濕氣重，肚子大，一身疾病真可怕

身體濕氣重，最直接的表現(xiàn)就是大肚子，肚子大真可怕，萬(wàn)病之源就是它，男人有了大肚子，三高、便秘、脂肪肝，女人有了大肚子、身材走樣、氣色差、吸引力減弱。

很多人想減掉大肚子，可怎么也減不掉，專家告訴你，大肚子就是體內(nèi)濕氣堆出來(lái)的，現(xiàn)代人運(yùn)動(dòng)量越來(lái)越小，多油、多脂、多糖、高熱量食物吃的過(guò)多，多余的這些營(yíng)養(yǎng)就變成濕氣堆積在體內(nèi)，在腹部就形成大肚子、在腿上就形成大象腿、在臉上就形成盤(pán)子臉……

典型的濕熱型肥胖人群：運(yùn)動(dòng)量過(guò)少、屢減不瘦、身體浮腫、皮膚粗糙、大肚子、大象腿、盤(pán)子臉……

濕氣中的人最容易肥胖，中醫(yī)拔罐和刮痧都有一定的祛濕減肥的功效。

要想徹底減掉大肚子，單純排油通便的減肥藥肯定是不行的，必須從祛除身體里的濕氣入手，濕氣沒(méi)有了，大肚子自然癟下去了，水桶腰、盤(pán)子臉、粗胳膊才能隨之瘦下去。

除了肥胖，上火也是濕氣的一種表現(xiàn)。

火是表象，濕是內(nèi)因，火氣越大，濕氣越重，在《布醫(yī)雜談》中，布醫(yī)祖師曾經(jīng)總結(jié)，濕氣最直接的危害就是肥胖，大肚子、水桶腰、盤(pán)子臉、粗胳膊。

那么濕氣重，肚子大的癥狀還有哪些呢：

1、口臭、身體有異味，體內(nèi)濕熱，菌類腐敗，臭氣上逆外泄。

2、肥胖，大肚子，肚子三道褶，減不掉，減后反彈，濕氣入皮下，影響脂肪燃燒，濕氣不除，肥肉怎么也減不掉。

3、眼袋下垂，身體浮腫過(guò)多的濕氣滯留在體內(nèi)，加重脾運(yùn)化水濕的負(fù)擔(dān)，就像馬車超載一樣，有時(shí)甚至?xí)绊懩I的利尿功能，嚴(yán)重的可繼發(fā)全身浮腫。

4、腰腿關(guān)節(jié)疼痛，濕氣進(jìn)入關(guān)節(jié)，與“寒”相遇，形成寒濕，是引發(fā)炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的重要原因。

5、頭沉，無(wú)精打采，中醫(yī)說(shuō)，“濕氣如裹”，濕氣重會(huì)影響細(xì)胞間的通透性，就像一床濕棉被蓋在人的身上一樣。

6、大便稀黏腥臭，拉不盡，濕氣過(guò)重，會(huì)造成“濕氣黏腸”，大便次數(shù)增多，且有拉不干凈的感覺(jué)。

7、大肚子三高癥狀的溫床，極易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、腦血栓、冠心病，極易誘發(fā)中風(fēng)、猝死、脂肪肝！

對(duì)著找一找，如果你符合以上1—2種癥狀，加上肥胖，屢減不瘦，說(shuō)明你的肥胖是濕氣引起的，體內(nèi)濕氣不除，減肥幾乎不會(huì)有效。這也是為何你天天吃減肥藥，體重不減反增的原因所在。