極實用的蘆薈酒---關(guān)節(jié)炎，腰椎間盤突出,痛癥,失眠,神經(jīng)痛,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,胃腸疾病,便秘,等疾病

蘆薈酒制作方法

這是一種居家最為簡便的蘆薈食用方法。

蘆薈酒制作簡單：取新鮮蘆薈葉片，洗凈擦干,切成薄片,放入酒瓶中,以1:1.2的比例加進(jìn)50度白酒。將酒瓶密封存放，一個月左右藥性即可浸出。飲用后再把酒瓶封好。這種方法，蘆薈藥性釋放比較緩慢,所以浸泡時間越長,效果越好。

蘆薈酒適宜飲用量為每次15毫升，睡前或飯前服用。

蘆薈酒內(nèi)服功效：

關(guān)節(jié)炎，腰椎間盤突出,痛癥,失眠,神經(jīng)痛,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,胃腸疾病,便秘,等疾病,因患(高血壓病,糖尿病泡時不能加糖和蜂蜜)肝炎病而禁酒的也能喝蘆薈治病,蘆薈酒沒有毒素,能取得一舉兩得效果。

外用功效：

摔傷，傷口止血消炎,止癢,去蘚,香港腳,濕疹等皮膚病?！甘澜缟衔ㄒ荒苤伟俨〉闹参?蘆薈」

泡酒用的蘆薈品種:木立蘆薈,庫拉索蘆薈!

自制蘆薈浸酒

蘆薈浸酒，制作簡單，取新鮮蘆薈葉或干燥葉，洗凈擦干，切成薄片，放入酒中即可。蘆薈浸酒有兩種，一得內(nèi)服蘆薈酒；二是外用蘆薈酒。具體配制如下：

（一）內(nèi)服蘆薈酒：

取新鮮蘆薈葉片500克（0.5公斤），或者蘆薈干燥葉40克（0.04公斤），浸入50~60度白酒1000克（1公斤），再放入砂（冰）糖200克（0.2公斤），然后把瓶口封好，避光存放一個月后，再用兩層紗布過濾去渣取酒即可飲用。為了增加蘆薈酒的口感，可繼續(xù)封好瓶口，再放2~3個月飲服就更可口了。

蘆薈酒，能寧心安神，活血通脈，消除疲勞。

蘆薈酒適宜飲用量因人而定，在睡前或飯前飲用。

（二）外用蘆薈酒：

制作方法按著內(nèi)服蘆薈酒的制作方法即可，為了提高藥效，可加入平常兩倍的蘆薈干燥葉（80克），但不放砂（冰）糖。外用蘆薈酒，有殺菌、消炎、鎮(zhèn)痛、組織更生與瓣陳代謝和促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

蘆薈成分的分子非常小，抹上皮膚后，5分鐘之內(nèi)就會滲透下去。對關(guān)節(jié)挫傷，跌打損傷等都很有療效。但是，蘆薈酒在燒、燙、割傷（外傷）的情況下不能使用。（董志新）

自制蘆薈酒緩解頭暈頭痛防治空調(diào)病

每到夏天，久坐在有空調(diào)的辦公室，人們往往會感到腹脹難受并且肚子痛。其實，這是空調(diào)病中最常見的一種情形。然而，在空調(diào)下辦公的人并不完全都是這樣，有些人只是感到頭痛、頭暈。

下面介紹兩款預(yù)防空調(diào)病的食療方：

蘆薈酒酵母乳飲：

①自制蘆薈酒：將30克蘆薈葉切成薄片，用600毫升酒浸泡(各種酒均可)3~5天后即可使用；②取蘆薈酒40毫升，酵母乳1瓶，將二者調(diào)和飲用即可。

蘆薈蘋果汁：蘆薈葉2克，蘋果1個，兩者一同榨汁。蘆薈葉汁液有苦味，可以加糖調(diào)和飲用。

胃弱就自制蘆薈酒

人是鐵，飯是剛，人體進(jìn)食主要是經(jīng)過胃消化吸收的，如果它一出問題，我們可能就沒能量了，胃病有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復(fù)合潰瘍、胃息肉、胃結(jié)石、胃的良惡性腫瘤，還有胃粘膜脫垂癥、急性胃擴(kuò)張、幽門梗阻等。所以我們平時得注意保養(yǎng)下我們的胃了，下面來看看具體例子吧。

