免疫力的下降,體寒侵蝕了我們的健康!
都說寒氣重,寒氣到底藏在哪
人體背后的寒氣,會直接積存在膀胱經(jīng)中,長期的堆積會在背后形成一層厚厚的脂肪,這些脂肪有一部分即是那些變了質(zhì)的體液經(jīng)過長期的累積而成。
頭頂?shù)暮畾鈺苯佣言陬^頂上,通常頭頂只有一層薄薄的皮膚,用手按壓時應(yīng)該是硬硬的感覺。但是寒氣堆積得多了,會形成一層軟軟的物質(zhì),摸起來像有一層海綿墊。頭頂?shù)暮畾飧鼑?yán)重的會在前額左側(cè)或右側(cè)形成一個硬硬的腫包,到醫(yī)院診斷時醫(yī)生會認(rèn)定為骨質(zhì)增生,這是把寒氣用固態(tài)的形式積存的物質(zhì)。
正面的寒氣,上半身會積存在肺經(jīng)和其經(jīng)別(經(jīng)絡(luò)的分支)中,這兩組經(jīng)別在人體胸前中線的兩側(cè)。正面的寒氣也會積存在胃經(jīng)中,胃經(jīng)從眼部下方一直延伸到腳趾,在大腿正面是最容易積存寒氣的部位。嚴(yán)重的胃經(jīng)寒氣堆積,會使大腿正面形成一層硬而厚的組織,使得大腿的伸縮發(fā)生問題,因而造成行動不便。這種疾病很少醫(yī)生能夠診斷出和胃有關(guān)聯(lián),經(jīng)常都成為難以醫(yī)治的疑難雜癥,跛了數(shù)十年無論如何均難以想象是由于胃經(jīng)的寒氣所造成的。
側(cè)面的寒氣則積存在膽經(jīng)中,只要寒氣侵入人體,這個部位都無法幸免。這個部位的寒氣有時會在大腿外側(cè)形成一條條的橫紋,由于寒氣的物質(zhì)會阻礙經(jīng)絡(luò)的流通,使寒氣堆積的部位附近,細(xì)胞所產(chǎn)生的垃圾無法排出,寒氣和垃圾累積多了就會使大腿外側(cè)顯得特別的胖。
由于這些廢物不是人體的組織,因此會在組織之間流動,如果這個人喜歡運動,大腿部位寒氣和組織廢物所形成的垃圾會往下流動,轉(zhuǎn)而堆積到小腿肚上,形成蘿卜腿。通常男人較女人活動力大些,因而女人多數(shù)堆在大腿外側(cè),男人則大多堆在小腿肚上。這種現(xiàn)象即是前面所說寒氣所造成膽經(jīng)阻塞的原始原因,也就是膽經(jīng)的寒氣堆積造成膽功能受阻,再造成吸收的障礙。敲膽經(jīng)一方面能刺激膽經(jīng),強(qiáng)迫其分泌膽汁;另一方面使這些堆積的廢物能夠流動,進(jìn)而排出體外。
寒氣重的后果,太可怕了
研究表明,體溫上升到比正常體溫高1℃時,免疫力就會增強(qiáng)5-6倍。大量實例證明:體溫升高,癌癥、抑郁、心臟病癥狀都得到明顯減輕,瘦身成功率顯著提高!
中醫(yī)認(rèn)為,寒是百病之源。以車代步、習(xí)慣了夏天吹冷氣、吃各種不合時令的食物...現(xiàn)代人的生活習(xí)慣導(dǎo)致很多人陷入“寒性體質(zhì)”的狀態(tài)。體溫低是導(dǎo)致癌癥、肥胖、腰痛、頭痛、失眠等疾病多發(fā)的原因。
現(xiàn)代女性承擔(dān)了越來越多和男性一樣的高負(fù)荷工作,身體負(fù)擔(dān)增加,再加上不規(guī)律的生活飲食還有穿衣習(xí)慣(如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風(fēng)寒),冬不著棉衣而寒易侵體,常食不暖之食而寒宮,久而久之,有越來越多的現(xiàn)代女性出現(xiàn)了身體不適的癥狀,諸多由于寒冷而引起的亞健康問題,甚至一少部分人還出現(xiàn)了卵巢囊腫、附件炎癥、習(xí)慣流產(chǎn)等生育問題。像宮寒、手腳冰涼、痛經(jīng)、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現(xiàn),宮寒嚴(yán)重的甚至?xí)鸩辉小?/p>
艾灸五穴,排出一身寒氣
灸大椎穴
從大椎穴進(jìn)入的寒氣容易引起我們的肩頸酸痛,肩周炎,頸椎病,頭暈頭痛,失眠多夢。
灸神闕穴
從神闕穴進(jìn)入的寒氣容易存積在我們盆腔,特別是女性,當(dāng)盆腔內(nèi)的寒氣重時,就容易引起我們婦科各種疾病,比如:婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)血不暢,痛經(jīng),血塊,子宮肌瘤,卵巢囊腫,不孕不育癥等。
灸命門穴
從命門穴進(jìn)入的寒氣容易引起我們腰酸背痛,腰膝酸軟,各種腎虛等癥狀。
灸涌泉穴
從涌泉穴進(jìn)入的寒氣容易往上流動,容易引起膝關(guān)節(jié)酸痛,風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。
灸風(fēng)門穴
艾灸的排寒反應(yīng)
體內(nèi)寒邪重的人,在艾灸一段時間后,會感覺體表非常冷,穿多厚的衣服還是感覺冷,那么就是臟腑的寒邪再向體表移動,不要以為這樣不好,有了寒涼,在逐漸艾灸的時候,你才會體會到慢慢熱起來。再一次告訴大家,出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象很正常,是體內(nèi)寒邪在外排的一種表現(xiàn)。
當(dāng)然這種表現(xiàn)人與人不同,有的人排幾天就感覺漸熱,而有的人寒重,會很久才感覺漸熱,遇到這樣的情況,一定不要氣餒,堅持下來,就會有一個好的結(jié)果。
后腦勺冒涼風(fēng)怎么回事
有一位灸友反應(yīng)說,近幾天醒來后感覺后腦勺涼颼颼的很難受,像是濕氣、寒氣聚集在后腦勺一樣。
這是怎么回事呢?
這其實也是寒氣入侵腦部和肩頸的現(xiàn)象。
如果想把后腦勺的寒氣排除,有三種方法:
1、在大椎或局部隔姜灸,用大姜片和大艾柱,每天艾灸5-8壯,大約的時間是30分鐘左右。
2、買一個帶齒如木梳樣的刮痧板,每天用它刮痧若干次,這樣就會給病邪以出處了。
主要用于呼吸系統(tǒng)疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等癥狀的輔助治療。
健客價: ¥55活血化瘀。
健客價: ¥29艾炙保健
健客價: ¥79溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪、行氣活血,消瘀散結(jié)、溫補益氣,回陽固脫、預(yù)防病痛,保健強(qiáng)身。
健客價: ¥15溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪、行氣活血,消瘀散結(jié)、溫補益氣,回陽固脫、預(yù)防病痛,保健強(qiáng)身。
健客價: ¥21.9主要用于對患者泌尿系統(tǒng)引流、導(dǎo)尿。
健客價: ¥19.9活血化瘀。
健客價: ¥159適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥128用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。活血化瘀。
健客價: ¥112見說明書。
健客價: ¥109適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥109適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥102