艾灸如何排出病邪？

艾灸是通過(guò)一些日常生理反應(yīng)，將身體里的病氣排出，這也是艾灸后身體好轉(zhuǎn)的一種返病反應(yīng)。

而很多艾灸初學(xué)者，由于經(jīng)驗(yàn)不足，會(huì)當(dāng)作因?yàn)榘牧?，病情反而加重了，這樣他們就會(huì)放棄艾灸，其實(shí)這真的很可惜。

所以，這篇文章對(duì)艾灸初學(xué)者來(lái)說(shuō)非常重要！一定要看哦~

1、出汗排濕邪，就是在艾灸的時(shí)候，感覺(jué)出汗，灸后出汗，這種現(xiàn)象有可能會(huì)持續(xù)幾天或更久。

2、當(dāng)有的人出汗一個(gè)階段后，開(kāi)始起紅疹，硬疙瘩，這也是排病的一種表現(xiàn)。一般繼續(xù)艾灸，紅疹慢慢會(huì)下去，硬疙瘩，可以邊艾灸，邊按摩，也會(huì)慢慢消失，這屬于皮膚排風(fēng)邪的一種現(xiàn)象。

3、有些人排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)該多喝水，沒(méi)有關(guān)系這些反應(yīng)慢慢都會(huì)消失的。一般灸后尿頻的，多提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好;女性提示婦科會(huì)有問(wèn)題。

4、有些人出現(xiàn)拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應(yīng)。

5、有的人會(huì)有咽喉腫痛，牙痛等，此時(shí)多喝水，或煮一點(diǎn)綠豆粥來(lái)喝，嚴(yán)重的可以停灸，等這些癥狀過(guò)去后，繼續(xù)艾灸，可能還會(huì)有上述癥狀發(fā)生，一般反復(fù)幾次后，就沒(méi)有了上火的癥狀。

6、有的人初次艾灸的，會(huì)有口干的癥狀，沒(méi)有關(guān)系，可以多喝水，降火氣。

7、治療疾病，一定要給疾病一個(gè)出路，當(dāng)艾灸后，元?dú)饩奂脚K腑的時(shí)候，病邪往往會(huì)自己找出路，這些出路不一定是我們?cè)O(shè)計(jì)好的，而是病邪自己習(xí)慣的路徑。

一般疾病在下肢排出的路徑是我們理想的路徑?？墒羌膊〉呐懦鍪遣灰晕覀円庵緸檗D(zhuǎn)移的。他會(huì)自己尋找出路。

8、有的反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴，眩暈的，遇到這樣的反應(yīng)，可以停下來(lái)，休息幾日。如果這種反應(yīng)遲遲不過(guò)，在大椎點(diǎn)刺放血或刮痧，這種反應(yīng)會(huì)慢慢消失，有的人會(huì)重復(fù)這種反應(yīng)2-3次后，慢慢適應(yīng)。

9、艾灸的走串，遇到這樣的很正常，也不要大驚小怪，有艾灸的通串就比沒(méi)有要好，經(jīng)絡(luò)的通串，提示經(jīng)絡(luò)疏通的是否通暢。

10、婦科疾病在艾灸的時(shí)候，有的會(huì)有褐色的分泌物，有的會(huì)有水樣的，有的會(huì)有膿樣的分泌物，這些都是艾灸在幫助調(diào)整和消炎，一般過(guò)一個(gè)階段，這些分泌物會(huì)逐漸減少。

如果有肌瘤，積液，囊腫等婦科疾病，在經(jīng)期的時(shí)候，會(huì)有爛肉，血塊，血水等排出，應(yīng)該是肌瘤，積液，囊腫的分解。不要害怕，有上述疾病的人建議經(jīng)期艾灸，給疾病以出路，月經(jīng)期就應(yīng)該是排出的路徑。

11、大姨媽出現(xiàn)暫時(shí)性失調(diào)，如提前，推后，經(jīng)量增加或減少，經(jīng)血顏色有改變，有褐色，黑色，暗紅色血塊排除。特別是有婦科問(wèn)題的人，本身月經(jīng)就不調(diào)的人，艾灸后，大部分人都會(huì)在大姨媽上有上述反應(yīng)。