用自己的親身經(jīng)歷往往是最有說服力的，年輕時家里貧導(dǎo)致營養(yǎng)不良，胃總是不舒服。后來有朋友告訴我，這屬于胃弱。參加工作后，胃病對我造成很大的困擾，尤其是出差，常常食無定時，胃就更不舒服。偶然有友人告訴我：常飲蘆薈酒，對胃弱有益。治胃病的方法，我嘗試過很多，都難以見效，所以就感覺有點灰心，對那個也不抱什么希望。

令我態(tài)度有所轉(zhuǎn)變的是后來見到友人的妻弟，經(jīng)他現(xiàn)身說法，又送了我一些自制的蘆薈酒，我才試了一下。之后每天喝上一小杯，結(jié)果令我精神煥發(fā)，胃口漸漸好起來，吃東西也慢慢不再顧忌。具體的做法是：將38度的燒酒1千克、蘆薈葉1千克和1千克的冰糖放入廣口瓶中密封，存放15天后就可以開啟飲用，每次一小杯(70克左右)。堅持下來你就會有意外收獲。

蘆薈南北方地區(qū)分布差異大，在中國南方地區(qū)極為普通，北方過去曾稱其為龍舌蘭，因為較少有的緣故。蘆薈溫潤、排毒、養(yǎng)顏，藥用價值很高，胃弱者飲用蘆薈酒，可以醒脾，加速消化與吸收，一般喝過蘆薈酒，都會覺得胃腸舒服，食欲大振。胃弱偏寒者飲用，加上干姜片，效果會更佳。由此看出它真是一副利胃的良方。

蘆薈浸酒時間要求適宜，密封存放時間可以長一些，密封一個月后再開啟，效果更佳。但存放時間也不能過長，否則會影響效果。蘆薈性味苦、寒，但無毒，歸肝、胃、大腸經(jīng)。能清肝熱，通大便，用于便秘、小兒疳積，外治濕癬。亦可治小兒癲癇驚風(fēng)，療五疳，殺三蟲及痔病瘡瘺，解巴豆毒。小編能給大家提供的也就是這些了希望能幫到和我有過一樣經(jīng)歷的人。

蘆薈酒治腳癬

得了腳癬很難受，明明很癢，又不方便撓，而用皮膚藥，有時刺激很大，使用很不舒服，甚至難以忍受。有沒有替代品呢？有的。取適量蘆薈用白酒(約500毫升)浸泡，待蘆薈色澤由綠變黃后取蘆薈酒滴于腳癬患處，每日數(shù)次，幾日后腳癬即可痊愈。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)教授周祖貽點評：蘆薈又名油蔥、龍爪等，據(jù)文獻(xiàn)記載，它原產(chǎn)于非洲、地中海一帶。中醫(yī)認(rèn)為，蘆薈有瀉熱導(dǎo)積、消疳殺蟲、清熱涼肝功效，用于瘡癢、癬疾等，如醫(yī)書《傳信方》就記載，用蘆薈、甘草研末敷于長癬處，效果很好。

現(xiàn)代研究證實，蘆薈有3大功效：一是殺菌，對霉菌、細(xì)菌、病毒有抑制和殺滅作用，而腳癬就是霉菌感染引起的；二是蘆薈含有緩激肽酶，能與血管緊張素聯(lián)合抵抗炎癥，消炎殺菌、除熱消腫；三是有免疫和再生功效，能促進(jìn)傷口愈合復(fù)原，還能軟化皮膚、保持細(xì)胞活力、止血和刺激細(xì)胞生長。

