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輔助降血壓有妙招

2018-07-24 來源:中醫(yī)技術(shù)殿堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:高血壓反復(fù)發(fā)生之后,會影響血管,壓力過大會使血管內(nèi)皮受到損傷,腎臟的小血管會痙攣,這樣就會對腎臟造成損傷。反過來,腎病患者往往會出現(xiàn)腎性高血壓,所以腎和高血壓是會互相影響的。

1.降血壓的穴位就兩個,第一個就是大腳趾的第一個指節(jié)和第二個指節(jié)的連接處,就是我們說的腳趾窩上,是人體上最敏感的降壓反射區(qū),只要用力點(diǎn)按5分鐘以上就有明顯的降壓效果。

第二個是在大腳趾的外側(cè)(頸椎哪里),只要用力點(diǎn)按5分鐘以上就有明顯的降壓效果。

2.如果在外面,不方便按腳,還可以按耳朵內(nèi)側(cè)的降壓溝,如果血壓高的人,按著這里就有跳的感覺,等這里不跳了,血壓就降下來了。這個穴位要10-20多分鐘就能見效。可以作為平時的降壓保健按。力度適中就行,只要每天按上20分鐘,一般堅(jiān)持一周血壓就能降的很好了。

3.降壓操金剛指保身大法:把你的手伸起來,用你的大拇指盡量的搓動你的小指、無名指、中指和食指,由小指根到小指、無名指、中指和食指指尖,再到食指、中指、無名指和小指的指根,要用力搓動,剛開始一個手都不習(xí)慣,搓動的時候不僅好酸,你轉(zhuǎn)個十幾圈,可能三五圈,你會覺得手出汗了,重點(diǎn)在手心那塊兒出汗。

這是為什么呢?掌心實(shí)際是心包經(jīng)上的勞宮穴,勞宮穴是排解心臟內(nèi)部的毒素用的。如果是在經(jīng)常做降壓手指操,就等于是在排解心臟內(nèi)部的毒素。你可以摸摸出的汗肯定是粘粘的,它跟一般的汗是不也一樣的,你會感覺是從掌心沁出來的那種汗。黏汗和一般的汗有什么區(qū)別?黏汗就是心臟里身上的毒氣,所以常年堅(jiān)持,對血壓調(diào)節(jié)會有非常好的效果。

古醫(yī)指針點(diǎn)穴療法,就是以指代針,意氣相合,意到氣到,以祛其疾。也就是說用意念和自己身體內(nèi)家功(也叫內(nèi)含功)的功法,最后用氣到達(dá)指尖,針對經(jīng)絡(luò)和穴位祛病。

驗(yàn)方:

高血壓反復(fù)發(fā)生之后,會影響血管,壓力過大會使血管內(nèi)皮受到損傷,腎臟的小血管會痙攣,這樣就會對腎臟造成損傷。反過來,腎病患者往往會出現(xiàn)腎性高血壓,所以腎和高血壓是會互相影響的。

對85%以上的高血壓患者都有效,而且安全無副作用。

高血壓反復(fù)發(fā)生之后,會影響血管,壓力過大會使血管內(nèi)皮受到損傷,腎臟的小血管會痙攣,這樣就會對腎臟造成損傷。反過來,腎病患者往往會出現(xiàn)腎性高血壓,所以腎和高血壓是會互相影響的。

對85%以上的高血壓患者都有效,而且安全無副作用。

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