12、經(jīng)過(guò)幾次艾灸，或一段時(shí)間的艾灸后，有的人會(huì)表現(xiàn)出肢體冰涼，這是寒氣用艾灸后在體表的反應(yīng)，有的是臟腑內(nèi)的寒氣表現(xiàn)在體表，這種反應(yīng)在冬天和春天的季節(jié)更加嚴(yán)重，有這種反應(yīng)的，說(shuō)明身體陽(yáng)虛的厲害。所以艾灸是一個(gè)慢功夫。

13、有的人初期艾灸的時(shí)候，某些地方會(huì)出現(xiàn)冒涼氣的感覺(jué)，比方說(shuō)百會(huì)，大椎或者肚臍，也有些人是在涌泉腳底，這就證明艾灸已經(jīng)對(duì)你起作用了，他開(kāi)始把體內(nèi)的寒氣往外排了，這是好現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候一定不能停下來(lái)，必須堅(jiān)持，才能取得最終的勝利。

艾灸后6大排病反應(yīng)

在灸療過(guò)程中，即使沒(méi)有外界環(huán)境的誘因，絕大多數(shù)患者都會(huì)出現(xiàn)種種不適反應(yīng)。如渾身發(fā)冷，出冷汗，口渴，發(fā)熱，冒臭氣，吐痰涎，腹痛，腹瀉等現(xiàn)象。

還有舊病復(fù)發(fā)，病情加重的現(xiàn)象等。這些不適反應(yīng)與患者的病情有關(guān)，我們稱(chēng)其為排病反應(yīng)。具體可以歸納為以下六個(gè)方面：

1、艾灸后排風(fēng)寒的反應(yīng)

艾灸后大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)風(fēng)寒外排的反應(yīng)。表現(xiàn)多為打噴嚏、流鼻涕、感冒、咽喉痛、關(guān)節(jié)痛、放屁等形式，有的還會(huì)感覺(jué)從頭頂或者四肢末端向外冒涼氣，甚至覺(jué)得全身或半身發(fā)冷，量體溫還正常，這些反應(yīng)持續(xù)時(shí)間多為1~2天或3~5個(gè)月。

這是寒氣用艾灸后在體表的反應(yīng)，這種反應(yīng)在冬天和春天的季節(jié)更加嚴(yán)重，有這種反應(yīng)的，說(shuō)明身體陽(yáng)虛的厲害。需要繼續(xù)艾灸，使寒邪盡快排出。

2、艾灸后排痰濕的反應(yīng)

艾灸后排痰濕的反應(yīng)多以咳吐、痰多、嘔吐、痰涎或腹痛、腹瀉、泄水樣稀便、膠涼樣粘稠大便為主，出現(xiàn)頭面、四肢浮腫，半側(cè)身體乃至全身浮腫，排尿困難或小便頻數(shù)渾濁刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。

而繼續(xù)灸時(shí)，灸感可由最初的遲鈍型轉(zhuǎn)變成了敏感型。有這種反應(yīng)的，一般提示為胃腸、腎臟和泌尿系統(tǒng)、婦科方面會(huì)有問(wèn)題。

3、艾灸后排火熱邪毒的反應(yīng)

艾灸后排火熱邪毒的反應(yīng)多表現(xiàn)為瘡癢、癰腫、發(fā)燒、出現(xiàn)類(lèi)似濕疹且伴有奇癢，面部或身體出現(xiàn)丘疹或好久以前長(zhǎng)過(guò)膿包，而現(xiàn)在又重現(xiàn)，還有大小便火燙灼熱等反應(yīng)，這些反應(yīng)待火熱邪毒徹底的排除干凈后，自然會(huì)消失。

4、艾灸后排郁氣的反應(yīng)