蘆薈經(jīng)過白酒浸泡，效果更佳，因為白酒本身有舒筋通絡(luò)、活血化淤功效，能促進(jìn)人體血液循環(huán)，促使感染傷口早日愈合。不過此辦法屬于民間驗方，醫(yī)書上未見記載。其實，擠出蘆薈汁直接擦拭在腳癬上，效果也非常好，而且更加簡便適用。

使用此方時要注意，部分患者會對蘆薈過敏，一旦過敏會出現(xiàn)紅腫、刺痛，起疙瘩、水皰，甚至腹痛。所以使用蘆薈時應(yīng)密切觀察，以便隨時調(diào)整治療方案。

蘆薈有藥療作用但不可盲目食用

植物王國有許多保健治病的良藥，蘆薈便是其中的一種。蘆薈又名象膽、象鼻草、龍角、龍舌草，屬百合科，多年生常綠草本植物。

在一些媒體或廣告宣傳資料中，?？梢姷叫麄魈J薈功能的內(nèi)容：諸如具有醫(yī)藥、美容作用，可以抗炎、抗菌、抗霉、抗?jié)儯约案纳萍∧w、養(yǎng)顏駐容等。因此，一段時間來，蘆薈被不少人認(rèn)為是“萬能良藥”，用它來泡水喝、榨汁，或直接入口生嚼。

專家提醒，蘆薈確實有一定的藥療作用，但因其品種不同，藥性、藥效也會有很大差異，而且不同體質(zhì)者使用蘆薈會產(chǎn)生不同的效果。更重要的是，并不是所有的蘆薈品種都可以藥用、食用，即使可以食用的蘆薈也需要有節(jié)制地食用。

中華中醫(yī)藥學(xué)會營養(yǎng)藥膳分會副理事長、第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院營養(yǎng)科主任蔡東聯(lián)教授介紹說，蘆薈有300多個品種，而可以入藥用的只有10多種，可食用的僅有幾種。它們含有數(shù)十種營養(yǎng)素，如維生素B2、B6、B12，以及人體必需氨基酸和礦物質(zhì)等，具有清熱通便、殺蟲疳、生肌治傷、抗菌消炎等功效。如庫拉索蘆薈，既可藥用又可食用，被各國和地區(qū)廣泛種植，華蘆薈和上農(nóng)大葉蘆薈均是庫拉索蘆薈的變種；木立蘆薈（又稱小木蘆薈、木劍蘆薈）是很好的藥用品種，在日本應(yīng)用較廣；開普蘆薈（又稱好望角蘆薈）也是傳統(tǒng)藥用植物；珍珠蘆薈被稱為德國菠蘿，葉片含有豐富的多聚糖類黏膠汁，是美容護(hù)膚佳品。

蔡東聯(lián)告訴本報記者，作為觀賞植物的蘆薈品種一般是不能入藥、食用的。如不夜城蘆薈，花開優(yōu)美，被稱為高尚蘆薈；干化田錦蘆薈又稱翠花掌，開鮮艷的紅花，葉片上有不規(guī)則的白色橫紋，很漂亮。這兩種蘆薈都是觀賞植物，不能食用，也不能入藥。若誤食觀賞性蘆薈，則可能因中毒引起惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、血便等。

蔡東聯(lián)強(qiáng)調(diào)，對于可食用蘆薈，也不能大量盲目食用，食用時應(yīng)該咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)師的意見，適量食用。

首先，不是什么人都可以隨便食用蘆薈的。體質(zhì)虛弱者和少年兒童不要過量食用。有些人對蘆薈的蛋白質(zhì)過敏，食用或使用蘆薈擦拭皮膚后，出現(xiàn)過敏反應(yīng)，有皮膚紅腫、皮膚粗糙等現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。因此，對蘆薈過敏者，就不要食用蘆薈制品。孕、經(jīng)期婦女嚴(yán)禁服用，因為蘆薈能使女性內(nèi)臟器充血，增強(qiáng)子宮蠕動，孕、經(jīng)期婦女服用容易引起腹痛、導(dǎo)致流血或嚴(yán)重出血。除此之外，患有痔瘡出血、鼻出血的患者，也不要服用蘆薈，否則，會引起病情惡化。

