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手臂有個補腎穴,每天揉2次,好處誰揉誰知道 !

2018-08-24 來源:刮痧拔罐手冊  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:尺澤穴是肺經的合穴,屬水,肺經屬金,按照五行的相生關系,金生水,而腎屬水,因此金經的水穴就有補腎的作用。刺激此穴可以通過降肺氣來補腎,適合上實下虛的人,常年靠藥物降壓的高血壓患者多為這種體質,癥狀為眩暈,腳下發(fā)軟。

這個補腎穴就是手臂上的尺澤穴。

它位于肘部,取穴時,正坐位,仰掌(掌心向上),微屈肘,在肘窩中央有一粗肌腱,肌腱的外側即是此穴。

尺澤穴

自我按揉時可將肘關節(jié)屈曲,靠在胸前,用另一手的大拇指抵在肌鍵外側,然后向肌鍵下方發(fā)力點揉。

尺澤穴是肺經的合穴,屬水,肺經屬金,按照五行的相生關系,金生水,而腎屬水,因此金經的水穴就有補腎的作用。刺激此穴可以通過降肺氣來補腎,適合上實下虛的人,常年靠藥物降壓的高血壓患者多為這種體質,癥狀為眩暈,腳下發(fā)軟。

點揉尺澤穴,如有痛感,應該堅持每日點揉2次,每側每次5分鐘,至不疼為止。

腎氣不足導致的小兒遺尿,也可以選尺澤穴為主穴。

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