有些人艾灸之后會(huì)出煩躁易怒，感覺(jué)悲傷或委屈易哭等情緒變化，這是體內(nèi)郁氣外排的反應(yīng)，同時(shí)還多伴有打呃逆，肛門(mén)排氣，肝膽區(qū)和反射區(qū)酸痛等反應(yīng)。如果出現(xiàn)委屈、易哭的情緒反應(yīng)時(shí)，最好隨時(shí)隨地大哭一場(chǎng)，大聲喊叫，盡量將這種情緒發(fā)泄出去，直到心情舒暢為止。

5、艾灸排瘀血的反應(yīng)

如果瘀血瘀阻在體表經(jīng)絡(luò)中，會(huì)以瘀斑的方式排出；瘀阻在胃腸則會(huì)以深褐色或醬黑色大便排出；瘀阻于心肺部則多以痰中帶血絲血塊為主排出；瘀阻于胞宮內(nèi)則多隨經(jīng)血排出，甚至里面會(huì)出現(xiàn)組織包塊或爛肉，有痔瘡的人會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)便血的現(xiàn)象，顏色暗深，不過(guò)不用擔(dān)心。

有婦科疾病的人艾灸后，會(huì)有褐色的分泌物、水樣分泌物、膿樣的分泌物，這些都是調(diào)整過(guò)程的排病反應(yīng)。

6、艾灸后出現(xiàn)失眠反應(yīng)

大多數(shù)人在艾灸后都會(huì)出現(xiàn)睡眠狀況的變化。有些人先是渾身無(wú)力，嗜睡，之后連續(xù)失眠數(shù)天，失眠時(shí)也沒(méi)有疲乏無(wú)力，頭腦昏沉，不思飲食的感覺(jué)。有些人是先失眠數(shù)天之后變得一天到晚都想睡，最后的結(jié)果都是睡眠恢復(fù)正常。

有人艾灸后想睡覺(jué)，有人又特別精神：人體陰陽(yáng)和諧才有睡眠，艾灸完以后機(jī)體會(huì)自我調(diào)節(jié)，不同的機(jī)體狀態(tài)會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)果，原來(lái)陽(yáng)氣偏虛的灸補(bǔ)陽(yáng)氣后會(huì)有困倦感；原來(lái)陰氣偏虛的灸補(bǔ)陽(yáng)氣后會(huì)更加精神。但是長(zhǎng)期堅(jiān)持艾灸后陰陽(yáng)會(huì)歸于平衡。

如果出現(xiàn)失眠反應(yīng)，連續(xù)多日每夜只能睡3-4h，只要第2天體力精力無(wú)大變化，就不必有意強(qiáng)迫自己非睡不可，更不能吃安眠藥強(qiáng)迫自己入睡，應(yīng)采取忍耐的態(tài)度。渡過(guò)反應(yīng)期之后，睡眠會(huì)自然恢復(fù)正常，神經(jīng)系統(tǒng)功能也會(huì)得到進(jìn)一步的提高。

出現(xiàn)以上種種情況，不要害怕，這是正邪交戰(zhàn)的正常現(xiàn)象，病邪在我們體內(nèi)寄居了很久，當(dāng)我們通過(guò)艾灸的方式激發(fā)了人體的正氣欲把邪氣趕出體外時(shí)，邪氣會(huì)頑強(qiáng)抵抗，這時(shí)的正氣不足，自然就會(huì)有各種不適反應(yīng)出來(lái)。當(dāng)我們通過(guò)艾灸使體內(nèi)慢慢地累積了足夠多的正氣時(shí)，病邪就會(huì)逐漸地被趕出體外了。

怎樣面對(duì)艾灸后產(chǎn)生的排病反應(yīng)？

首先要鑒別，弄清楚這些反應(yīng)是什么原因引起的，如果確定沒(méi)有外界誘因誘發(fā)，純屬艾灸治療中出現(xiàn)的反應(yīng)，則可以認(rèn)定屬于排病反應(yīng)。因此我們應(yīng)采取忍耐和平靜、樂(lè)觀的心態(tài)順其自然地對(duì)待。

當(dāng)然，這個(gè)過(guò)程還需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下完成，對(duì)于過(guò)激烈的反應(yīng)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行處理。