其次，即使可以作為蔬菜食用的蘆薈也要有量的限制，不要集中、大量食用。而且必須去皮，因為葉片內(nèi)皮含有可以導(dǎo)致腹瀉的大黃素。

敏感膚質(zhì)不適合用蘆薈護(hù)膚

小柳今年20出頭，她的臉部一直都有一些或明或暗的紅斑，進(jìn)入冬天臉部皮膚還伴隨出現(xiàn)干燥、瘙癢和脫屑等癥狀。小柳使用過很多護(hù)膚品都不見好轉(zhuǎn)，不久前朋友告訴她蘆薈性質(zhì)溫和，而且富含水分，是治療皮膚病最好的材料。于是小柳剪下家里種的一小段蘆薈，洗凈后用其敷臉，希望改善皮膚問題。結(jié)果沒想到，皮膚非但沒有好轉(zhuǎn)，反而進(jìn)一步加重了。到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)她本身患的是脂溢性皮炎，而多次使用蘆薈敷臉，又引起了使用處皮膚并發(fā)接觸性皮炎。

無獨有偶，另一位女孩因多年深受面部痤瘡煩擾，常常用擠壓去膿的方法去除痤瘡，然后再用蘆薈敷在破損處，認(rèn)為可以消炎殺菌，結(jié)果醫(yī)生告訴她，這樣做只會更加刺激皮膚，讓破損處更難愈合。

專家介紹，蘆薈的確是一種藥用價值非常高的植物，它本身所含的蘆薈酊和一些多糖類成分，可以起到很好的殺菌消炎的作用，對痤瘡、濕疹、蕁麻疹等皮膚病有很好的療效。另外，它含有豐富的維生素、氨基酸和水分，還可以對皮膚起到很好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用，尤其是對青春少女最煩惱的粉刺有很好的治療效果。但是這些都是針對將蘆薈所含的有效成分萃取之后制成的各類藥物以及護(hù)膚品而言的，單純直接使用蘆薈，效果并不明顯。專家介紹，在人體皮膚的角質(zhì)層中，有一層水質(zhì)膜，它保護(hù)我們的皮膚不被外界物質(zhì)侵入，直接使用蘆薈敷臉，有效成分大多不能通過水質(zhì)膜，就都停留在角質(zhì)層中，很難被深層皮膚吸收，所以很難達(dá)到效果。

同時，由于蘆薈所含物質(zhì)非常豐富，對于一些過敏性的皮膚，它所含的蘆薈苷和樹脂等成分，很容易引起過敏等癥狀。而對于皮膚的破損處，則更不能直接使用它。這樣做效果既不明顯，還容易損傷皮膚，得不償失。

非過敏性膚質(zhì)的人平時可以嘗試偶爾使用蘆薈敷臉來保健皮膚，但如果是過敏性膚質(zhì)或本身患有皮膚疾病的患者，應(yīng)咨詢?？漆t(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含有蘆薈成分的藥物和護(hù)膚品來護(hù)膚和治療。

如何居家自制調(diào)配蘆薈并安全使用？專家支招，可搭配蜂蜜、西瓜等敷臉。相較而言，蜂蜜是一種比較好的面部保健用品，它性質(zhì)非常溫和，對皮膚刺激很小，而且在使用時能在皮膚表面形成一層薄膜，這可以起到軟化角質(zhì)層的作用，讓水溶性的成分更好地被皮膚吸收，所以，對自己膚質(zhì)了解的人可以嘗試用蜂蜜調(diào)配蘆薈、西瓜等物敷臉，可以起到一定的保健作用又不會傷害皮膚。

不過此保健方式也不適宜每天使用。除此之外，敏感性膚質(zhì)最好不要直接用蘆薈敷臉。