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感冒必灸的四大穴位,你知道哪幾個

2018-08-29 來源:中國中藥雜志  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:迎香穴位于人體鼻翼外緣中點(diǎn)旁,鼻唇溝中間??删徑獗侨魈椋铒L(fēng)寒,通鼻竅,特別適合調(diào)理感冒后鼻塞、流涕等癥狀。

《黃帝內(nèi)徑》特別強(qiáng)調(diào):“正氣存內(nèi)、邪不可干”。

當(dāng)人體臟腑功能失調(diào),正氣相對虛弱,衛(wèi)外不固的情況下,或人體陰陽失衡,病邪內(nèi)生,或外邪乘虛而入,均可使人體臟腑組織經(jīng)絡(luò)官竅功能紊亂,從而發(fā)生疾病。

正氣不足是疾病、尤其是感冒發(fā)生的內(nèi)在根據(jù),正氣不足,抗邪無力,特別是肺與皮毛功能低下,衛(wèi)氣虛弱,外邪得以乘虛侵襲人體,從而引起感冒。

感冒必灸4大穴位!

是藥三分毒,如今抗生素、打針、吊水泛濫成災(zāi),我們是否有更加綠色的方法來調(diào)理感冒呢?不妨試試用艾灸來替代——操作簡單,效果也是極好的。一般來說,咱們感冒必灸的穴位有四個,您知道哪幾個呢?

(1)大椎(可加風(fēng)門、肺俞)

大椎穴在人的頸后正中,一個較大的骨頭突起的下緣,即第七頸椎棘突的下緣??墒栾L(fēng)解表,尤其適合外感風(fēng)寒感冒、鼻塞、咳嗽。

(2)風(fēng)池

風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣,距離耳朵后部約兩個手指寬的一凹陷處??删徑忸^痛,具有清熱疏風(fēng)解表的作用,特別適合風(fēng)熱感冒引起的頭痛。

(3)迎香

迎香穴位于人體鼻翼外緣中點(diǎn)旁,鼻唇溝中間??删徑獗侨魈椋铒L(fēng)寒,通鼻竅,特別適合調(diào)理感冒后鼻塞、流涕等癥狀。

(4)尺澤(可加合谷、列缺)

該穴位于人體肘內(nèi)側(cè)橫紋上,偏外側(cè)一個拇指寬的凹陷處??删徑饪人?,清肺瀉火,特別適合治療感冒后咳嗽咳等癥狀。

感冒分型艾灸簡單版

首先要知道的是,一般情況下感冒可參考上面幾個穴位艾灸,但若是情況嚴(yán)重的話,就需辨證艾灸,甚至盡快就醫(yī),就醫(yī)的同時用艾灸輔助調(diào)理,效果也是很好的。

1、風(fēng)熱感冒:

①主穴:大椎、曲池、外關(guān)、合谷;②配穴:頭痛配太陽;咽喉疼痛配少商放血;全身困痛配身柱。

2、風(fēng)寒感冒:

①主穴:大椎、風(fēng)門、列缺;②配穴:頭痛配風(fēng)池、太陽;咳嗽配尺澤;鼻塞配迎香;氣虛感冒配足三里。

艾灸方法:手持艾條懸灸或艾灸盒灸,每次選用3~5個穴位,肢體穴每次灸20分鐘,軀干穴位每次灸30-40分鐘,病重可一天多灸幾次,一個禮拜休息一兩日。

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