不論是兒童還是成年人，發(fā)燒感冒都是最常見的病了。如何才能在不吃藥的前提下，快速有效地退燒呢？
今天要介紹的這個(gè)穴位，就有這方面的功能，而且適合各個(gè)年齡段的人使用。
重點(diǎn)灸大椎可退熱！
大椎穴為什么能清熱退燒呢？
祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，大椎是督脈和手三陽經(jīng)、足三陽經(jīng)的交會穴。也就是說，刺激大椎穴，可以刺激全身的幾乎所有陽經(jīng)。據(jù)此，古人認(rèn)為，大椎穴是“純陽主表”的穴位，對一切表證有療效。
所謂的表證，就是在體表處，尚未入里，正處于和陽經(jīng)氣血“搏斗”的病邪。如惡寒、發(fā)熱，就是典型的表證。因此，大椎穴可以用來解表、退燒。
臨床上，大椎穴經(jīng)常被用來放血，從而達(dá)到解表退燒的目的。但是作為咱們老百姓，還是應(yīng)該力求安全。
我們該怎么安全操作呢？
使用艾灸，這是很安全的方法。還可以這樣操作，準(zhǔn)備牙簽5個(gè)，用橡皮筋困在一起，作為一個(gè)簡易的“梅花樁”。發(fā)燒剛剛開始的時(shí)候，用“梅花樁”來反復(fù)地點(diǎn)按大椎穴，就可以起到一定的退燒解表作用。用力以能夠耐受為度。每天刺激3次，每次刺激36下。
感冒發(fā)燒常需艾灸以下穴位
1、大椎穴
大椎穴為“諸陽之會”，具有統(tǒng)率和督促全身陽經(jīng)的作用，既然是老大，必然有其調(diào)和陽氣的作用，可補(bǔ)陽氣，也可泄熱氣，退熱灸它最是適合。
2、身柱
小兒強(qiáng)身健體的穴位，被認(rèn)為通治小兒之病。身柱穴在日本醫(yī)學(xué)界被譽(yù)為“小兒百病之灸點(diǎn)”。
3、風(fēng)門
艾灸風(fēng)門穴即可起到祛風(fēng)寒的作用，風(fēng)門為風(fēng)邪出入之門戶，主治風(fēng)疾，故名風(fēng)門，是驅(qū)風(fēng)最常用的穴位之一。
4、肺俞
肺俞穴是肺臟之氣出于背部之所，還是主宰全身在表之衛(wèi)氣，固護(hù)人體之正氣不受邪氣侵犯。
艾灸方法：手持艾條溫和灸，2歲的以內(nèi)的孩子，每穴艾灸5分鐘左右，用手感應(yīng)熱度，溫?zé)峒纯伞ｋS著年齡的增長，艾灸時(shí)間可以適當(dāng)延長。成人一般每穴15分鐘左右。
一生灸四次，百病難犯
中國灸法有“若要身體安，三里常不干”的說法。韓國人對艾草喜愛有加，使用艾灸由來已久。在很多韓劇里都可以看到韓國人做艾灸的場景，《人魚小姐》中女主角給婆婆用艾灸做調(diào)理的畫面使艾灸被年輕人所認(rèn)識。
550年，灸法由我國從朝鮮傳到日本，日本將灸法擴(kuò)展應(yīng)用到防病保健。日本從1937年元旦起，由政府組織掀起全民三里灸健康運(yùn)動(dòng)，日本人普遍施行養(yǎng)生灸，并流行“勿與不灸足三里之人行旅”“風(fēng)門之穴人人灸”等諺語。
在日本，無論男女，一生中都必須灸至少4次：十七八歲時(shí)灸風(fēng)門，據(jù)說是預(yù)防感冒；二十四五歲灸三陰交，意在增強(qiáng)生殖能力；三四十歲，則灸足三里，認(rèn)為可以促進(jìn)脾胃功能、防止疾病、增加壽命；到了老年，為了防止視力衰退，一半多采取灸足三里兼灸曲池，灸曲池的目的在于使眼睛明亮，牙齒堅(jiān)固。
解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥10.9清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥12感冒靈顆粒：解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。 電子體溫計(jì)：產(chǎn)品供醫(yī)療部門或家庭測量人體體溫使用，可用于人體的腋下、口腔、肛門部門。 維生素C泡騰片：增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，用于預(yù)防和治療各種急，慢性傳染性疾病或其他疾病。用于病后恢復(fù)期，創(chuàng)傷愈合期及過敏性疾病的輔助治療。用于預(yù)防和治療壞血病。
健客價(jià)： ￥69.9清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥13用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經(jīng)，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥19用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛，如：頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)痛等。
健客價(jià)： ￥20用于緩解輕至中度疼痛，如關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、偏頭痛、頭痛、牙痛、痛經(jīng)，也可用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥19適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥13解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞。流涕，咽痛等。
健客價(jià)： ￥10.5用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱，也用于緩解輕中度疼痛如關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、頭痛、肌肉痛、牙痛、痛經(jīng)、神經(jīng)痛。
健客價(jià)： ￥2.5適用于緩解下列癥狀：牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng)、肩痛、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛；勞損、腱鞘炎、滑囊炎引起的疼痛；骨炎節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫痛；以及普通感冒引起的疼痛或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥25清熱散風(fēng)，解表。用于內(nèi)熱外感風(fēng)寒引起的四肢酸懶，發(fā)燒怕冷，鼻流清涕，咳嗽咽癢。
健客價(jià)： ￥6.5解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥7.5適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱，頭痛，四肢酸痛，打噴嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價(jià)： ￥10解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞。流涕，咽痛等。
健客價(jià)： ￥8.5用于兒童普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱，也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。
健客價(jià)： ￥2.2適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價(jià)： ￥8清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。
健客價(jià)： ￥23本品系非甾體抗炎藥。適用于： 1.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等。 2.急性的輕,中度疼痛如：手術(shù)后,創(chuàng)傷后,勞損后,原發(fā)性痛經(jīng),牙痛,頭痛等 3.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀。
健客價(jià)： ￥25適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價(jià)： ￥8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥4解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥15清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥13清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥10
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